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「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

八仙塵爆創傷壓力　3月至半年巔峰

…園粉塵爆炸事件，導致眾多家庭破碎，都使人壓力驟增，引發焦慮跟憂鬱症。根據《遠見雜誌》2015年「國人生活壓力」問卷調查發現，有4成7民眾的壓力程度都在中高度以上。而精神專業人員則給…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555
產後黃金24小時！親子同室7好處

…生活作息的安排。 **好處12／熟悉照顧技能‧降低產後憂鬱** 新手爸媽一開始在哺餵母乳、換尿布、臍帶照護、洗澡、量體溫及觀察寶寶身體狀況時，都還十分不熟悉，建議在醫院有問…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487
焦慮服抗憂鬱藥　小心輕躁症纏上身

居住台南市1名40多歲中年男性，常有憂鬱、焦慮情緒，前往醫院就診，醫師開立抗憂鬱症藥物，詎料，不到1周竟然出現個性大轉變，行為變得情緒亢奮、躁動，甚至有酗酒現象，後患者回診醫師發現…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465
驅除憂鬱！營養補充不飽和脂肪酸

…狀態，可能是體內的不飽和脂肪酸濃度太低作怪！精神科醫師表示，憂鬱症與飲食有很大的關係，研究發現不飽和脂肪酸的抗發炎成分，可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果，呼籲民眾重視營養均衡和補…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440
跨越更年期障礙！巧吃毛豆湯緩解

…頸痠痛等，症狀的種類或程度則是因人而異，嚴重的話也可能會陷入憂鬱的狀態，也會提高骨質疏鬆症、血脂異常或肥胖等的罹病風險。 ![][79767] **更年期障礙令人難受*…
http://www.top1health.cn/Article/203/26367
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…我痛恨這個世界、痛恨自己的人生……終於，我察覺自己罹患了重度憂鬱症，就算遍尋名醫，也只能依靠鎮靜藥物來控制躁鬱、厭食﹑暴食等生理失衡症狀，甚至是『不如歸去』的黑暗想法。我看不到明天…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330
突破人生挫折！歐陽靖跑馬拉松重生

…會我這麼多。我曾經意志不堅，也曾經沒有自信；尤其在那罹患重度憂鬱症的六年歲月裡，我認為自己什麼事都做不到。記得某天晚上，外宿在朋友家中的我，只因為『忘記帶安眠藥』而驚慌失措，我對自…
http://www.top1health.cn/Article/248/26310
宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點

…2] 本身是精神科醫師的董氏基金會常務董事胡維恆表示，憂鬱症不只是心理問題，也是大腦中血清素、多巴胺、正腎上腺素等化學物質失衡所致。父母們若能幫孩子安排暑假期間的作息和活動，…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會，為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」，台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考，並於今（6月29日）起至7月10日止，正…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247
癌末照顧者易憂鬱　3招調適身心

罹癌會憂鬱，照顧者憂鬱可能更嚴重！根據國民健康署公佈101年罹患癌症人數，約為9萬逾人，隱藏在背後照顧者的身心狀態，卻很容易被忽略，癌末照顧者身心承受巨大壓力，如果沒有釋放壓力的管…
http://www.top1health.cn/Article/74/25907
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…面情緒影響病灶。臨床心理師指出，癌症病患或是家屬，常有焦慮、憂鬱症狀，容易陷入負面情緒泥淖之中。建議平日應抬頭挺胸、保持笑容，或是每天多練習腹式呼吸，強化副交感神經，幫助身體放鬆。…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
曬背強身術！陽光療法防疾病（下）

…78218] 人們在冬、春這兩個季節，很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及昏昏欲睡，其原因除了是這兩個季節的活動量較其他季節低之外，也與日照較為不足、太陽曬得不夠有關，這突顯出…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

心情不好的時候，有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……，其實，你有更優雅的方式讓自己轉換心情。這是真的！！！味道，可以改變你的情緒感受。根據…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
頭痛欲裂別隱忍！防小痛變大痛

…時會導致昏厥、內分泌失調，影響身體、心理健康，惡化時更會導致憂鬱症、焦慮症等心理疾病。][77777] **頭痛別再練忍功　可先以止痛藥緩解** 針對此現象，薛光傑醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/31/25677
常不耐煩影響情緒？恐隱性失眠導致

…因此當體內缺乏血清素時，除了會變得容易發怒外，還會變得不安或憂鬱。除了血清素分泌不足的問題之外，刺激行動力的去甲腎上腺素過度分泌也會使人變得自暴自棄；當提升幹勁的多巴胺分泌…
http://www.top1health.cn/Article/245/25470