…藥膳、人參藥酒的方式呈現,這類攝取方式以患有慢性疾病或虛弱、虛寒體質者最佳。燉煮藥膳或製作藥酒時,可加入白芍、甘草幫助補氣,或添加川芎、當歸、肉桂等藥材增強補血和促進氣血循環,保護…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243…髮增生。][49215] 一般來說,前額的白髮反應脾胃虛寒症狀;後腦勺的白髮反應腎氣不足的問題;至於兩鬢的白髮反應肝膽問題。中醫師黃慧娟表示,白髮生長的位置暗示身體健康健康,…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…起鍋前放入鹽、香油調味拌炒均勻即可。 **禁忌:**腸胃虛寒,腹瀉的人不宜多食 **《茶飲:牛蒡養生茶》** **適用:**增強抵抗力、寧心安神,消除長期壓力及疲…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171…常用來補冬的藥膳處方。 **【藥膳食補:益氣雞腿湯(宜虛寒體質)】:** **材料:**烏骨雞腿1至2隻;茯苓、黨參各5錢;炙甘草、防風各2錢;北耆6錢、白朮3錢、桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…消腫 適用者:體質燥熱者、水腫、高血壓患者,不適用者:脾胃虛寒腹瀉者、四肢易發冷者 **冬瓜為什麼能降血糖?** 1.膳食纖維可以減緩醣類吸收,對緩解糖尿病症有助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17013…食欲。另外由於冬瓜性微寒,吃多了會傷脾胃,因此脾胃虛弱、腎臟虛寒的人不要吃冬瓜,即便是普通人,食用量也不宜過大,每週以2至3次為好。 **資料來源: 39健康網**www.3…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993…質、可驅濕散寒作用的薑,經麻油高溫爆炒後,性質轉為燥熱,適合虛寒或寒濕體質的人,對於感冒初期、體內有寒氣、腸胃因濕氣太重而不適的症狀有緩解的效果。 **虛中帶濕體質 遠離傳統…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981…果。雖然這類藥材可幫助升高體溫,讓人感覺暖和,但此藥膳僅適合虛寒體質的人。 曹榮穎中醫師表示,熱性體質的人,本來就容易因皮脂阻塞而冒痘痘,除不適合攝取烤、炸、辣、冰等食物之外…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954…狀包括喉嚨痛、口乾舌燥、痰濃濁等;另一種為寒症性的,由於體質虛寒、脾虛、腎虛的關係所導致,常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰液清而稀等。 中醫師黃慧娟指出,針對感…
http://www.top1health.cn/Article/132/16951…煮和使用,可溫熱身體,達到血液循環、調理經期的效果,特別適合虛寒體質、怕冷的女性。一般來說,月經來潮前7天泡澡的調經效果最佳,可幫助經血排除,預防經痛;生理期期間,則可以用毛巾浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929女性生理期禁忌多,也包括忌食薑母鴨嗎?中醫師表示,若屬於虛寒體質,容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人,吃薑母鴨可緩解經痛,幫助排經順暢,但需減少米酒和麻油的使用量;若要告別長期性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900…喉嚨痛、口乾舌燥等。 還有一種寒症的患者,則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致,這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白,且除了久咳、痰多之外,在日常也常會有怕冷、畏寒、腰…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…也能補充蛋白質增加體力。][47453] **胃部虛寒有2種 不定期發作和腸胃型感冒** 中醫師黃慧娟表示,胃寒就是胃部虛寒症,可分為兩種,一種為飲食與生活習慣、情緒所…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836…膚健康,不僅可改善實寒體質者常見的瘀血、濕痰症狀,也可以調理虛寒體質常見的手腳冰冷或腹瀉不適,進而達到養顏美容的目標。 以虛寒體質為例,若是先天脾虛者,易有四肢冰冷、身材瘦弱…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773虛寒型過敏的小朋友特別在氣候變化時,例如一、二月間溫度轉變大,就容易出現症狀。「心氣血虛」的過敏兒會表現出不易集中注意力、抗壓力差;「肺氣虛」的過敏兒鼻子與氣管的調節力差,易感冒、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494