…重小心致命!1名17岁的青少年,突然出现胸痛的症状,一天后连呼吸、吞咽时,胸部都有剧痛感,就医确诊为罕见的自发性纵膈腔气肿。胸腔内科医师表示,自发性纵膈腔气肿好发于年轻人,有少数个…
http://www.top1health.cn/Article/29/28226…,比较担心宝宝会因为吐奶而回呛气管,因此,家长也要留心宝宝的呼吸状况以及唇色,如果无法大哭,唇色变黑,即表示呼吸道可能不顺或阻塞,血中氧气的浓度不足,故此时即刻将宝宝面朝下并轻拍背…
http://www.top1health.cn/Article/304/28147癌症患者的肿瘤若长在容易随呼吸运动而改变的部位,如靠近横膈的肺癌或肝癌,为了防止呼吸运动所造成的上下位移,在进行放射治疗时的照野上下缘必须加大许多,容易造成过大的照射体积,不但影响…
http://www.top1health.cn/Article/88/28110…从事「QQ放松法」,透过瞬间的肌肉紧绷与放松动作,并结合腹式呼吸,来到缓和情绪的作用。 ![病由心生,压力若未适度抒解,小心负面情绪成为影响身心健康的病灶!][81885] …
http://www.top1health.cn/Article/245/28049…定时,都有助于身体各器官的运作及修补。另外,适度搭配有助深层呼吸,以及有助活化子宫、卵巢功能的运动,来刺激正常激素分泌,改善内分泌失调更是不可缺少。 **平衡内分泌系统!来做…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975…睡眠障碍。心理谘商师表示,癌友与其上在床上数羊,不如学习腹式呼吸法,透过调整呼吸学习放松,让心情和精神进入平静状态,一觉到天明。 ![根据统计,30%至50%治疗中的癌症病人有着…
http://www.top1health.cn/Article/309/27859…病、心脏病的机率跟着加倍! 且坐姿不良也会压迫人体胸腔,造成呼吸变得短而急促,使健康状况每况愈下。 ![小资女当心,久坐比吸菸更致命!久坐不仅容易造成下身肥胖,更会使罹癌机率…
http://www.top1health.cn/Article/248/27752…re--> ![][80997] **抽血时:先做深呼吸** **转移注意,针头插入仍握拳** 抽血时,在上臂绑止血带,轻轻握拳头是为了减少血液的回流,让血管容易浮…
http://www.top1health.cn/Article/302/27753别忽视胸部疼痛!49岁的江先生,某日中午,突感胸痛、呼吸困难,至便利商店求援时失去意识。到达医院时发现仍无呼吸与意识,心电图显示心室颤动,经插管、电击与心肺复苏术15分钟后,才恢复…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723…** 支气管扩张症是支气管不正常且永久性的扩张,这些病患的呼吸道常会弯曲、松弛且膨大,因此稍有感染,则大量黏稠甚至化脓性分泌物也就是「痰」,即会滞留在呼吸道内不易咳出,导致病患久…
http://www.top1health.cn/Article/37/27717…,18岁的生日也是另一种重生。小芊全身遭到54%烧烫伤,合并呼吸道灼伤,到院时意识不清,在这24天奋力与死神拔河,经历了3次清创与2次植皮手术,撑过危险期,目前状况稳定,已移除呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/241/26678…同时伸展、扭转上半身试试看吧。 **诀窍5:一边用腹式呼吸一边化妆** 普通呼吸时几乎都不会运动到的肠子,也能够因为从鼻子大量吸气,用嘴巴吐气的「腹式呼吸」而上下运动。腹式…
http://www.top1health.cn/Article/145/26625…大腿方向弯曲,两手掌平放在地面上,维持这个动作,放松身体,深呼吸5下。 **第二招** ![][80383] 1.两腿并拢坐直,脚板勾起,两手垂放在身侧,抬头挺胸,目…
http://www.top1health.cn/Article/306/26579你(妳)呼吸的健康吗!?平常有注意自己是怎么样呼吸的吗?又或者是平常容易感到紧张、思绪繁重、疲累、睡眠品质不佳、思考或记忆力变差......等情形,忙碌的你(妳)若有以上这些症状,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576…飙升,由于经常进出冷气房,室内开冷气,户外却像火炉,使得原本呼吸道功能较差的人,因为温度适应不佳,很容易诱发鼻过敏,因而出现鼻子易搔痒难耐、狂流鼻水,甚至严重到无法专心工作。医师表…
http://www.top1health.cn/Article/62/26532