「.粥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「.粥」的資料-
孩子偏食不吃菜？8招改善壞習慣
小朋友不喜歡吃菜？每次吃完飯後，總會剩下不少蔬菜，父母擔心孩子的偏食行為會影響成長發育，面對不愛吃菜的孩子，打罵和責罰或許是一種方法，但是卻不能真正解決孩子討厭吃菜的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/22710 -
冬吃小人蔘白蘿蔔 咳嗽遠離我！
**【核心提示】：**白蘿蔔的功效有哪些？白蘿蔔可助於消化、健脾養胃，冬季多吃白蘿蔔可預防疾病，有利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些？「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這說…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706 -
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃
早上總是匆匆忙忙起床，甚至連早餐都來不及吃，就急著趕去上班嗎？小心！不吃早餐，或早晨空腹吃冷食的飲食習慣，不僅無法有效達到減重效果，更可能導致肥胖、膚質變差、抵抗力下降等7大健康問…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679 -
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒
**英文名：**Radish。 **別名：**菜頭、萊菔 科屬：十字花科，蘿蔔屬。 **【生食、熟食均美味】** 白蘿蔔生食、熟食均可，略有辛辣味，具有促進消化、增強食欲…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642 -
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰
滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴！鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃，營養價值更是豐富，由於味甘、性溫，能入人體脾胃、腎經，享有「腎之果」、「千王之果」的美稱。中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638 -
28歲竟是8旬血管 心肌梗塞險亡
參加告別式差點送命！28歲的董先生，日前至殯儀館出席長輩的告別式，突然感到胸口劇烈絞痛，還沒送走長輩，自己先被送進急診。本懷疑是胃食道逆流復發，經診斷為心肌梗塞，所幸即時送醫，經過…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602 -
桂圓藜麥粥 補血補纖好滋味
冬季天氣寒冷，許多人不愛吃水果，導致膳食纖維及維生素攝入不足。其實冬季用粗糧「藜麥」做一碗粥，搭配紅棗，營養和纖維一次補足，又可暖胃祛寒，甚是過癮！ ![（圖片／39健康網提供）…
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食慾大暴走？紫米換白飯減重不破功
色彩鮮豔、口感香Q有嚼勁的紫米，除了營養價值豐富外，更有享有「藥殼」之美名！營養師表示，外表呈現紫黑色的紫米不僅屬於低GI食物的一員，膳食纖維含量更是精白米的8倍；對於天冷食慾大開…
http://www.top1health.cn/Article/101/22538 -
【查疾病】糖尿病足
糖尿病足是指糖尿病患者足部由於神經病變，使下肢保護功能減退，大血管和微血管病變使動脈灌注不足，致微循環障礙，而發生潰瘍和壞疽的疾病狀態。 糖尿病足是糖尿病一種嚴重的併發症，是…
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豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚
**如何製作美味的豆漿高湯？** 將豆漿製成高湯後，可以運用到煮麵、熬粥、蒸蛋、煮火鍋等方面，各式料理讓人食慾大開。 ![][71821] **葷豆漿高湯** 以豆漿作…
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潤冬燥降血脂 冬天來杯焗山楂茶
山楂是一種藥食兩用的水果，料理變化多樣，可用於燉湯、煲茶，或做成各種美味的點心，如山楂糕、糖葫蘆，酸甜可口，深受人們的喜愛。在冬季這個容易乾燥的季節裡，一道美味的山楂茶，不但開胃健…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483 -
紅薯減重正夯！3理由非吃不可
紅薯是很好的減肥食物，易於消化，熱量較低，且營養價值也豐富，富含重要維生素和微量元素。此外，紅薯也是高纖維食材，有助排便，對想排毒瘦身的民眾更是適合。 
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