「健脾」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料-
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作
…綱目》記載：羊肉具有「暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養肝明目，健脾健胃、補肺助氣」等效果。因此，常吃羊肉可以去濕氣、避寒冷、暖心胃、補元陽，對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696 -
補鈣一絕！魚頭燉豆腐暖身健腦
…以大頭鰱魚為主，鰱魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效。豆腐的蛋白質和鈣含量也很豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將鰱魚頭和嫩豆腐燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661 -
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰
…擁有很高的營養價值。以中醫觀點來看，栗子性溫、味甘，具有養胃健脾、益氣、補腎強腰之效。適度食用有助防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病發生，是日常飲食中滋補的佳品。有腰酸、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638 -
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶
…能會脹氣、消化不良、拉肚子，可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣，清升化濕。 **3.腎陽氣虛：**平時就比較怕冷，而且容易腰酸、膝蓋無力，晚上多次起來上廁所，那麼可以用肉…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593 -
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯
…鉀、鈣、鎂、鐵等微量礦物質，也有暖身作用，有助促進血液循環、健脾暖胃；黑糖水可在經前、經期中、經期後都可飲用，幫助活血化瘀、止痛。 ![][71909] **【健康小…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553 -
桂圓藜麥粥 補血補纖好滋味
…醫的角度來說，龍眼性溫味甘，入心、脾經，最能補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566 -
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同
…顏、通淋利尿，甚至「助性」的功效！ ![豆漿味甘、性平，有健脾養胃等功效。][71805] **1. 紅棗豆漿：潤燥養顏** 紅棗是進補的首選食物，有補血養顏的作用，而豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493 -
潤冬燥降血脂 冬天來杯焗山楂茶
…喜愛。在冬季這個容易乾燥的季節裡，一道美味的山楂茶，不但開胃健脾，還能補充水份！ **吃點山楂 可消食化滯** 中醫認為，山楂味甘酸，性溫，入脾、胃、肝經，可健脾開胃、…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483 -
腸癌藥膳進補 首選四君子護脾胃
…／張世傑）][71703] 游明謙中醫師強調，冬天是一個「健脾、醒脾」的好時節，但在進補時，應注意「選補而不燥、滋陰而不膩」的中藥材，其中，四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462 -
進補看體質 4大類型補對好過冬
…大補湯、八珍湯等，若是燥熱體質，在冬天也可以稍微平補，可食用健脾胃的藥膳如四神湯、四君子湯等，來調整脾胃功能。 若有口乾舌燥的情況，也可以在健脾的藥膳中，再加入一些養陰的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450 -
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果
…椒、黃豆、竹筍 **功效：** 1.保護眼睛。 2.強健脾胃，促進腸胃蠕動。 3.增進免疫力，預防癌症。 **★白色** **蔬果種類：**白木耳、白蘿蔔、百合、大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439 -
紅棗補血氣？配葡萄乾龍眼更給力
… **功效：**紅棗味甘性平，能調百味，既能滋補養血，又能健脾益氣，抗疲勞、養神經，保肝臟、抗腫瘤、增強機體免疫力。坐月子吃紅棗補元氣、有益氣養血、健脾益智之功。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413 -
冬季進補吃靈芝 煲湯泡酒4料理
…黃耆及水燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。 **功能：**健脾安神，益腎養肝，適於食慾不振、慢性肝炎、體虛乏力、神經衰弱等症。 **2. 靈芝燉雞** **材料：**雞1…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379 -
上班無力常感冒 3粥品提升免疫力
…，要改善體虛，先要從養胃、補血補氣開始，利用黃耆、山藥等補氣健脾的食材做調理，溫和又有效，有助改善精神萎靡，增強免疫力。 <!--more--> 
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