粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粥」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「粥」的资料

有影呒？地瓜不能和柿子一起吃

…美容养颜** 地瓜所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；地瓜中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。地瓜中的雌激素，有保持人体皮肤细腻、减少皮下…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733
孩子偏食不吃菜？8招改善坏习惯

… 改变以往烹煮青菜的印象，可以将蔬菜包装在其他食物内，例如煮粥或是与淀粉食物混合，许营养师建议，父母可以在料理时尽量将蔬菜切成细碎状，可以减少孩子挑食的情况产生。 **4招／…
http://www.top1health.cn/Article/214/22710
冬吃小人蔘白萝卜　咳嗽远离我！

…压；新鲜萝卜榨汁长期服用，在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防心血管疾病方面，也可能有一定作用。  ![][72284] **3.镇咳*…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
不吃早餐7罪状！学宋美龄健康吃

…每日吃早餐者高出33%；而高胆固醇患者，血管中有脂肪纹，它是粥状动脉硬化的早期征兆。 **罪状4／易患胆结石：** 人在空腹时，体内胆汁中的胆固醇浓度特别高，在正常吃早餐的…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
增免疫！冬吃白萝卜黄橄榄水防感冒

…*功效：**预防、治疗流行性感冒和白喉。 **★白萝卜粥** **材料：**白萝卜250g，白米100g，清水适量。 **作法：** 1.白萝卜洗净、去皮、切成小块（或…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
冬季养生吃肾之果！栗子酒补肾强腰

…脾胃。制成酒剂，借酒力而行药势，效力益佳。 **栗子入粥好消化！变甜变咸都ok** 另外，栗子虽然口感细致、绵密，但相对于米饭、面条等碳水化物，膳食纤维含量偏高，较不易被人…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638
28岁竟是8旬血管　心肌梗塞险亡

…前趋物质，在身体处于长期发炎的状态下，会扰乱血脂肪，造成动脉粥状硬化，使血管变狭窄，进而影响血管舒张功能。再加上香菸中的尼古丁成分，易导致心跳速率增加、血压飙升，长时间下来…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602
桂圆藜麦粥　补血补纤好滋味

…，导致膳食纤维及维生素摄入不足。其实冬季用粗粮「藜麦」做一碗粥，搭配红枣，营养和纤维一次补足，又可暖胃祛寒，甚是过瘾！ ![（图片／39健康网提供）][71936] **藜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
食欲大暴走？紫米换白饭减重不破功

…预防、降低高血压的发生风险，还有稳定人体细胞膜构造，避免动脉粥状硬化的效果。 **减重小帮手！低GI紫米换白饭减脂肪合成** 紫米除了膳食纤维含量丰富，有助增加饱足感的特性…
http://www.top1health.cn/Article/101/22538
【查疾病】糖尿病足

…其增添巨大的经济负担。造成糖尿病足的病因有下列几点：包括动脉粥状硬化、末梢神经病变、免疫系统受损，以及关节病变。糖尿病足足部的一般表现：肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧…
http://www.top1health.cn/Article/157/22534
豆浆入菜！自制2火锅汤头滋味赞

…美味的豆浆高汤？** 将豆浆制成高汤后，可以运用到煮面、熬粥、蒸蛋、煮火锅等方面，各式料理让人食欲大开。 ![][71821] **荤豆浆高汤** 以豆浆作为高汤汤底，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
润冬燥降血脂　冬天来杯焗山楂茶

…研究证实，山楂能显着降低血清胆固醇及三酸甘油酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量，进而达到强心和预防心绞…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483
红薯减重正夯！3理由非吃不可

…汁机中打匀即可。  ![清淡红薯粥比起一般白米粥，营养更为丰富。][71735] **★清淡红薯粥** **材料：**红薯、粳米适量，红枣、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/101/22475
护健康！快吃3「生命支柱」谷类

…也可以加枣子和桂皮做成甜味早餐。在胃部不适的时候可以食用燕麦粥汤，制作方法很简单：准备1/2 杯燕麦、8 杯水，放入锅中，用中火煮15 ∼ 20 分钟，煮到剩4杯水左右，滤除燕麦只…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468
进补必上火？改吃「四冬」好食材

…铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，对于高血压病的治疗有效，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。不过…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436