…所有食物之冠!而根據衛生福利部的參考攝取量,建議13~16歲孩童每日鈣質應達到1200毫克,也就是說,每天只要吃進15公克的小魚乾,就能夠獲得超過1/4的所需量,再加上奶類或其他含…
http://www.top1health.cn/Article/320/17383…;這樣的錯誤觀念不僅讓家長們無意間成了孩子肥胖的幫兇,也帶給孩童健康莫大的威脅。 ![][55885] **參考BMI指數,寶寶胖瘦立現形!** 提到體重是否合乎理想,目前常…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611…素」也能提升身體對抗氣喘的能力。 此外,曾有研究實驗讓孩童每天攝取40公克的這類蔬菜,經過7年長期觀察後發現,患有氣喘或是過敏的機率較低,此外也發現,孕婦規律攝取魚類食物,也…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575…症狀。根據「美國氣喘過敏學會」(AAFA)的統計顯示,1歲前孩童約有2~5成會對牛奶有過敏反應,不過幾年後大多人身體可以克服此種過敏原。 <!--more--> ![豆類製品雖…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560…異位性皮膚炎容易反覆發作,病程長期且緩慢,如果家長發現學齡前孩童在幼年時期就發病,只要注意調整飲食和生活作息,等到上小學之後,就可以大幅降低孩童成年後罹患氣喘或其他過敏的機率,若家…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530小小孩童活潑好動、行動難受控制,常搞得家長暈頭轉向,為了稍微休息一下,顧不得可能傷害孩子視力的風險,直接讓電視或電腦充當保姆,平穩孩子的「過動行為」,不過近日一份研究指出,長時間暴…
http://www.top1health.cn/Article/87/18536…21] 長庚兒童醫學中心兒童加護科夏紹軒醫師表示,依照孩童的生長曲線推算,一般正常年齡的8歲女童體重約為25公斤,身高應該在125公分左右,但是女童的身高與體重明顯偏低,大約…
http://www.top1health.cn/Article/22/18522…使孩子的課業出現問題,甚至還會影響孩子日常作息。 **孩童像小猴子搔癢不停?當心異位性皮膚炎找碴** 別人的孩子都能開心與小動物在大自然裡玩在一塊,你家寶貝卻每次接觸到小動…
http://www.top1health.cn/Article/25/18499**讓寶寶遠離「過敏食物」!** 要防止食物過敏,最好的方法就是避免吃到引起會過敏的食物。但如果寶寶已經出現食物過敏現象,建議你先回想過去24 小時曾餵寶寶吃過哪些東西,一一過濾…
http://www.top1health.cn/Article/273/18450幼童是國家未來的主人翁,飲食和營養應特別受重視,但最近一項調查顯示,國小學童的營養午餐,約65%菜單資訊不完整,且可能受到低價搶標、爭取利潤的關係,部分餐盒業者會使用劣質食材替代,…
http://www.top1health.cn/Article/236/18430…象,醫師呼籲家長們注意小孩的攝取量,過多的巧克力不但會影響到孩童的營養均衡與身體代謝,甚至還可能讓小朋友更有躁動行為。 聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟指出,未…
http://www.top1health.cn/Article/305/18432…童,最佳矯正視力在0.7左右,約有100度的遠視,情況和同齡孩童差不多。此外,她雖然色覺功能正常,但立體感較差,經綜合診斷確定病因是隱斜視,隨後安排視覺功能訓練,一段時間後,小女孩…
http://www.top1health.cn/Article/68/18418…8成,視力異常爬升幅度讓人怵目驚心。眼科醫師建議家長,應節制孩童近距離用眼的時間,尤其要避免將3C產品當成「電子保母」來安撫孩童,以防止孩童視力持續惡化。 ![新北市國小學童,平…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266…部公佈的數字更驚人,2成7的國小學童體重過重或肥胖,逾5成的孩童有吃零食的習慣,男童肥胖比例更高於女童。(影音/江旻駿) ![怎麼讓孩子健康發育、長大不長胖,是許多家長非常重視的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…骨質疏鬆症的機率。至於坊間也流傳,用大骨湯煮稀飯,或泡牛奶給孩童吃可增加鈣質的攝取;事實上,大骨湯的鈣質微乎其微,還可能因而攝取過多的脂肪及重金屬,影響孩童生長,千萬不可小覷。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/18180