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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

外食族「挑」食趣！5口訣健康吃

…心！長期維持這樣的飲食方式，恐增加罹患慢性疾病的風險，讓你離健康、長壽越來越遠。台灣癌症基金會在2011年做了一份有趣的問卷，調查20-65歲的上班族對蔬果的攝取量，再由營…
http://www.top1health.cn/Article/132/19723
超級食物堅果　4大營養素護健康

…大類食物的油脂類中，美國FDA也將堅果種子類認定是維持「心臟健康」不可或缺的食品，由此可知堅果類食品早已受到營養學界的重視。其所蘊藏的營養價值相當豐富，包含優質的脂肪及多種維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/132/19717
從便便看寶寶健康　2要點正確判斷

…，雖是食物殘渣排泄物，但觀察糞便可從中獲得諸多訊息，因為身體健康與腸道健康息息相關，而腸道健康又與大便的情況密不可分。透過觀察嬰幼兒的便便性狀，更是了解嬰兒消化狀態的一項重要方式！…
http://www.top1health.cn/Article/200/19700
睡前1杯水保健康！舒緩情緒更助眠

…的狀態，所以水也可以刺激食欲。早上的一杯水也可以做為健康的指標。如果覺得水很好喝，那就沒有什麼問題，但如果連一杯水都感到難以下嚥的話，那有可能就是太勞累了。為了預防這種狀況…
http://www.top1health.cn/Article/232/19662
淨化第二個腦！揪出腸道3發胖因子

…蠕動，就應該要從飲食中攝取營養，使排便順暢，提高免疫力以保持健康。 ![][61977] 若是腸道狀況不好，就會將壓力傳送至腦部，造成我們無法有效率的工作、注意力不集中、憂…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616
健康殺手膽固醇？正確Q&A報你知

…個詞了，提到膽固醇，很多人都會第一時間浮現出「減肥天敵」、「健康殺手」等一系列認知。膽固醇真如人們所想的這麼「十惡不赦」嗎？日本MSN JAPAN撰文，帶你瞭解你不知道的膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19635
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…，如果能選擇對身體負擔最少、營養價值較高的綠茶類飲料，是對於健康的最大回饋。
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
《腸胃健康檢測》得獎名單公佈

感謝您參與華人健康網於7月1日至7月15日舉辦的《腸胃健康檢測》網路問卷調查，調查結果發現，多數網友在面對、處理腸胃疾病問題時，都有相當正確的相關知識，但仍有近3成網友(28.5%…
http://www.top1health.cn/Article/136/19474
小夫妻打拼幸福　從喝健康好水開始

…掉自來水中的微量金屬、餘氯並充分殺死細菌，長期下來恐影響身體健康，而不敢安心大口飲用。 **自來水不過濾問題多二次汙染恐帶菌** 張子倩醫師指出，長時間使用、飲用不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/19389
【講座】癌後人生　邁向健康之路

…__ 0800-0830 報到 0830-0840 穀雨健康引言廖志穎醫師 0840-0930 中醫治癌觀點與保養之道，台中榮民總醫院中醫部康玉典醫師 0930-10…
http://www.top1health.cn/Article/135/19408
胖瘦之間！找出腸道健康密碼

…纖維、低脂肪飲食，就能改變腸道菌種數量、種類，不但會讓身體更健康，也會讓減重變得更加順利。 ![肥胖與腸道健康有密切關係，尤其是肥胖的人較容易代謝異常。][59829] 台灣肥…
http://www.top1health.cn/Article/178/19215
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…是，患者能否常觀照自己的（腸）胃狀況，來選擇適當的食物，更是健康腸道不二法門。 **護腸胃　均衡飲食不可缺少** 基本上，保護腸胃，飲食是必修學分，因為從營養學的角度來…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
如醫隨行！健康銀行雲端新里程碑

想到存錢找銀行，現在一點一滴存健康，也已經有突破性的「健康銀行」來守護！由大林生活科技、展望亞洲科技、商之器科技、生展生物科技四大廠商策略聯盟共同開發推出智慧雲端系統「We Car…
http://www.top1health.cn/Article/88/19256
9種零食止飢健康　毛豆水煮蛋上榜

…時代雜誌》報導，列出了9項富含營養價值的零食，能維持飽足感又健康。 ![一杯毛豆就含有7克的蛋白質，拌入些許海鹽就成了好吃又健康的點心。][59527] 美國《時代雜誌》報導指…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239
植化素大革命　天天吃蔬果促健康

…一群大自然的化學防治軍團已經提高戒備，準備殲滅敵方，維護身體健康。 ![][59262] 歡迎來到植物營養素的革命世界。現在幾乎每天都有新的研究出爐，證實水果、蔬菜和豆類的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170