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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒

…果加倍！ ![「桂圓熱紅酒」，結合了中西方暖身食材，蹦出保暖新滋味！（圖片／「美味人妻」謝凱婷提供）][71786] **紅酒+桂圓　冬季保暖蹦出新滋味** 在西方文化…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…大蔥】** 中醫養生學認為，天氣寒冷，陽氣潛藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病，因此冬季應該注重對陽氣的護養。人體抵抗力下降，容易感冒。天氣寒冷的時候適當吃些益氣通陽的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
全民瘋路跑！必知7大路跑備戰攻略

…機能性的服裝是跑步時的關鍵，劉軒表示冬季路跑時，建議要穿具備保暖功能及吸濕排汗機能的運動服，能幫助跑者耐低溫且不易感冒。  **備戰攻略4／穿戴式…
http://www.top1health.cn/Article/145/22452
圍巾惹的禍？玫瑰斑遇熱大爆發

…然臉紅紅，不見得是好事！近來皮膚科門診發現，因為經常泡溫泉、保暖過度，例如長時間在頸部圍圍巾，使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調，血管過度擴張，造成玫瑰斑疹復發，在臉部出現如玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443
水嫩美肌不是夢！快學護膚4絕招

…穿羊毛織品等會刺激皮膚的質料，而改穿刷毛、燈芯絨或棉質衣物來保暖。西奈山醫學中心皮膚科臨床副教授Francesca Fusco說：選用有「霜(cream)」字的滋潤產品，比較能保濕…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438
痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛

…這類問題時，首先要減少溫差對身體的刺激，天冷外出戴圍巾、帽子保暖；室外到有暖氣的室內時，因先將圍巾與帽子脫掉，讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還有要改善頭面部氣血的循環，肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…是冬季最重要的節日。 ![][71494] **足部保暖** 數九寒冬，外部環境的溫度過低會促使人體毛細血管緊縮，致使血液循環不暢，因此很多人在冬季會有手腳冰涼的感覺。由…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
外觀正常也失智！揪出十大失智徵兆

…雯）][71479] **預防失智症惡化　冬季照護首重保暖** 一旦發現家人或親友罹患失智症，如何延緩病情惡化？台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示，建議不要把失智者當作菩薩…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358
想東想西難入睡？4技巧一夜好眠

…朵以上後腦勺的大腦周圍，自然而然地就能夠入睡了。再加上腳部的保暖，頭冷足熱就更容易入眠了。直到睡前都必須工作的時候等，可以在就寢前30分鐘左右先冷卻頭部。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347
熱敷墊緩經痛？火逼性紅斑易皮膚癌

天氣冷颼颼，民眾使用暖暖包、電暖器，或是電熱毯等保暖用品，千萬要留意熱傷害。醫師指出，近日門診中，因不當使用保暖電器用品，造成皮膚搔癢、紅腫發炎求診案例大幅增加，甚至有年輕族群長期…
http://www.top1health.cn/Article/49/22333
防腿部抽筋！吃黑木耳補鈣舒緩

…** 孕媽媽平時要注意適當休息，避免腿部過度疲勞，做好腿部保暖，可進行局部按摩、熱敷。睡覺時最好採用左側臥位，睡前把腳墊高，以維持血液回流較佳的狀態，這樣可預防腿部抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22332
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

寒流報到，熱騰騰的火鍋成為民眾聚餐首選，但國民健康署提醒，一頓吃到飽的麻辣火鍋，熱量高達3170大卡，相當於11.3碗白飯熱量，相當於2個成年女性的每日熱量總建議攝取量，一餐吃下來…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。冬天宜喝紅茶和黑茶禦寒保暖，提高抗病能力，因這兩種茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴食，或過多食用高蛋白和高脂肪食物後的脂肪堆積。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
冬季抗乾癢　異位性皮膚炎不來擾

…，容易誘發乾癢，或是因為天冷穿著毛料衣物受到刺激，或穿著太過保暖悶出一身汗，都有可能引起發癢，有時急性發作時還會癢到骨頭裡，用力摳抓還會流湯流膿。 **冬季水份流失快，異位…
http://www.top1health.cn/Article/132/22270
天冷兒童易燙傷　細嫩肌膚防留疤

…長不僅減少攜帶孩童外出的頻率，甚至出動熱飲、電毯、暖爐等各式保暖物品，就怕嬌嫩的小寶貝感冒著涼。但皮膚科醫師提醒，上述「祛寒法寶」錯誤使用，可能造成的燙傷潛在危機。此外，家長也應該…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240