想要年輕不老,不能只顧外表,不顧裡子,尤其腸胃健康主宰人體的營養供應,若消化吸收力弱,免疫力下降,氣色自然不好,想要比實際年齡看來年輕,現在開始關心「胃」的健康! 很多人…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166…不起來,您是不是也有這樣的情況?][63967] 俗話說,年輕的大腦才能帶來年輕的思維,如何才能讓自己的大腦始終保持年輕與活力呢?日本MSN JAPAN撰文認為,多吃核桃能夠讓你…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071…開始」。][63978] **規律的性生活 可讓人最多年輕7歲** 此外,美國ACS執照性學家童嵩珍主任也表示,至少1周2次性行為,可以幫助抒解心理壓力,因大腦會分泌有助減…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078…癌症。 維生素C、E的含量也很豐富。維生素C能保持肌膚年輕,也有預防感冒的效果。維生素E除了促進血液循環、改善虛冷,也被稱為﹁返老還童的維生素﹂,能有效防止老化。 **…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013…好發於大陰唇、陰道、子宮頸等處,也會長在手指上嗎?1名20歲年輕女患者求診婦產科醫師時,主訴陰道奇癢無比,手上也有長一粒一粒的不明物,經過醫師診斷發現,不但陰道長菜花,手指則是長出…
http://www.top1health.cn/Article/262/19978…魚的魚腸有豐富的維生素及鈣質,特有的苦味可振奮體內細胞,打造年輕的身體。貧血的人要多吃秋刀魚的,可加大蒜一起燒烤。 <!--more--> **【熱量】**300kcal …
http://www.top1health.cn/Article/273/19928…先前讓國民瘋狂的世足賽,還是強檔日韓劇的連播熱潮,加上現在的年輕人習慣性熬夜下,普遍都有黑眼圈的情況且易導致下眼皮浮腫形成「金魚眼」,顯得無精打采又老態。整形外科醫師建議,及早矯正…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815…評估和檢查,再由醫師和藥師提供合適的治療和食補建議。 ![年輕女性常為了追求青春美麗,任意吃雌激素含量高的食物或產品,長期恐增加子宮內膜癌的機率。(攝影/江旻駿)][62408]…
http://www.top1health.cn/Article/10/19741…、高鹽的飲食習慣下,使痛風成為現代人常見的文明病之一,「痛風年輕化」的問題也日益嚴重,台灣痛風盛行率甚至位居世界首位。 ![你常吃高普林食物,老是嗜酒、不忌口嗎?當心痛風找上…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734健康人生,先放鬆「心情」!現代年輕人課業和工作壓力大,勞動過度,容易緊張與情緒不穩定,出現心悸、胸痛等不適症狀,增加潛在性二尖瓣膜脫垂的發作機率,嚴重時甚至導致心律不整和心臟衰竭,…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709…福利部嘉義醫院復健科周友蓮主任醫師表示,這名腰部椎間盤突出的年輕患者,暑假期間除了補習之外,一回到家就坐在電腦前,經常駝背、翹腳或身體趴在桌子上,長期壓迫腰椎,導致椎間盤突出,又壓…
http://www.top1health.cn/Article/167/19631你(妳)是誠實的情人嗎?台灣癌症基金會最新調查發現,3成年輕男女會對情人隱瞞性史,即使願意告知,謊報人數平均也比實際人數減少1至3人。國外研究發現,每增加1名性伴侶,會增加2至3倍…
http://www.top1health.cn/Article/10/19587…中醫門診肝疲勞患者增加3成。][61763] **自恃年輕愛熬夜 憂肝病上身** 中醫師李深浦指出,近來肝疲勞患者激增3成,除了熬夜看球賽的患者外,學生暑假在家通宵打電…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555…異常且有瘜肉者,從18%新增至34%,成長將近1倍,且患者有年輕化的趨勢,提醒民眾定期做檢查,預防腸癌的發生。 ![腸道會影響全身性健康,醫師提醒定期做腸道健康檢測,有助於及早預…
http://www.top1health.cn/Article/30/19518年輕女性、產婦,當心子宮頸癌風險比人高!國內女性年滿30歲,健保提供每年一次免費的子宮頸抹片檢查,不過,婦癌科門診觀察發現,不少30歲以下年輕女性反而因此掉以輕心,忽略定期抹片的重…
http://www.top1health.cn/Article/234/19317