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「火鍋」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

天冷高血脂症患好發心疾　保健4招

…原則下手。 ![天冷食欲大增，但高血脂患者應避免食用油膩的火鍋，以免膽固醇飆高。][23425] **什麼是血脂肪？** 苗栗大千綜合醫院心臟血管科醫師周子偉表示，血脂肪就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846
天冷心肌梗塞猝死增　注意三高保健

…大而發病。 **第2點：飲食清淡** 很多人冬天都喜歡吃火鍋，殊不知火鍋屬於高脂高鹽食物。心血管疾病高危者應避免高脂、高鹽、高膽固醇食物和太多進補，需選擇清淡、少鹽的食物，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/9823
濕冷天氣4族群當心　乾爽保暖3原則

…量熱能，同時間也增加消化道的負荷。通常濕冷天氣容易吃進大量的火鍋，重油重鹹讓肝腎排毒器官往往不堪負荷，加上不愛動造成體重增加，代謝症候群跟著跑了出來。這類族群應克制以大吃來保暖的欲…
http://www.top1health.cn/Article/248/9770
左胸皮移植重建　口腔癌友獲新生

…、抽菸、喝酒之外，還需要避免食用太過刺激的食物，尤其時序進入火鍋旺季的冬天，民眾更要忌口保護口腔健康。火鍋中太燙或太辛辣的食物入口，容易損傷口腔黏膜。如果口腔黏膜有受傷、潰爛，經治…
http://www.top1health.cn/Article/7/9762
天驟冷防心肌梗塞　日常保健4原則

…中，因溫差過大而發病。 2.飲食清淡很多人冬天都喜歡吃火鍋，殊不知火鍋屬於高脂高鹽食物。心血管疾病高危者應避免高脂、高鹽、高膽固醇食物和太多進補，需選擇清淡、少鹽的食物，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/9744
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…灣民眾必有的經驗，但一不小心就攝取了超過一天所需的熱量。例如火鍋熱量排行榜居冠的麻辣鍋，保守估計1人份就高達2000大卡，若吃鍋的時候又添加許多「減肥夢魘」食材，且副餐主食類的白飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…刀魚、鰻魚 3.多選用涼拌、烤、燙等方式之菜餚 **火鍋料理** 1.少點以肉類為主的套餐，盡量自行點菜 2.少去吃到飽的餐廳 3.盛一碗清湯，可先將油膩的菜過…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
天冷血壓飆高　銀髮族控壓4原則

…人每日攝取總量2,400毫克＝食鹽6公克內）。冬天到了，熱愛火鍋料理的長輩們更要遵守以上原則。吳依玲醫師表示，若血壓數值屬於高血壓前期，建議先以飲食運動控制為主，另外，肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/110/9671
美酒不「純」！甲醇中毒導致昏迷

…為甲醇中毒造成中樞神經病變。另一位妙齡女子，與朋友在火鍋店小酌慶祝，返家後隔日被家人發現叫不醒而送急診，檢查腦部並無出血情形，尿液亦無發現特別藥物反應，但血液亦呈現嚴重酸化…
http://www.top1health.cn/Article/248/9626
冬天幼兒燙傷高峰　避免接觸3源

…；還有家長不慎，讓孩子被高溫的洗澡水燙傷；以及孩子被餐桌上的火鍋湯燙傷等，各式各樣的燙傷意外，其實都可以避免發生，卻因大人的疏忽，導致孩子受傷害，家長要小心謹慎，別再讓遺憾的事情發…
http://www.top1health.cn/Article/304/9544
蕭敬騰愛嗑麻辣鴨血！營養師：易致癌

… 營養師謝宜芳表示，麻辣鴨血是大腸癌的元兇。特別是麻辣火鍋裡的食材多屬於高油脂，而且具有強烈刺激性，對大腸黏膜傷很大，吃太多會引發慢性潰瘍性結腸炎，如果肚子會突然絞痛，感覺又…
http://www.top1health.cn/Article/7/9495
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

天氣冷颼颼，無論是一個人吃飯還是聚餐，總想來個熱騰騰的火鍋，不過火鍋熱量高，稍不注意就會造成脂肪上身，腹部形成一圈油肚，所以嘉義聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提醒，吃火鍋時，應把握三…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
過鹹血壓高　少鹽3大「挑食」法則

…，冷凍食品通常1人份就有高於700毫克的納，十分可觀。至於吃火鍋、燒烤常用的沾醬，由於本身就是提味的材料，因此更會在裡面加入許多鹽、糖等調味料來增添風味，如果習慣吃東西一定要加一堆…
http://www.top1health.cn/Article/248/9315
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…剋星。 3. 鹽分：許多人吃羊肉爐或薑母鴨時，會加入貢丸、火鍋料、泡麵等加工食品，或沾取各式醬料，不過這些食材和調味料都是鈉含量高的食物，容易吸水，導致體內水分無法排出，體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
雲嘉南洗腎稱冠　防慢性腎病5字訣　

…在全世界的前3名。特別是國人飲食習慣「重鹹、重口味」，不論是火鍋或麵線，都愛加沙茶醬、黑醋等醬料，且不愛喝水，讓「沾醬人生」最終演變成為「洗腎人生」。目前有一些簡易的口訣，…
http://www.top1health.cn/Article/240/8933