昨天還穿著短袖,今天就颳起刺骨寒風,溫差變化之大,除了肌膚要加強保養外,身體還有許多小細節值得注意,頭皮就是其中之一。 ![][48149] 頭皮健不健康連帶影響頭髮的品質,每…
http://www.top1health.cn/Article/93/16994…瘦身上品,有「瘦身瓜」的美譽,冬瓜不僅能減肥,同時還是很好的美容佳品,無論是冬瓜本身,還是冬瓜仁、冬瓜皮,均具有很好的美容功效。 ![冬瓜不僅能減肥,同時還是很好的美容佳品。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993自從許維恩Sharon Hsu拉著姊姊許路兒Lure Hsu上通告宣傳新書《究極維恩美人》後,這位五官精緻的美女搜尋度也瞬間飆高!先前成為女神系蓬鬆捲髮5步驟教學範本的她,不僅標誌…
http://www.top1health.cn/Article/249/1699512月開始就是一連串的年終活動,聖誕節、跨年、尾牙,一路到農曆新年,都是聚會高峰期!這段時間是你學習〝吃的藝術〞最佳時機,身處狂歡party中,這裡拿一塊餅乾,那邊斟一杯香檳,小心…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955…少用桂枝等熱性藥材,且酌加玉竹和黃精,達到補氣陰、暖胃、養顏美容的功效。 ![現代羊肉爐的藥材成分複雜,內含許多熱性藥材,容易造成補過頭、肌膚長痘痘的現象。(攝影/駱慧雯)][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954每天進行保養工作的妳,所作的是有意識的的保養、還是例行動作?尤其是眼周的肌膚特別脆弱,若保養手法不對,只會讓細紋提早出現。 **眼周細紋提早出現1---防曬使用量不足。**…
http://www.top1health.cn/Article/292/16934…茶,讓人連想到無咖啡因,懷孕也能安心飲用,但它還有鮮為人知的美容・健康效果。接下來,馬上為大家揭開麥茶深藏不露的美容效果。 **1:抗氧化作用** 現代飲食生活、壓力、紫外線會…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922時尚運動風潮興起,帶動許多名人女星加入夜跑、騎單車、健身…行列,名模林又立上周末(12/8)在屏東參加路跑活動時,因熱衰竭昏倒,額頭著地擦傷,嚇壞了大家。我們訪問時常參加比賽的賈永…
http://www.top1health.cn/Article/250/16933…肌膚問題,不妨可試試薰香或茶飲。 **陽氣入陰 睡美容覺調理內分泌** 中醫理論認為,人體需順應日升月落的天體運行,才能陰陽協調,達到養生保健、延年益壽、養顏美容的…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…是如何保持的?據了解,原來張娜拉的養生法寶是一碗媽媽親手煲的美容湯。 ![據悉,張娜拉的養生法寶是一碗美容湯。(圖片/取材自張娜拉微博)][47757] 現年32歲的張娜拉…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904…、洗完澡後塗抹,保濕和保護的效果較佳。 ##[★《運動美容秘訣》跑步+腹式呼吸](http://www.top1health.com/Article/115/16784)##
http://www.top1health.cn/Article/249/16795…、增進健康,也能讓人「凍齡」,甚至越動越美麗。不過,若想提升美容、抗老化的加乘效果,中醫師分享運動美肌的私房秘訣,就是跑步時配合腹式呼吸法,且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位,可常保蘋…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784…了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信,專家認為,另有5個幫助美容的好理由,可讓正賴在溫暖被窩中、對運動猶豫不決的女性,相揪姊妹淘運動去。 ![無論是做哪一種運動,醫師提醒別忘了做…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773令人十分驚訝的,為了飾演《悲慘世界Les Miserables》中的芳婷,安海瑟薇Anne Hathaway捨棄她以往的時尚中長髮造型,改變成俐落的棕栗色精靈系短髮。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/292/16753…平常也可吃幫助舒肝助眠的藥膳,在睡夢中促進肌膚新陳代謝,靠「美容覺」敷養出好膚質。 ![上班族上完一天班後,回家後的肌膚保養,首重徹底卸妝和清潔。][47132] **美女養成…
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