…蒸蛋中加入蛤蜊的方式,能夠讓蛤蜊的湯汁融入蒸蛋中,就算孩子不喜愛蛤蜊肉,也能透過食用蒸蛋得到當中的營養,再加上蒸蛋軟嫩易吞嚥,較易被咀嚼力不佳的孩子接受。 **【健康小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/251/16781天氣冷颼颼,首重潤肺解躁。營養師表示,多吃水果對身體好處多多,特別是患有高血壓、高血糖,或是高血脂的民眾,對於水果的選擇更要慎重;目前上市的當令水果西洋梨,不僅低熱量,含有多種營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762…醫理論也認為「腎為先天之本,脾為後天之本」,現代小朋友平時多喜愛吃速食、烤、炸等刺激食物及貪飲冰涼飲品,對脾胃運化功能造成損害,容易出現胃口差、大便不調、過肥或過瘦等症狀,間接影響…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761巧克力是受許多大人小孩喜愛的食物,能減緩壓力愉悅身心,但好處可不只如此,根據醫學期刊JACN(Journal of the American College of Nutritio…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731… 孩子若是對於牛奶、豆漿等味道較為單一的飲品提不起食慾,喜愛與大人相似食物,爸媽也可以試著熬製容易消化的粥品讓孩子食用。不但,粥品性質與大人食物相似,而且粥類變化性豐富,只要加…
http://www.top1health.cn/Article/87/16678…脂、腹部脂肪的效果。 ![烏龍茶較綠茶溫和不傷胃,是日本人喜愛的飯後茶飲,對於解決腹部肥胖有幫助。][46635] 根據美國「eHow」健康資訊網站內容指出, 2001年美國威…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639…都須補充維他命C,尤其小朋友更需要提升保護力,但許多小朋友不喜愛吞嚥維他命C錠劑或膠囊,因此發泡錠就是不錯的選擇。 改用喝的維他命C,不僅方便、好喝又好吸收,且投入水中開始冒…
http://www.top1health.cn/Article/172/16588…環遊世界的記者「丁丁」,以及活潑可愛的「藍色小精靈」都是深受喜愛的卡通、漫畫人物,而他們都是來自比利時!為了讓旅客能感受比利時輕鬆的童趣,布魯塞爾的藝術家將許多比利時的卡通人物繪製…
http://www.top1health.cn/Article/120/16626…測市售鮮奶品牌,竟發現三大品牌都殘留抗生素等違法禁藥,令不少喜愛喝鮮奶的消費者對於牛奶望而卻步,而同樣擁有優良蛋白質的豆漿,不失為取代鮮奶來攝取蛋白質的一個方法。美國曾有臨床研究發…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613…,肌肉力量就顯得格外重要了。「蚌殼式開合」深深受到孕媽咪們的喜愛,這個動作能夠活動到髖關節,強化臀肌,是非常簡單又實用的孕婦瑜珈招式。 **1.側躺,膝蓋彎,左手撐頭,右手放…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614…示,上述藥材本身就有些許甜味,熬煮成藥膳湯後,民眾可自行加入喜愛的天然食材,如山藥、紅蘿蔔、黑木耳、各式青菜與菇類等,完全不需要添加調味料,自然不用擔心人工調味料對身體造成負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16558…芋片和薯條含量最多。已故林口長庚毒物科主任林杰樑也曾經呼籲,喜愛吃洋芋片、油條等食物的消費者,1個月最多不要超過2次。 衛生福利部過去也曾針對洋芋片等高溫油炸類食品,進行…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548藍寶石公主號目前正行駛於阿拉斯加海域,深受歐美人士喜愛,5月來到亞洲,在僅有的2個日本航程中,台灣旅客不須遠渡重洋到阿拉斯加,可就近以更平易近人的團費擁有世界級的奢華饗宴。 !…
http://www.top1health.cn/Article/198/16541做父母的都希望孩子能夠「高人一等」,因此,在孩子發育時,都喜愛使用一些中醫的轉骨方,幫助孩子成長更加快速。雖然坊間常見的轉骨方也有一定中醫藥理,其實,現在也可以自己動手做,同樣具有…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…枸杞助美肌抗老化】** 奧德拉‧戴維斯分享,像是深受中國人喜愛的枸杞,被廣泛運用於各類藥膳中。枸杞最為人熟知的是能補氣明目,但枸杞中還富含有維生素B群、C、E、鐵、鋅等能夠促進細…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410