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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

棕色脂肪能減重　吃蘋果草莓強效

…脂肪儲存也會增加。 **提升棕色脂肪第1招：洗冷水浴** 新英格蘭雜誌的研究顯示，處於16至19度的受試者，其棕色脂肪組織活化的程度明顯高於處於常溫下者，因此，想提…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286
除舊布新「鍋」好年！不沾鍋4撇步

…實平時開完伙後就要馬上洗鍋，即能輕鬆洗淨，但最好避免立即大量冷水沖洗，若是因在烹煮兩道菜之間需馬上沖洗，建議加一點冷水使鍋子降溫，再用軟海綿刷淨味道即可。 **鍋具不沾鍋　烹…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236
劉詩詩養肌三寶　冷水擦臉一絕

…，到底是如何保養她的肌膚呢？原來劉詩詩有獨家「三寶」，尤其用冷水擦臉更是一絕。 ![氣質清新的劉詩詩，日前被某知名娛樂網站票選為「亞洲十美」第3名。（圖片／取材自劉詩詩微博）][…
http://www.top1health.cn/Article/249/17239
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

… - 作法： 1. 將所有材料切絲後一起汆燙20秒，撈起沖冷水再瀝乾備用。 2. 取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入所有材料及鹽、雞精粉、白胡椒粉拌勻。 3. 待作法2.再度煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
竹笙一壓就扁別挑！冷水沖掉漂白劑

…鼻味。（攝影／洪毓琪）][48530] **竹笙易熟　冷水沖洗即可** 若是對於買回家的竹笙還是感到不安心，林口長庚腎臟科醫師顏宗海建議，可透過沖洗方式來去除化學藥劑殘留。…
http://www.top1health.cn/Article/248/17075
亮橘色金針別買！口感有酸味喊卡

…**【金針洗滌方式】：** 1.烹調前先浸泡在攝氏25度的冷水中60分鐘，或45度的溫水20分鐘。 2.再將金針扭乾，並換水重複浸泡2～3次，約可去除70％的二氧化硫。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/17073
肝癌化療這樣吃　高鐵食物+多喝水

…蒂頭，接著將番茄放入滾水川燙。 2.將番茄撈起後，再浸泡至冷水。 3.番茄去皮後，切成小丁狀。 4.加入3至4碗水，煮成番茄汁。 5.最後將牛絞肉、麥片與番茄汁一起燉煮約3…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…鍋水，加入2小匙鹽，將菠菜放入汆燙，等顏色變綠後立即撈起，過冷水至涼備用。 2.將菠菜的水份瀝乾，切成約10公分的長段後，排入盤中備用。 3.將柴魚醬油與冷開水拌勻，淋在菠菜上…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…，切片，放入水中加1小匙白醋浸泡。 2.排骨汆燙去血水，以冷水沖洗雜質；蔥切段。 3.雞腿、蓮藕、蔥段、薑片入鍋，倒入淹過材料的高湯以大火煮滾，撈除浮沫，轉小火再煮30分鐘，起…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
內分泌施魔法　藥浴泡出紅潤好氣色

…大火煮滾10至15分鐘後，倒入浴缸中和其他熱水、煮沸殺菌過的冷水混合，溫度37℃至43℃最適合泡澡。但泡澡應避開生理期。 **【調經美容藥浴方】** - 藥材：艾葉…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929
去角質O不OK？依膚質而定

…的去角質產品之使用說明步驟，再進行去角質的工作。 ◆用冷水洗淨臉部。 ◆用溫和的洗面產品再清洗1次。 ◆擦上保濕的基礎保養品。相對於手腳關節的肌膚，臉部皮…
http://www.top1health.cn/Article/197/16855
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…型體質且平時容易感冒的人，適合以紫蘇5 錢煮水1200cc，冷水放入藥材，水滾後再煮5 分鐘，過濾藥渣，以藥湯調和冷水，沐浴乾淨後用來全身擦澡，尤其以紫蘇水擦拭頭皮，或將藥湯直接混…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
感冒進補變大洞？冬瓜薏仁粥清熱

….冬瓜洗淨，留皮去籽，切成塊狀備用。 3.薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時後，瀝乾水分。 4.鍋中加入1000cc冷水，先將藥包袋放入，大火煮開後轉成小火，煎煮15分鐘後，取出藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772
冷熱浴延年益壽？醫：僅促血液循環

…15分鐘，讓自己出浴後可以流出一身汗，經過3至4分鐘後，再以冷水淋浴或進入冷水盆中。 **網傳：熱冷浴使人體健康長壽** 相傳這個洗澡法的好處在於用熱水洗澡時，能使全身…
http://www.top1health.cn/Article/132/16742
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…，冷壓黑麻油少許。做法； 1.雞腿切塊，入滾水汆燙，以冷水沖洗雜質；干貝加水泡開；香菇泡軟，切丁。 2.做法1.材料入鍋，倒入高湯煮至雞腿熟軟，加入洗淨的藥材及甜豆仁再次煮…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746

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