銀髮族快速老化,也代表器官功能的衰退,經常合併一種或多種慢性疾病,如高血壓、糖尿病、動脈硬化、心臟血管疾病,以及腎臟病等。營養師提醒,老人對於鉀與鈉的攝取量要重視,如果採取「高鈉低…
http://www.top1health.cn/Article/320/25668…酒等。 隨著年紀增長,每個民眾都擔心長輩和自己的記憶力衰退。不過,只要攝取充足的蔬菜水果,偶爾再來一點黑巧克力和紅酒,就能攝取適量類黃酮,替腦功能加分,記憶力一級棒!
http://www.top1health.cn/Article/320/25454…態」決定每個人50%的健康。隨著年齡的增長,我們的身體是呈現衰退的現象,但來自工作及家庭的壓力所帶來的心理負擔、現代人勞動少但又吃的多,這些多重生活型態的影響,給我們身心的負擔越來…
http://www.top1health.cn/Article/306/25461…,常被用來形容步入老年後的窘態,根據臨床統計,全球老年人視力衰退的三大主因包括白內障、青光眼,以及老年性黃斑部病變。其中以老年性白內障增加最多且最快,是造成全球可預防性失明的主要原…
http://www.top1health.cn/Article/253/25385…鍵,負責視覺清晰度、視力與色彩呈現。但隨著人體老化、器官功能衰退,以及高血壓、高血糖等慢性病影響下,若又未加以保養,使視網膜遭受長期承受氧化壓力、自由基的侵擾,恐導致視網膜、黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790…<!--more--> ![][76759] **記憶力衰退** 「請問你昨天中午吃什麼?」回答不出來的人要小心你的記憶力正在衰退,剛開始可能會常忘記日常生活中瑣碎的事情,但…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337… 根據研究,人的學習能力到25歲是最高峰,之後可能逐年衰退0.5%~0.1%,但近幾年的研究顯示,大腦具有終身學習能力,神經細胞可以再生。因此,許正典認為,除了提供好的營養基…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…性耳聾在老年人中之所以常見,是因為老年人到了一定年紀身體機能衰退,但如今年輕人生活節奏快,習慣熬夜,常去酒吧和舞廳等噪音嚴重的場所,以及習慣戴耳機使用電子產品,在一定程度上誘發了突…
http://www.top1health.cn/Article/61/25228…姿勢不良的久坐久站、飲食上的油膩冰冷,造成子宮的收縮功能大幅衰退。當月經來潮時,子宮無法順利收縮、排出全部經血,子宮內膜只好勉強吸收一部份的經血。 久而久之,子宮內膜逐漸增厚…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154…的效果。 反之,當腎的陽氣受到損傷,或因人體老化而逐漸衰退,導致腎陰不足。就可能使腰膝冷痛、頭暈耳鳴、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病找上門。因此,養好腎陽對於消除百病、延…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148…以下這八種疾病: ![][76074] **記憶衰退** 大腦工作主要的動力來源為脂肪,脂肪加速大腦處理資訊的能力,增強記憶。過於消瘦的人,營養缺乏使腦細胞嚴重受損,…
http://www.top1health.cn/Article/324/25139…男女自幼年開始腎逐年充盛,至壯年則達極盛,而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。 在中醫的治療上應採慢慢調理的方式,而不可急於求成,可分以下四部分調理: 1.食:腎色黑《黃帝…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911…示,茶葉農藥超標嚴重衝擊手搖飲料業,未來3到6個月整體業績恐衰退3至4成,將影響夏日飲料市場。 李日東說,產品會一再出問題,最重要的是業者自我把關和政府稽核沒有做完善,手搖飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/25039…會認為,視力一旦惡化就無法再回復正常,但絕對沒有這回事。視力衰退或眼睛的各種不適,主要是由於眼睛的血液循環不良,而造成血液循環不良的原因,則是因為運送血液的肌肉產生衰老所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/24847…腦最愛抗老食物:藍莓** 對於50歲以上的中老年人,大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物,有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降…
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