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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃

…食物。此外，生活節奏快，精神壓力大，也容易導致胃寒。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，連臉色都會變得晦暗、蒼白。為大家推薦一些暖胃食物，助你改善氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

…* 秋天多吃山藥對女性尤其有好處。山藥有益腎氣、強筋骨、健脾胃、化痰等功效。山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶等營養物質。其中，胡蘿蔔素、維生素C具有抗氧化功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

**【核心提示】：**飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因。想要擺脫這類困擾，平時不妨多吃些補脾健脾的食物。 ![][83589] 脾虛女性容易出現水腫體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。 **多喝粥水代替藥補** 白露時節，很多人認為炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544
經期不準時？內分泌失調老得快

…大家都知道女性生理期間情緒波動較大，但是生理期情緒波動較大、脾氣較大，經常發火的話，容易加速衰老，生氣易傷脾腎，而脾腎兩虛則容易導致白髮、衰老等問題。 **5、生理期水腫嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/324/28457
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…燥等呼吸道不適症狀。中醫師指出，預防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用，剛好可以用來紓解秋天常見不…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

…瘀青的症狀。 **外傷造成頭、腹部瘀青　須當心心血管或脾臟受損** 即使是身體受傷、碰撞引起的瘀青、血腫，只要在一開始先用無菌紗布，在碰撞處直接加壓二十分鐘，就能減少血液外…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…著直線飆升，不可不慎！][83087] **內分泌肥有因！脾腎陽虛釀代謝異常** 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，中醫認為因內分泌失調導致肥胖者，普遍都屬於「脾腎陽虛…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…到來了。此時天氣還是比較炎熱，多吃這些「節氣菜」，可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。 ![][82610] 立秋，從時間上看，就是過了上半年，下半年開始啦。因…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…上多水濕，濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕，濕邪留滯，最易困脾。濕為陰邪，易阻遏氣機，損傷陽氣，致脾陽不振，運化無權，水濕停聚，發為水腫或腹瀉，…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…提示】：**銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，能清肺之熱，既能補脾開胃，又能益氣清腸，有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

… 中醫稱立秋至秋分為「長夏」，因而養生湯飲宜消暑清熱、健脾去濕。推薦一款養生湯—赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯。 **赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯（3-4人份）** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

…魚、蛋、奶的幾倍到十幾倍。中醫認為，蝦性溫，味甘、鹹；歸腎、脾經。因而具有滋陰補腎，養胃的功效。中老年人、心血管病患者、腎虛陽痿、腰腳無力、孕婦等尤其適合食用。芹菜性涼、味…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982
夏天易口臭　喝荷葉茶給清新好口氣

…的時候，人們很容易上火，夏季上火直接導致的後果就是口臭。如果脾胃濕熱的話，就會濕邪困脾、脾陽不升。另外，還會導致「胃氣不降、濁氣上升」。而這種「濁氣上升」就會順著食道上行到口腔，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/27953
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

…陰潤燥，調和陰陽；夏喝豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬喝豆漿，健脾暖胃，滋養進補。按照每日飲食指南的要求，每人每天應該攝取豆魚肉蛋類三至八份，每份約為一兩肉，大約一個手掌大，但…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876

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