體重增加 | 搜尋結果

「體重增加」搜尋結果

總共找到 767 筆符合關鍵字「體重增加」的資料

產後平均胖逾8公斤　4招打擊脂肪

…胖不超過10公斤** 根據新英格蘭期刊的研究顯示，孕期體重增加過多，會增加產婦妊娠糖尿病、高血壓的風險，也會影響胎兒成長和下一代的體脂率。醫師建議孕期所增加的體重不宜超過10…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989
10大對策　教你應付聚餐高峰期

…餅乾，那邊斟一杯香檳，小心卡路里炸彈危機四伏，導致節慶期間，體重增加兩公斤！但是，難道要為了怕胖而錯失和朋友相聚的快樂時光嗎？不，只要好好遵守以下的〝派對飲食10招〞，減肥將不再是…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物

…，能抑制脂肪合成；相反的，瘦素濃度過低，就會導致脂肪堆積，使體重增加。如果肥胖的人能有效吸收瘦素，就能夠促使脂肪燃燒，同樣有瘦身的機會。一般人能維持正常體重，是由於能量的攝…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947
進補「噴火」！乾癬大爆發皮屑粉飛

… 乾癬患者應該注意飲食要減少高熱量、高油脂的食物，因為體重增加會使乾癬病情惡化、變得難控制。另外，乾癬是種全身性發炎疾病，並不是一般人認為是因為「免疫力下降」所引起；如果刻意…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…新陳代謝減慢，熱量產生不足，容易手腳冰冷，同時還有心跳變慢、體重增加、手腳浮腫，皮膚粗糙、指甲脆弱、手指麻痺、無汗、喉嚨沙啞、打鼾、毛髮脫落、貧血、月經過多、失去性慾等症狀，嚴重者…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…此補充足量的水分對孕吐的媽媽們尤其重要。【Box孕婦體重增加多少才合適？】在整個懷孕過程中，醫師都會鼓勵媽媽們最好不要超過12～14公斤。體重增加過多的婦女在罹患糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
肥胖易血糖高！腸道荷爾蒙劑能緩解

…0大死因前5位，醫師表示，對於注射胰島素控制血糖的患者而言，體重增加是多數患者一大迷思。所幸目前臨床上已可透過腸道賀爾蒙 GLP-1 注射取代胰島素，不但可以順利控制血糖，還能因此…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤

…粉，正確就吃就不必擔心體重往上飆。 ![柯以柔分享懷孕期間體重增加如何不超過9公斤的秘訣。（圖片提供／聲活工坊）][46632] **孕婦要吃澱粉補充能量** 柯以柔表示…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637
媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…持等風險。而胎兒體重過重的主因，有可能是媽媽吃太多、體重增加過快或肥胖、家族遺傳、妊娠糖尿病等因素，不僅會讓媽咪生產過程困難，導致產道裂傷、肩難產、產後大出血等風險之外，寶…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
睡不著會變胖！肥胖荷爾蒙搞鬼

相信大家都聽過睡眠不足會造成肥胖的說法，最近關於睡眠和體重增加關係的研究也越來越豐富。首先，針對護士們的睡眠時間和體重增加之關係進行調查後發現，睡眠時間最短5小時的群組和睡眠時間起…
http://www.top1health.cn/Article/250/16308
調理過敏肌　玻尿酸鈉鎖水有一套

…內的膠原蛋白及彈性纖維會斷裂，形成妊娠紋，所以孕媽咪除了控制體重增加的速度，也要多使用保溼乳液按摩腹部及大腿內外側，預防妊娠紋形成。謝其娟醫師建議，孕媽咪膚況變化大，在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293
產後發胖、脖子腫　甲狀腺異常作祟

…勞、虛胖、怕冷、便祕、心跳緩慢、舒張壓升高、憂鬱、反應變慢、體重增加、皮膚乾燥、毛髮粗糙，女性還有月經不順或經血量多等症狀。 **治療橋本氏甲狀腺炎　低碘飲食最重要** …
http://www.top1health.cn/Article/33/16075
女戒菸比男生難　3大阻力怕胖第一

…駱慧雯）][43876] 女性戒菸的3大阻力，最主要是體重增加的問題，研究指出中年婦女戒菸後平均增加2.4公斤；其他阻力還有同居的抽菸男性或配偶之支持率低，以及因焦慮、憂鬱等…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000
秋節後多胖2公斤　體重管理333

…尾聲，卻是體重飆升的開始。據調查指出，秋節後高達6成以上的人體重增加，且有4成的人未能成功恢復原本體重，平均體重增加1～2公斤。營養師指出，大啖月餅、烤肉、零食、飲料，加上歡聚沒運…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

…臟或其他病症影響。郭安妮醫師提到，月經延遲還可能伴有體重增加、煩躁不安、失眠頭痛等身體症狀。若是壓力引起，屬身體自然保護機制反應。簡單地說，當身體面臨外界威脅，會自主關閉較…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569