「高油脂」搜尋結果
總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料-
營養知識闖天關 孩子檢測變金頭腦
…吃 外食油脂過高宜避免** 多數的孩童在日常都喜歡攝取高油脂、高糖分食物，於是出現不少肥胖的問題，在學習單上讓小朋友自己分辨油脂會從哪一些食物得到，以及除了看的見的油脂之外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18310 -
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力
…更嚴重。除了常見學校附近到處林立賣炸雞、薯條，以及珍珠奶茶等高油脂高熱量的小吃店，因為「致胖環境」造就出一堆胖小弟、胖小妹之外，也與偏鄉的經濟程度有關，覺得蔬果較貴，於是選擇便宜又…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233 -
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼
…。 舉例來說，如果飲食中出現「炸薯條、可樂、培根」這類高油脂或空有熱量的食物，就可以更替成水果或沙拉類，不但更有飽足感，熱量更能減少許多。不妨換成一小碗藍莓，光是鈉含量方面，…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200 -
法國專家告訴你 農藥對健康的毒害
…齒類動物在新生兒時期接觸這類農藥，會導致牠們從小就更顯出受到高油脂食物吸引的傾向，然後因此便可能促成日後的肥胖與糖尿病！ 概括說來，非急性中毒的化學農藥接觸可能造成(包括已經證實…
http://www.top1health.cn/Article/326/18120 -
女人30拉警報？是體脂率而非年齡
…食要少油少糖** 脂肪的形成養分，多來自高碳水化合物和高油脂飲食。江淑宇藥師表示，油變成脂肪這概念很容易理解，而碳水化合物經過分解後，會變成葡萄糖進入血液，而血糖濃度一升高，…
http://www.top1health.cn/Article/250/18041 -
菜吃太少！近6成年輕人有大腸瘜肉
…動，才能遠離瘜肉和大腸癌的威脅。 ![年輕人飲食偏好肉類等高油脂食物，膳食纖維攝取不足且運動量少，導致瘜肉和大腸癌的發生有增加的趨勢。][53505] **腸道瘜肉年輕化 …
http://www.top1health.cn/Article/233/18001 -
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯
…食道逆流的錯誤習慣，快來檢視看看你中了幾個？ ![經常攝取高油脂食物，會增加胃酸分泌，影響下食道括約肌的張力，導致胃食道逆流。][53235] 胃食道逆流是指胃內容物回流到…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930 -
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥
…「實證」或「虛證」，才能對症下藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，才能處方合適的…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856 -
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時
…表示，透過消脂茶飲的養生茶飲，更能抑制人體對油脂的吸收，降低高油脂、高糖份食物所引發的肥胖效應。值得注意的是，這些化油、消脂、解膩的茶飲，適用對象和飲用時機各有差異，想當個高效率的…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799 -
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯
…少，高脂肉類已不適合放入常態飲食中，應減少選擇五花肉、豬腳等高油脂肉品。 如果是素食的民眾，可善用「蛋白質互補法」，在飲食中同時攝取「穀類+豆類」或「堅果種子+豆類」，增加蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717 -
每天散步90分鐘 乳癌風險降3成
多活動是讓身體遠離疾病威脅最簡單的方法，不過究竟活動量要多大，才能達到促進健康的好處呢？其實，包含做家事等日常活動在內，每天只需要有10個小時的溫和運動時間，就可以減少疾病產生的威…
http://www.top1health.cn/Article/233/17689 -
吃花生治頭痛？黑糖薑茶更有效
…-> ![每100公克的黑糖就含有85毫克的鎂，相較於高油脂、高熱量的花生，黑糖較適合成為獲取鎂元素的食物來源。][51149] 每100公克的黑糖就含有85毫克的鎂，…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659 -
吃飯？吃麵？誰是控血糖好幫手？
…條屬於麵粉類加工製品，過程常添加鹽分和油脂，且烹煮時也常搭配高油脂肉湯或油蔥肉燥一起食用，無形中會造成熱量攝取過量，造成血糖大幅波動。 <!--more--> 
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