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「小腸」搜尋結果

總共找到 834 筆符合關鍵字「小腸」的資料

健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…最佳來源，青椒、菠菜、馬鈴薯中含量也很豐富。維生素C 極易在小腸、皮下組織、腹腔內被吸收，吸收後分佈至全身，但水溶性的維生素C極易在水中造成流失。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜等，另可搭配雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿或米飯，這些食材清淡甘平易吸收，水分與纖維比例合宜，可幫助腸道蠕動，預防或改善便祕。 **預…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
小禎爆肥揪元凶！醫：胰島素阻抗

…順序：**以菜、肉、飯為進食順序，先吃蔬菜能先讓膳食纖維抵達小腸，這樣能延緩澱粉類食物的消化與吸收，延緩血糖上升的速度。
http://www.top1health.cn/Article/101/19073
過度防曬少鈣！維生素D+鈣罩得住

…因為維他命D能幫助人體吸收鈣質，讓食物中攝取的鈣質更有效的被小腸吸收。此外，維他命D幫助骨頭鈣化，維持血液中鈣質的平衡，更能促使腎小管將尿液中的鈣質再吸收回身體利用。維他命D最常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜淡薄滋潤類食物，如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。 2. 可多食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
補鈣要知道！醫師教你鈣片怎麼選？

…40％左右，在服用時需要注意的是，碳酸鈣需要被胃酸溶解才能被小腸吸收，一般建議在飯後食用，以便有足夠的胃酸讓鈣離子釋放出來，被人體吸收。無論使用任何一種鈣片，都要配合飲用充…
http://www.top1health.cn/Article/248/18887
吃粽不卡油！配秋葵＋茄子就對了

…噴了一層保護膜，避免胃酸分泌時對潰瘍的傷口造成直接傷害，並讓小腸的腸壁和絨毛無法吸收較多的油脂。 - 秋葵和茄子豐富的水溶性膳食纖維和腸道中的水分接觸後，就會開始自然膨脹變大…
http://www.top1health.cn/Article/253/18877
吃小麥影響健康？罹癌率增高

…加三○％。這批為數眾多的研究對象，罹患各式各樣的腸胃癌，包括小腸惡性淋巴瘤、咽喉、食道、大腸和肝膽系統癌症，以及胰臟癌。歷經長達三十年的追蹤研究，調查人員統計顯示，和沒有得到乳糜瀉…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820
小麥吃多了　加速體內脂肪囤積

…的食物，以中止免疫反應的差錯，這種差錯會徹底破壞乳糜瀉患者的小腸。巧的是，無小麥、無麩質的飲食，也就不會攝取A型支鏈澱粉。然而，消除小麥之後產生的減重效果，臨床研究還不是很清楚。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/18821
麩質食物　人體過敏、腹瀉之源

…種疾病中，麩質蛋白——尤其是α麥膠蛋白，激發了免疫反應，導致小腸發炎，引發令人虛脫的腹部絞痛和腹瀉。治療的方式很簡單，就是徹底避開含麩質的食物。  除了乳…
http://www.top1health.cn/Article/25/18822
減重別怕澱粉類！多吃6種食物

…是否也是容易變胖？還好香蕉的澱粉屬於「抗性澱粉」，意指無法被小腸消化的澱粉，直接進到大腸，可以為腸道內益生菌發酵過程提供養分。感覺嘴饞時吃點香蕉，或是打成奶昔也可以提供飽足感。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18784
養肉餅補破洞？治療疝氣強化腹壁肌

…貨物，導致腹壁肌肉無法承受最高達到20倍的腹腔內部壓力，導致小腸穿過破掉腹壁肌肉和薄膜脫出導致疝氣。 **3D人工網膜　支撐腹壁肌肉** 賴基鴻醫師表示，以前的疝氣修補…
http://www.top1health.cn/Article/132/18674
拒絕骨鬆！聰明補鈣+巧搭維生素D

…，維生素D也是預防骨質疏鬆的大功臣之一。維生素D的作用在促進小腸壁吸收鈣質，維持正常骨代謝。依據國民健康署第七版國人膳食營養素參考攝取量，一般成年人所需鈣質為1000 mg，維他命…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…標，但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大，容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病，長期恐增加罹患大腸癌的風險，中醫師建議，平常可從4個生活面向進行調整，若仍有排便不暢的困擾，則可攝取茶飲或藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…維最豐富的來源之一，也含有抗性澱粉，所謂的抗性是指「能夠不被小腸消化，直到進入大腸」。在大腸裡，抗性澱粉發酵形成腸道裡的壁膜，並且產生短鏈脂肪酸，可以對抗全身性的發炎、癌症，還有腸…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517

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