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「離開」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「離開」的資料

化解寶貝分離焦慮　學10關鍵方法

… **關鍵5：**固定的主要照顧者。 **關鍵6：**要離開就離開的乾脆點。 **關鍵7：**別讓孩子看到那些打鬥恐怖的電視節目。 **關鍵8：**孩子沒有討抱就不要抱。 …
http://www.top1health.cn/Article/231/22747
陳妍希敲膽經瘦腿　5招不藏私

…知不覺地聚集在下半身，所以想要纖細腿的首要目標就是，飯後立刻離開凳子至少站著15分鐘。  ![][72382] **招式三、敲膽經** 每天在大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/22748
狗狗有分離焦慮症？3原則有效改善

…的主人也很難受，我想這不是一般人能夠體會的。試想，狗狗會在你離開視線時狂叫不已，但偏偏你每天都要去上班，下班回來，還要收拾滿地的排泄物甚至是自殘的指甲流血痕……。漸漸的，有…
http://www.top1health.cn/Article/246/22755
搶江蕙門票憋壞了？不憋尿3招自保

…一張天后江蕙告演唱會門票，有人竟然一排就是10小時，甚至不敢離開排隊隊伍去上廁所，腎臟科醫師擔心，這樣健康恐「憋」出問題！呼籲注意3招自保原則，照顧泌尿道的健康。 ![歌迷們…
http://www.top1health.cn/Article/240/22627
用錯保養法害肌膚！5NG法報你知

隨著冬季氣溫逐漸下探，光是每天早上成功離開被窩都值得被嘉獎，更不用提照常完成繁複保養流程而不偷懶，在濕冷到讓人只想節省時間多睡一點的冬季裡有多麼困難！為了讓妳在保養上付出的每一分努…
http://www.top1health.cn/Article/292/22597
失智會遺傳？只有老人會失智？

…，可以與相關機構連絡，申請1日照護或數小時的照護，讓自己暫時離開這樣的環境，去放鬆心情、紓解壓力，才能打起精神，面對日後的照護工作。
http://www.top1health.cn/Article/189/22404
孩子難管教？3步驟不被情緒綁架

…現自己快要生氣了，或是不耐煩的感覺湧上心頭，第一件事情是暫時離開，冷靜片刻。如果身邊有人能夠看顧一下寶寶，那爸媽們可以離開去洗個臉、洗個澡、喝口水、上個廁所；如果身邊沒有人，就提醒…
http://www.top1health.cn/Article/213/22465
瘦腰瘦腿瘦手臂！6招毛巾操搞定

…部，按照頭部→頸部→肩膀的順序，向前彎曲上身，注意不要讓尾骨離開地面。吸氣，肚子變扁平後再呼氣，回到起始姿勢。10次為一組，共做3組。 ![下腹運動（圖片／39健康網提供）][7…
http://www.top1health.cn/Article/306/22460
化療掉髮？癌友娘娘公開護髮5妙計

…病魔，可是卻看起來又老又醜，那何必這麼辛苦的活著？如果有天會離開，我也要看起來漂漂亮亮的進棺材，我告訴自己，一定要活得漂亮、活得健康！ **【頭髮保養】** 不見得所有…
http://www.top1health.cn/Article/309/22299
上班族不動指數飆　缺鈣骨骼大崩壞

…* 如何幫身體補充鈣質、將鈣質留在體內？首先，上班族先離開辦公室和座位，到戶外做做運動吧！每天曬太陽約15分鐘，可促進體內維生素D的轉化，幫助體內鈣質的吸收，預防骨質疏鬆；負…
http://www.top1health.cn/Article/80/22260
十大兒保新聞出爐　兒虐傷亡占6成

…目、盲從、茫然」等4大錯誤認知，認為照顧孩子好忙碌，以為暫時離開一下或託人照顧沒關係；家家有本難念的經，別人管教孩子不干我的事；「父母為大」，孩子一切由父母決定；再累也要自己扛、自…
http://www.top1health.cn/Article/251/22234
產後速剷肉　健身教練5個甩肉絕招

…部、臀部的力量，微微向上跳躍、抬撐10次，動作時腳尖、腳趾未離開地面亦可算1次。 4.輕輕地回到弓步姿勢，維持左腿向前、右腿向後動作，重複10次，然後換腿，左右各做10次為1組。…
http://www.top1health.cn/Article/306/22108
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

…「綁架」了嗎？不論搭車、走路，甚至吃飯，眼睛都直盯螢幕，無法離開？小心！長時間在近距離、晃動的狀態下緊盯手機螢幕，恐用眼過度，造成乾澀、紅腫等不同程度的視力傷害。想要預防上述眼睛傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
穿錯鞋讓腳不開心！足痛女高男9倍

…*1.弓箭步伸展：**1腳膝蓋前彎，1腳膝蓋向後伸直，腳跟不離開地面、腳趾朝正前方，伸展小腿後側肌肉。停留15秒，重複10下。 **2.腳背肌肉伸展：**將1腳翹2郎腿，對側手指…
http://www.top1health.cn/Article/167/21992
睡前1分鐘美腿　甩小腹贅肉塑曲線

…、以及腿脛骨。保持住這樣的姿勢1分鐘。這時候，要注意腰不能往離開地面，上浮起。左腳腳板要踩在地上，調整盆骨，讓盆骨往下沉。 ![][67907] 3.接著2的動作，用雙手進一步…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717

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