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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

眼疲勞影響膚質？3方法舒緩助改善

…的血液流動，也有提高眼部的血液流動。別忘記左右兩側平均咀嚼，消除眼睛疲勞。 **2.想吃飯糰的話那就是鮭魚** 鮭魚內含的蝦青素具有較強的抗氧化能力。另外，蝦青素還具有有益…
http://www.top1health.cn/Article/249/22293
遠離惱人橘皮！3招消除小腿脂肪塊

瘦小腿首要多多活動骨關節、矯正骨盆！透過多拉伸兩腿的動作，可以促進血液循環，避免腿部水腫，雕塑出漂亮的小腿線條。久站、久坐、常穿高跟鞋走路方法，或是常吹冷氣等原因，都可能造成下肢循…
http://www.top1health.cn/Article/306/22252
肩頸痠痛OUT！擴背運動馬上鬆

…動作，讓上班族有效緩解肩頸痠痛等毛病，還可以順便舒緩五十肩與消除瘦蝴蝶袖。 **「正確姿勢」改善疼痛及痠痛** **腰痛及肩膀痠痛的根源，就是長年「姿勢不良」所引發的不適感…
http://www.top1health.cn/Article/248/22170
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

…杯。 **功效：**此豆漿有清熱解毒、利尿消炎的作用，治療消除小便赤黃的症狀。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22190
蘿蔔腿有救！3大腿型消腫有妙方

…吃海產品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食。 2.運動可以消除腿部的贅肉。對平時運動量不足的人，跳健身操，跑步，跳繩，或抬腿坐一些空中踩單車或者是剪刀腿運動等，都是比較緩和的的方…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142
跟經痛說掰掰！揉按三陰交穴舒緩

…秒鐘。 **功效：** 按摩此穴為可改善經痛、月經失調、消除小腿腫大及改善消化功能。
http://www.top1health.cn/Article/269/22088
嘴巴臭摸摸？巧吃黃瓜粥消口臭

… **此粥清淡去火，能調和脾胃上火，黃瓜淡淡的清香味，還可以消除口臭。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21970
消除腿部水腫　4動作促血循不虛寒

大腿分布著大塊肌肉，有大量血液流通。假如此處肌肉的血液流動受阻，各種不適症狀便會一一出現。從膝蓋越往下方，便離心臟越遠，血液流動越容易變得不順暢。正因為腿部具有這樣的特徵，所以進行…
http://www.top1health.cn/Article/269/21957
2動作擺脫生理痛　腸胃暢通不便祕

![][68751] 有助於消除便秘或生理痛的舒適伸展操。因能促進下半身的血液循環，讓停滯在骨盤內的血液開始流動，所以對於消除浮腫或下半身冰冷也很有成效。還可以讓下半身瘦下來！ …
http://www.top1health.cn/Article/339/21912
消除肩膀酸痛　4按摩法防高血壓

**有效改善：**高血壓、腦中風、頭痛、肩膀酸痛、疲勞。頸部四周是非常重要的部位，不僅有輸送血液至腦部的頸動脈，還有許多神經通過。一旦頸部四周的動脈血液流動受阻，便會影響腦部活…
http://www.top1health.cn/Article/269/21901
回歸平坦小腹！2方法消除腰間肥肉　

…不追求厲害的馬甲線，只求腰腹更平坦，可以透過以下居家按摩有效消除腰腹部肥肉；洗完澡5分鐘內是減肥的黃金時間，利用這段時間趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，效果加倍唷！ **【瘦腰按…
http://www.top1health.cn/Article/292/21898
產後防子宮頸癌　莫忘定期抹片檢查

…般是經由性行為傳染，部分感染到人類乳突病毒者有能力自行將病毒消除，但部分感染者因個人體質因素或是免疫功能較差，病毒無法消除或反覆感染病毒，讓病毒呈現持續感染狀態，時間久了之後就會使…
http://www.top1health.cn/Article/214/21846
冬季減肥這樣吃！5飲食法享「瘦」

…時請禁止進食。][68445] **原則5／飯間吃沙拉利於消除空腹感** 飯間空腹不利於減肥。這時如果肚子餓了，一定不要忍著，可以吃點沙拉和水果。吃沙拉時，可以抹點沙拉醬，但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/21838
矯正坐姿瘦小腹！4大技法大公開

…的伸展。也可以用於辦公椅上，代替靠墊使用。 **效果：**消除背部疲勞。  ![][68329] **【鍛鍊小腹：坐著就能塑造穠纖合度的BOD…
http://www.top1health.cn/Article/339/21816
打造迷人腰線！做3動作消除小腹

利用彈力帶做一些簡單的拉伸動作，就可以加倍燃脂效力！因為彈力帶將骨骼固定了，若再搭配拉伸動作，彈力帶的彈性會造成阻力，每做一個動作就會更費勁，並消耗更多熱量，瘦身效果可是事半功倍喔…
http://www.top1health.cn/Article/271/21788

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