…的調整,不僅是關係到政策本身,也是需要民眾、醫療從業人員共同努力。 ![藥品與保健食品大不同,趙藥師建議,保健產品1天切勿超過4種。][82578] 另醫療從業人員應以「做功德…
http://www.top1health.cn/Article/80/28267…往大家說不要哭,但是放聲大哭中,反而才是貼近現實,更想去尋找努力的意義。」這是他的體會。 此外,他也發現有時候悲痛至極時,陌生人的安慰反而更有效。看到別人的痛,讓他更明白世間…
http://www.top1health.cn/Article/245/28257不吃澱粉也不吃零食,努力減重了好久,腰部贅肉還是甩不掉嗎?想要當個人人稱羨的小「腰」精,光只有控制熱量還不夠。其實,女性的腰圍是否纖細,跟骨盆的健康息息相關!中醫師提出3個「腰瘦」…
http://www.top1health.cn/Article/248/28187…事追求完美的人,越感受不到壓力。也就是說,滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人,較不會察覺自己其實承受著不少壓力。 不少人應該都曾有過這樣的經驗:當我們因工作忙碌而沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/28083…撐過來,喜獲重生。 不但如此,一向樂觀開朗的亭妍,除了努力復健外,也經常鼓勵其他塵爆傷患,甚至扮演小老師的角色,教導其他傷患如何正確進行復健動作。喻亭妍在長達47天的住院治療…
http://www.top1health.cn/Article/241/28088…罹難者。 蔡心瑜父親表示,女兒一直都在加護病房努力,上星期五7日為控制感染,左腳截肢,雖然一直都是插管無法說話,但從女兒眼神知道她意識很清楚。今天中午醫院突然告知女兒…
http://www.top1health.cn/Article/179/28077…護自己。女人能不能美美地過40歲世代,取決於30歲世代夠不夠努力。 <!--more--> ![][81935] **要如何營造不輸給地心引力的體態:** ★要攝取…
http://www.top1health.cn/Article/292/28062…生,這將是一場最令人難忘的人生賽事。 ![38歲的小如努力做人已經超過1年,中間不知換了多少個牌子的驗孕棒,就是始終看不到那第二條線的出現。][81569] 38歲的小如,…
http://www.top1health.cn/Article/12/27948…還在奮鬥些什麼,還想讓自己過得好一點。不為什麼偉大目標,只是努力做好自己。 人生到底要完成什麼?完成什麼已不重要,不是自己所能強求,所能定義。但不容自己被絕望捕獲,只變成一個…
http://www.top1health.cn/Article/318/27890…、被何人生出來,所以與其憂心自己的孩子活不活的下來,男人不如努力「勤播種」更符合實際、更具勝算。 女人則不一樣。因為孩子是自己生出來的,當然肯定是自己的骨肉,只是在那毫無醫療…
http://www.top1health.cn/Article/262/27775…支持世衛訂出在2025年完全停用反式脂肪,將是政府與國人共同努力方向。 ![邱淑媞署長(如圖)接受媒體訪問時強調,人工反式脂肪比假油還毒。(照片提供/國民健康署)][80999]…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763…是懷孕生小孩,有些媽媽產後3個月就成功瘦身,有些媽媽不管怎麼努力減肥,小腹依然鬆垮垂掛在內褲上!知名部落客「筋肉媽媽」表示,原因可能不是胖,而是許多產婦都會出現的「骨盆前傾」,需強…
http://www.top1health.cn/Article/18/26573…眠(非快速動眼睡眠)才是促進荷爾蒙分泌的關鍵。也就是說,即使努力在晚上10點以前就寢,若是無法順利入眠或是一個碗上醒來好幾次的話,也是沒什麼意義的! 為了進入深層睡眠可以參考以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539…的醫護人員也承受極大心理壓力!台北慈濟整型外科醫師王樹偉除了努力救治傷患,7日還替1名恢復狀況良好的傷者「豪哥」拍攝影片,替其他還在與生命搏鬥的患者加油打氣。「豪哥」在影片中唸出當…
http://www.top1health.cn/Article/248/26442… ![][79752] 如果在這個期間覺得「反正再努力也不會瘦了……」而放棄減肥的話,之前的努力都會化為泡影了。而且也會有復胖的危險性。所以說,為了要渡過減肥停滯期,到底…
http://www.top1health.cn/Article/250/26359