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「夜間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夜間」的資料

美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

…的過來人。這次就要從MACO小姐的新書《睡覺兼美胸的夜間胸罩入睡時不穿胸罩絕對NG！》之中，介紹這些在日常生活中常常犯下的，美胸大忌不良習慣。 **壞習慣1：愛…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
嬰兒趴睡易猝死！含奶嘴能降風險

…台灣嬰兒猝死症候群，即無預期的突發死亡，多較常發生在冬季及在夜間的睡眠。統計發現，從1989到1993年間，台灣嬰兒猝死發生率上升了1倍，研究指出，引發嬰兒猝死症候群的因素分內在因…
http://www.top1health.cn/Article/304/26127
使用棉條要留意　安全自在更安心

…負擔** 在正常使用的狀況下，棉條最好4至8小時間更換，在夜間睡眠期間仍然可以使用棉條，只是夜間時間較長，則可以選擇吸收力較弱的棉條搭配衛生棉使用。若棉條放置太久，可能造成陰道感…
http://www.top1health.cn/Article/234/26120
惱！睡眠呼吸中止　元兇是過量呼吸

…，發揮改善的效果。  ![避免夜間以嘴巴呼吸，自然引道呼吸氣流通往鼻道，並恢復鼻部本身功能，避免發生「用盡廢退」的情況。][78963] **口…
http://www.top1health.cn/Article/248/26057
甲狀腺癌治療難　施打刺激素改善

…功能變差。例如我過去就曾遇到病人因停藥四星期，在值班後，因為夜間開車，注意力無法集中，而發生車禍，意外身亡的悲慘例子。如果能夠不用停藥，又能發揮刺激甲狀腺的效果，將是再理想…
http://www.top1health.cn/Article/240/26003
寶寶吃副食品　首重鐵鈣＋維生素D

…物最好在中午嘗試，不要等到晚餐才嘗試，以免寶寶突然過敏不適，夜間就醫比較不方便。 **寶寶開始要吃副食品的徵兆？** 余依晏營養師指出，當寶寶開始對食物感到好奇時，比方當大…
http://www.top1health.cn/Article/304/25986
哺乳不當釀膿瘍！7方法遠離乳腺炎

…法** 1、哺乳時要讓嬰兒正確含住乳房，依嬰兒的需求哺乳（夜間也要哺乳）。 2、時常改變哺乳姿勢，避免長時間都使用同種方式哺餵。 3、如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下…
http://www.top1health.cn/Article/18/25923
過度減肥NG！當心卵巢提早衰老

…**1.養成良好的生活習慣** 盡量少熬夜，保持睡眠充足。夜間休息能使卵巢分泌足夠的類固醇激素，維持卵巢的生理功能。 **2.避免長期久坐不運動** 久坐不動…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853
手麻莫輕忽！恐腕隧道症候群上身

…感大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感，且症狀會在夜間時加劇，導致患者在夜間睡覺，或清晨快起床時，常因手麻痛而醒來。不過，由於此階段症狀仍屬輕微，因此患者在治療重點上，只…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…青素** 美國梅奧醫學中心指出，花青素這種抗氧化劑可以增強夜間視力，減緩眼睛黃斑退化。紅、紫、紫紅、藍色等顏色的蔬菜、水果或漿果，例如：藍莓、黑櫻桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
乳房腫瘤如籃球　疼痛發臭寧忍不除

…問題而延後癌症疼痛的治療。當患者能改善疼痛、提升食慾甚至提升夜間睡眠品質，不但能改善日間的身體活動狀態，也讓癌症病友能更有體力面對後續的醫療與生活。
http://www.top1health.cn/Article/13/25514
孕媽咪7種困擾！專家教你舒緩妙方

…2／作息改變** **緩解小妙方** 另一方面，若孕媽咪夜間因腹部重量無法安穩入睡，可使用大型枕頭，如哺乳枕等，側睡時置於腹部下方，幫忙支撐肚子重量，能減輕不少壓迫感。江惠琴營…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453
午睡好滿足？逾20分恐礙工作效率

…時鐘週期來看，一天當中會出現兩次睡意強烈的時段。其中一次包括夜間睡眠，至於白天睡意強烈的時段，則是落在下午3點到4點左右。也有許多人從上午就開始感到疲累，或是稍微放鬆就會不自主打瞌…
http://www.top1health.cn/Article/318/25433
攝護腺保養　讓你順暢無阻沒煩惱

…顯就是排尿障礙、解尿難以控制。你是否深受解尿變慢、排尿吃力、夜間頻尿所苦？半夜老是起來上廁所，甚至影響睡眠品質？這是男性攝護腺肥大的症狀，不僅會影響日常生活，嚴重者甚至發炎疼痛，影…
http://www.top1health.cn/Article/135/25381
讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…以上。因為生長素的分泌在人入睡後45-90分鐘內明顯升高，且夜間生長激素的分泌超過全天量的一半以上。孩子只在睡眠時才分泌生長激素，清醒時並不分泌。所以，不要以為讓孩子早睡就行，過早…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161