昨天还穿着短袖,今天就刮起刺骨寒风,温差变化之大,除了肌肤要加强保养外,身体还有许多小细节值得注意,头皮就是其中之一。 ![][48149] 头皮健不健康连带影响头发的品质,每…
http://www.top1health.cn/Article/93/16994…瘦身上品,有「瘦身瓜」的美誉,冬瓜不仅能减肥,同时还是很好的美容佳品,无论是冬瓜本身,还是冬瓜仁、冬瓜皮,均具有很好的美容功效。 ![冬瓜不仅能减肥,同时还是很好的美容佳品。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993自从许维恩Sharon Hsu拉着姊姊许路儿Lure Hsu上通告宣传新书《究极维恩美人》后,这位五官精致的美女搜寻度也瞬间飙高!先前成为女神系蓬松卷发5步骤教学范本的她,不仅标志…
http://www.top1health.cn/Article/249/1699512月开始就是一连串的年终活动,圣诞节、跨年、尾牙,一路到农历新年,都是聚会高峰期!这段时间是你学习〝吃的艺术〞最佳时机,身处狂欢party中,这里拿一块饼干,那边斟一杯香槟,小心…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955…少用桂枝等热性药材,且酌加玉竹和黄精,达到补气阴、暖胃、养颜美容的功效。 ![现代羊肉炉的药材成分复杂,内含许多热性药材,容易造成补过头、肌肤长痘痘的现象。(摄影/骆慧雯)][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954每天进行保养工作的妳,所作的是有意识的的保养、还是例行动作?尤其是眼周的肌肤特别脆弱,若保养手法不对,只会让细纹提早出现。 **眼周细纹提早出现1---防晒使用量不足。**…
http://www.top1health.cn/Article/292/16934…茶,让人连想到无咖啡因,怀孕也能安心饮用,但它还有鲜为人知的美容・健康效果。接下来,马上为大家揭开麦茶深藏不露的美容效果。 **1:抗氧化作用** 现代饮食生活、压力、紫外线会…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922时尚运动风潮兴起,带动许多名人女星加入夜跑、骑单车、健身…行列,名模林又立上周末(12/8)在屏东参加路跑活动时,因热衰竭昏倒,额头着地擦伤,吓坏了大家。我们访问时常参加比赛的贾永…
http://www.top1health.cn/Article/250/16933…肌肤问题,不妨可试试薰香或茶饮。 **阳气入阴 睡美容觉调理内分泌** 中医理论认为,人体需顺应日升月落的天体运行,才能阴阳协调,达到养生保健、延年益寿、养颜美容的…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…是如何保持的?据了解,原来张娜拉的养生法宝是一碗妈妈亲手煲的美容汤。 ![据悉,张娜拉的养生法宝是一碗美容汤。(图片/取材自张娜拉微博)][47757] 现年32岁的张娜拉…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904…、洗完澡后涂抹,保湿和保护的效果较佳。 ##[★《运动美容秘诀》跑步+腹式呼吸](http://www.top1health.com/Article/115/16784)##
http://www.top1health.cn/Article/249/16795…、增进健康,也能让人「冻龄」,甚至越动越美丽。不过,若想提升美容、抗老化的加乘效果,中医师分享运动美肌的私房秘诀,就是跑步时配合腹式呼吸法,且运动冲澡后按摩胃经通过的穴位,可常保苹…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784…了强身健体、抒解压力、培养毅力和自信,专家认为,另有5个帮助美容的好理由,可让正赖在温暖被窝中、对运动犹豫不决的女性,相揪姊妹淘运动去。 ![无论是做哪一种运动,医师提醒别忘了做…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773令人十分惊讶的,为了饰演《悲惨世界Les Miserables》中的芳婷,安海瑟薇Anne Hathaway舍弃她以往的时尚中长发造型,改变成俐落的棕栗色精灵系短发。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/292/16753…平常也可吃帮助舒肝助眠的药膳,在睡梦中促进肌肤新陈代谢,靠「美容觉」敷养出好肤质。 ![上班族上完一天班后,回家后的肌肤保养,首重彻底卸妆和清洁。][47132] **美女养成…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759