「虛寒」搜尋結果
總共找到 735 筆符合關鍵字「虛寒」的資料-
呵護虛寒型過敏兒 6方法面面俱到
虛寒型過敏的小朋友特別在氣候變化時，例如一、二月間溫度轉變大，就容易出現症狀。「心氣血虛」的過敏兒會表現出不易集中注意力、抗壓力差；「肺氣虛」的過敏兒鼻子與氣管的調節力差，易感冒、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494 -
養生簡單吃！7種堅果食療功效
… **四、上火不要吃堅果** 堅果性味溫補，體質虛寒者食用會有滋補的功效。但堅果大多以烘焙、翻炒等方法製成，並會添加大量鹽等調料，這易引起口腔和咽喉乾燥，如果出現口腔潰…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564 -
咳嗽不止 教你食療清肺10招
…女、神經衰弱及睡眠不佳的人都很有效。 禁忌：風寒咳嗽、脾胃虛寒，容易腹瀉者不宜多食。 -【蓮藕】 蓮藕性質寒涼，具清熱涼血的作用，對天氣乾燥所引發的流鼻血、咳嗽出血有效，…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452 -
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火
…蔔、青菜、豆腐、木耳等。養生：因人、因地而異。 而怕冷虛寒體質的民眾，冬天吃薑母鴨、十全雞或羊肉爐等，雖然可以讓身體變得較溫暖；但是容易燥熱的民眾，冬天反到要吃苦瓜降火，如果…
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吹走經痛老偏方！熱風加生薑祛寒
…氣通暢，進而達到疏通臟腑經絡、溫經暖宮、化瘀止痛之效。冬季體虛寒者，在中醫上可以使用「隔薑炙」促進血液循環，驅逐寒氣，因此經痛者以此法也能獲得類似效果。 **生薑片進階法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361 -
喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重
…防肚瀉** 雖然生薑對於減重、瘦身雖沒有作用，但是對於脾胃虛寒、易腹瀉、經常噁心想吐、吃寒冷食物易拉肚子、畏寒、手腳易冰冷的民眾，於日常飲食中多加入生薑，或是以生薑熬薑茶飲用，都…
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三九補一冬 冬季進補有「4多」
冬季是進補的一個季節，那麼秋冬如何進補呢？進補要注意哪些呢？下面就來了解一下冬季進補的「4多」。俗話說的好，三九補一冬，來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節，因為冬季腸胃消化吸收力…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231 -
秋季瘦身 來學8款薏仁料理
…不容小覷，但是有些地方大家還是要注意，因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制是不適宜長期服用的，但因為山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品，不論脾陽虧或胃陰虛，都可以食用，所以達到了一定的中和…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208 -
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代
…，多喝溫水或熱茶，避免喝冰飲、冷飲，也是讓身體維持溫熱，趕走虛寒、代謝差體質的好方法。 <!--more--> 
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