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「出國」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「出國」的資料

老人睡眠差是常態？褪黑激素不亂吃

「睡不好、睡不飽」是年長者睡眠障礙中常見症狀。調查指出，國內約有4成以上的老年人，有睡眠障礙的困擾，且多數並未及時就醫治療。醫師建議，老人若出現睡眠障礙，家屬可以先盡量協助其培養良…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131
早洩與陽痿難兄難弟　治療大不同

「早洩與陽痿」是一對難兄難弟，雖然同屬性功能障礙一環，但是二者有明顯的區別。醫師指出，國內有高達3成男性有早洩症狀，多數人認為早洩就是不舉、腎虧，或者更有人說是過度使用，或身體有疾…
http://www.top1health.cn/Article/175/22056
賈靜雯凍齡秘訣　運動降體脂保青春

…更服貼，讓她更想堅持下去。賈靜雯現在有空會跑步30分鐘，就算出國工作也會帶著球鞋把握時間運動；平時睡前做做伸展運動，或跟著手機裡的NTC APP訓練，看電視時順手拿個水瓶練一下手臂…
http://www.top1health.cn/Article/292/21820
吃茅屋起司不罪過！可養出肌肉男

想當「肌肉男」，吃起司或許可以讓你圓夢！愛吃起司的饕客，面對希臘沙拉中的費塔起司，或是披薩牽絲的馬札瑞拉起司時，常充滿著「罪惡的快感」，擔心滿足了口腹之慾，卻也養肥了「腰內肉」。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/21766
破用藥迷思！過動兒藥不是安非他命

家有過動兒，對學校與家庭來說，都是一大嚴峻考驗！醫師指出，目前過動兒治療以藥物與行為矯正為主，雖然藥物會導致食慾變差、頭痛、睡不著等副作用，但有不少家長質疑「利他能」藥物有安非他命…
http://www.top1health.cn/Article/304/21616
骨鬆會遺傳　骨密檢查防生出骨鬆兒

你知道嗎？台灣成年人骨折率是亞洲地區第一名，造成骨折的元凶即是骨鬆，形成骨鬆的原因除了飲食缺鈣、運動不足，基因遺傳也是重要因子，尤其當父母有骨鬆或骨折史，要小心生出「骨鬆兒」。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/21419
陳意涵5怪癖　「磨薑」保養瘦身

…*行李箱必備蓮蓬頭和洗衣板** 洗澡的水一定要好，所以每次出國到飯店都會換成自己的蓮蓬頭；新買的洗衣板的size剛好可以卡在洗手台上，洗衣服很方便耶。在別人眼裡有點怪的她，也有覺…
http://www.top1health.cn/Article/292/20388
治腎臟病新契機！新降磷劑年底上市

腎臟病是台灣新國病，雖然發生率有逐年下降趨勢，但整體盛行率仍是世界第一。醫師指出，腎臟病末期死亡率高，主要關鍵在於高血磷，易釀成心血管鈣化致死，所幸目前有新型降磷劑藥物即將在台上市…
http://www.top1health.cn/Article/33/20344
一夜情！未做雙重避孕染菜花懷孕

出國旅遊若發生一夜情，一定要做好「雙重避孕」防護，避免引起性病與意外懷孕。醫師指出，年輕人缺乏性教育觀念，是造成社會問題的最大關鍵，目前醫界認為最有效的避孕方式是「雙重避孕法」，即…
http://www.top1health.cn/Article/132/20332
胃痛老不好？當心！胃正在向你求救

想要年輕不老，不能只顧外表，不顧裡子，尤其腸胃健康主宰人體的營養供應，若消化吸收力弱，免疫力下降，氣色自然不好，想要比實際年齡看來年輕，現在開始關心「胃」的健康！很多人…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166
糖尿病血糖控制差！小心視網膜病變

糖尿病患如果血糖未控制好，根據統計，大約有3成5的患者會發生視網膜病變，其中有7%患者有黃斑部病變的問題。醫師表示，早發現早治療很重要，糖尿病友至少每年要接受1次眼底檢查，且要注意…
http://www.top1health.cn/Article/67/20027
冰桶挑戰夯！名人濕身關懷漸凍人

近日在國外瘋傳的「漸凍人ALS冰桶潑水挑戰」，因為許多名人的響應，包括臉書創辦人馬克祖克柏（Mark Zuckerberg）、鋼鐵人小勞勃道尼（Robert Downey Jr. …
http://www.top1health.cn/Article/248/19876
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…，幫助克服旅行時最惱人的時差困擾！夏天是許多人出國旅遊旺季，但是旅行調整時差可說是最大夢魘，常讓人晚上睡不著，白天卻又昏昏欲睡。根據英國《每日郵報》（The Dail…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
真需「藥」？國人年吞3億顆安眠藥

…101年3.33億顆、102年3.27億顆，藥用量驚人，凸顯出國人睡眠障礙的嚴重性。 **安眠藥≠萬靈丹　3種失眠別「藥」了** 不過，安眠藥不是萬靈丹！三軍總醫院精神…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802
空中119！國內國際救援效率超高

出國在外，最怕突發急重症或重大意外，難以在黃金時間獲得適當治療。不過，去年農曆過年在香港旅遊的牙醫師曾煥井卻很幸運，在搭郵輪旅遊香港時，因甲板高低落差不慎踩空而摔倒導致四肢癱瘓，還…
http://www.top1health.cn/Article/241/19749