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…測市售鮮奶品牌,竟發現三大品牌都殘留抗生素等違法禁藥,令不少喜愛喝鮮奶的消費者對於牛奶望而卻步,而同樣擁有優良蛋白質的豆漿,不失為取代鮮奶來攝取蛋白質的一個方法。美國曾有臨床研究發…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613…,肌肉力量就顯得格外重要了。「蚌殼式開合」深深受到孕媽咪們的喜愛,這個動作能夠活動到髖關節,強化臀肌,是非常簡單又實用的孕婦瑜珈招式。 **1.側躺,膝蓋彎,左手撐頭,右手放…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614…示,上述藥材本身就有些許甜味,熬煮成藥膳湯後,民眾可自行加入喜愛的天然食材,如山藥、紅蘿蔔、黑木耳、各式青菜與菇類等,完全不需要添加調味料,自然不用擔心人工調味料對身體造成負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16558…芋片和薯條含量最多。已故林口長庚毒物科主任林杰樑也曾經呼籲,喜愛吃洋芋片、油條等食物的消費者,1個月最多不要超過2次。 衛生福利部過去也曾針對洋芋片等高溫油炸類食品,進行…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548藍寶石公主號目前正行駛於阿拉斯加海域,深受歐美人士喜愛,5月來到亞洲,在僅有的2個日本航程中,台灣旅客不須遠渡重洋到阿拉斯加,可就近以更平易近人的團費擁有世界級的奢華饗宴。 !…
http://www.top1health.cn/Article/198/16541做父母的都希望孩子能夠「高人一等」,因此,在孩子發育時,都喜愛使用一些中醫的轉骨方,幫助孩子成長更加快速。雖然坊間常見的轉骨方也有一定中醫藥理,其實,現在也可以自己動手做,同樣具有…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…枸杞助美肌抗老化】** 奧德拉‧戴維斯分享,像是深受中國人喜愛的枸杞,被廣泛運用於各類藥膳中。枸杞最為人熟知的是能補氣明目,但枸杞中還富含有維生素B群、C、E、鐵、鋅等能夠促進細…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410…,一不小心身材就會開始變形。 另外,秋冬之際,民間普遍喜愛透過大量食補來補身,也是造成身材變形的主要原因之一。為避免吃下過多食物,造成發福、變胖的情況發生,民眾可以透過按壓特…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359…及三酸甘油酯,建議每日約1份(約5~10顆)即可。 若喜愛吃甜食的病患,可選用代糖,如木糖醇、糖精等成分的代糖。若外食時,應自我節制,懂得食物的代換,一樣可以外出應酬;若腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364…需要終身追求的漫長歷程。始終保持較高的運動慾望和對體育活動的喜愛是成功走完這一漫長歷程的關鍵因素,而你在學校期間身體健康素質所獲得的持續進步和成功的心理體驗對你未來能否完成這一漫長…
http://www.top1health.cn/Article/250/16305…布魯塞爾的尿尿小童、鑽石中心安特衛普、音樂之鄉根特,或是深受喜愛的漫畫卡通藍色小精靈都出自於比利時北部的法蘭德斯地區,想要一睹法蘭德斯多樣的風貌,不妨安排1~2天的遊程,領略法蘭德…
http://www.top1health.cn/Article/120/16291…熱量又有飽足感的食材,以符合低熱量又健康的主題,其中最受評審喜愛的作品,分別為「七彩水晶沙拉」、「萵苣和風沙拉」、「三白好粉絲」和「黑白配」。該怎麼料理?上班族快來偷學一下! …
http://www.top1health.cn/Article/101/16298… 另外,還要加強日常的運動量,達到舒展筋骨的效用。若不喜愛從事慢跑、游泳等運動,也可以每天花30分鐘左右散步,增加體能活動,也能達到增強體力的作用。 ##[★《耳鳴怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/110/16255…降心血管疾病的營養素。 <!--more--> ![一樣喜愛吃蛋的朋友可以一起來做「三色蛋」喔。(攝影/楊伯康)][44661] **三色蛋食譜** **材料:**熟鹹…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173…壁形成保護膜,適度延緩酒醉。 ![聚餐時喝杯小酒,是許多人喜愛的休閒方式。][44522] 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,想要藉由在飲酒前進食防止酒醉,其實是利用食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/16129