「合理」搜寻结果
总共找到 953 笔符合关键字「合理」的资料-
减重不挨饿 简单5要点轻松瘦
…因为各种果蔬所含纤维与维生素不同，要均衡摄取，并将寒性与热性合理分配，才能让肠胃排毒清空且不致受伤。若感觉鲜榨果蔬汁过量，可以用隔水加热的方式令其温热后再饮用。 **减肥蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959 -
简单7方法 拯救胸部下垂
…**方法3／健胸运动** 适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。 方法：最简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941 -
防脑中风！4种食物降血栓风险
…不少于2000毫升，如晨起、吃饭前1小时或就寝前都比较适宜。合理的饮食搭配，少吃甜食、动物内脏、油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物。平时饮食清淡为主，粗细粮搭配，多吃蔬果，里面的纤…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908 -
氨基酸饮料助减重？搭配运动更有效
…学依据。 **只补充氨基酸不能减肥 须搭配合理运动** 另外值得一提的是，市场上的氨基酸饮料中，氨基酸的含量实际不得而知，但其中添加的糖的含量却能轻易被掌握，如…
http://www.top1health.cn/Article/232/19850 -
Rain变臭老？先管好内脏脂肪
…病风险有关，例如三高问题。目前教科书并没有明确指出内脏脂肪的合理量，但是卫福部推广国人健康，要看BMI、体脂率与腰围，其实三项指数都与内脏脂肪息息相关。 **内脏…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605 -
防眼部老化！补充植化素就对了
…再强调一次，多吃富含抗氧化剂的食物应该有助改善问题，这是相当合理的假设。 <!--more--> 威斯康辛州的研究人员从1988年开始，研究逾1300人的眼睛健康和饮食…
http://www.top1health.cn/Article/333/19578 -
羊水破了在家生？不合理卸货法惹议
…医疗纠纷，且会再引发妇科医师的出走潮。 针对计画书中不合理的要求，妇产科医学会列举出包括拒绝推肚、不接受内诊，以及破水仍执意自然待产等项目，一一驳斥其可行性。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/17/19539 -
洁西卡辛普森走万步 狠甩30公斤
…。我国卫生福利部国民健康署建议，每周减少0.5~1公斤才是较合理的速度。建议减重者不要盲目追求体重下降的速度，必要时寻求医师协助，才能瘦得健康。
http://www.top1health.cn/Article/250/19515 -
惊！吃1支霜淇淋＝喝下4匙油
…隐形杀手。 **吃冰的代价？网友认为21~40元之间较合理** 问卷最后询问：「愿意从荷包中掏出多少钱买1吃霜淇淋？」调查发现有41%的网友表示愿意花31~40元买1支霜淇…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171 -
摆脱糖饮肥！每公斤体重吃糖限1克
…葡萄糖等糖分该摄取多少才好？尽管关于这一点众说纷纭，但通常最合理的观点是平均每公斤应摄取一克以下的糖分。 体重五十公斤的女性，每日从饮料中摄取五十克糖分后，就等于摄取到二百大…
http://www.top1health.cn/Article/101/19159 -
挑选饮料停看听！你喝对了吗？
…糖等糖分该摄取多少才好？ 尽管关于这一点众说纷纭，但通常最合理的观点是平均每公斤应摄取一克以下的糖分。 体重五十公斤的女性，每日从饮料中摄取五十克糖分后，就等于摄取到二百大…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994 -
明年7月起带药回国 超量恐十年牢
…颗，且于6个月内不得重复申请；寄送「处方药」则不得超过处方笺合理用量。违法输入的药品可被视为《药事法》第22条第1项第2款的禁药，寄送者最重处10年以下有期徒刑，经查获的禁药没入销…
http://www.top1health.cn/Article/248/18962 -
10个小方法 有助减腹部赘肉
…些有紧实作用产品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的小腹并非难事。 <!--more--> 
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