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「降低膽固醇」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「降低膽固醇」的資料

吃太油膽結石上身！「F4」高危族　

…食物中所含的高量纖維質，可以在腸道內吸附膽酸使之隨糞便排泄，降低膽固醇，進而減低膽結石的發生機率。過多的脂肪（特別是飽和脂肪）和糖份容易引起肥胖，而肥胖者容易罹患膽結石…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295
都說人參好　對人體為何有好處？

…多研究已證明人參具有許多功效，包括補氣、抗癌、提升新陳代謝、降低膽固醇等，人參受到全球重視，市場上紛紛推出人參相關產品，帶動一股人參購買熱潮。人參的價值大家都知道，但關於人…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978
世衛：低脂飲食會瘦　半年減1.6公斤

…，選擇低脂食物可幫助民眾減少約3.5磅（約1.6公斤），以及降低膽固醇。胡伯表示，這項研究的對象是未設定減肥目標，只減少攝取飲食中脂肪的人，所以受試者仍持續吃進正常的食物量…
http://www.top1health.cn/Article/101/10038
老年人降膽固醇　多吃5種食物

…（FDA）也已經核准食品業者可以在黃豆食品上標示，「黃豆可以降低膽固醇、預防心血管疾病」的保健功效。 **3. 葡萄柚與蘋果** 美國佛羅里達大學（The Universi…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990
冬天進補必吃5大時蔬　綠花椰上榜

…，共通點在於熱量低，且大部份都有消炎、幫助免疫系統調節，還有降低膽固醇與抗癌的效果。尤其是一般人常吃的香菇，其中含有豐富的硒，能抗氧化、清除體內過多自由基。最簡單的作法便是使用橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/80/9940
胡蘿蔔顧眼睛？菠菜芥蘭效果更佳

…；但隨著科技的進步，有越來越多傳統「迷思」被打破。人造奶油對降低膽固醇沒啥幫助、胡蘿蔔也沒有照顧眼睛的魔力、鱈魚肝油可能對緩解關節炎疼痛沒有幫助等。過量食用，還可能出現反效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/9748
非吃不可！8食材抗中年心血管疾病

…醇下降了5.5%。大豆異黃酮（Isoflavones）不僅是降低膽固醇的好幫手，還能增加骨質密度以及改善男性生殖力。 **6.番茄** 抗氧化成分茄紅素（lycopen…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026
大麥嗑！能降低心血管疾病風險

…營養師的楊書瑩表示，多吃大麥的好處包括： 1. 有助於降低膽固醇，減少心臟病的罹患率。 2. 可維持標準的血糖，降低糖尿病的產生。 3. 幫助控制理想的血壓，減少罹患…
http://www.top1health.cn/Article/7606
新北市蛋黃酥嘉年華　邀民眾免費試吃

…竹筍、綠豆沙為內餡，並以淡淡的咖哩提香，刻意切丁的蛋黃，不僅降低膽固醇，食用起來也少了熱量的負擔，特別的是，外形以市府的logo竹筍為發想，讓蛋黃酥不只是蛋黃酥，更進階成為一種結合…
http://www.top1health.cn/Article/7486
吃巧不吃多！產後健康瘦身計畫(上)

…，約含有近40％的豆類蛋白質，其所含的胺基酸及精胺酸還能幫助降低膽固醇，避免造成血管阻塞；動物性蛋白質則建議從魚肉、雞肉等白肉攝取為佳，才不會為身體帶來太大負擔。 ![][118…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909
愛心傳粽　獨居老人笑呵呵

…選擇含有豐富的膳食纖維、維他命及礦物質的「五榖健康粽」，或能降低膽固醇及飽和油脂的攝取量、增加排便順暢的「創意口味粽」。
http://www.top1health.cn/Article/5771
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…味粽」則利用黑木耳、核桃、菱角等養生食材取代鹹蛋黃和五花肉，降低膽固醇及飽和油脂的攝取量，增加膳食纖維。黑木耳的蛋白質、鐵質、膠質豐富；核桃含有豐富的多元不飽和脂肪酸如亞麻油酸及次…
http://www.top1health.cn/Article/5654
減重勿信偏方　甲殼素排油搭配適度運動

…胺醣，chitosan)的成份，經過國外學者研究發現，不但能降低膽固醇、抗氧化，還能提高傷口的癒合程度。長達十多年來，科學界早已針對甲殼素及其衍生物的特性與用途進行密集探討，以其為…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201
中年男水桶腰很困擾　懶人甩脂正流行

…於吸附脂肪的效果，會降低三酸甘油脂及膽固醇，因而對於降血脂及降低膽固醇也有幫助，並且容易有飽足感。甲殼素在胃中也具有能溶解，且吸附油脂，及膽固醇的獨特能力，又因其幾乎無法被消化，所…
http://www.top1health.cn/Article/5204
成年人2成血太油！複方降血脂藥能改善

…，ezetimibe成份可以直接從阻斷膽固醇從小腸進入體內，降低膽固醇被運送到肝臟，並且減少肝臟膽固醇儲存以提升膽固醇清除率，經實驗證實可減少腸胃道膽固醇吸收達54%，可較傳統單方…
http://www.top1health.cn/Article/4425

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