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…體質】** 特徵:氣虛的人為臟腑機能減退所表現的症狀,具有元氣不足、精神不佳、容易疲倦、易流汗、易喘、舌頭淡紅、內向等特徵,此類型民眾對外界環境適應能力差,不耐風寒暑濕。 藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…蔔蛋糕加油打氣:「裡面有堅果、葡萄乾,能幫助范范牢記歌詞、補元氣。」她笑說2013年心願就是學好做甜點,當個稱職的好老婆,希望好吃的甜點也能「助孕」,讓她在今年可以順利升格當媽媽。…
http://www.top1health.cn/Article/172/10762…耆、枸杞、女貞子、何首烏、熟地。 症狀4.循環差、缺乏元氣者:推薦食物:酪梨、新鮮雞蛋、橄欖油、南瓜子、核果類、大豆油、麻油、小麥。中藥材:山藥、當歸、人參、黃精、女貞子、仙…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…飲用。 **2.排毒參耆茶** 適用:調整體質補元氣、促進排毒,但身體實熱、易臉紅口乾者不可飲用。 材料:黃耆30 克、人參、甘草各10 克。 作法:將材料稍用…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…通常會使用健脾補腎法,因為體質較虛,透過滋補肝腎,替身體補補元氣,例如知母地黃湯、知柏地黃丸、六味地黃丸、健固湯、腎氣丸等藥方,都有很好的療效。另外,有一些食物也很有幫助,例如百合…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556再忙還是要吃早餐!現在上班族工作勞碌超時,為了趕上班、忙工作,早餐多半沒時間吃或隨便解決,不過如果一頓早餐用10分鐘可以解決,還是無負擔低熱量,既省時又能顧健康,選擇又豐富,這下上…
http://www.top1health.cn/Article/172/10517…,以達到直接刺激大腦功能效果。 1.百會穴(醒腦開竅、補養元氣、提振精神)。 2.神庭穴(安定 心神、抑制躁動與焦慮)。 3.四神聰穴(促進記憶力、維持語言與思考能力)為主。…
http://www.top1health.cn/Article/31/10413…、食品添加劑在食物當中,尤其是環境賀爾蒙的加入,直接損傷人體元氣。人體血氣一弱,機體運行出現障礙,代謝廢物不斷鬱積,反過來更加阻滯人體血氣運行。 《黃帝內經》中認為,中醫的補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…裏、靈道等4個穴道除了可助放鬆,促進血液活絡,耳朵附近穴道管元氣,也能讓血液充血時間提高,延長射精時間。 在治療6周後,不僅個案自覺有明顯的改善,陪同看診的妻子也眉開眼笑。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/10185… 眼睛在面相中,扮演相當重要的地位,也左右一個人看起來是否有元氣;若還有眼袋的產生,則易讓人顯得老態沒精神。 ![李兆翔醫師表示,年終修理門面的民眾,還是需要謹慎評估,才能達到開…
http://www.top1health.cn/Article/51/10187…生兒的家庭更為明顯,因為這代表有產婦正在坐月子,修身養性、補元氣。不過,中醫師提醒,當幫產婦進補時也需注意個人體質和狀況,以免補錯身。 ![聶美華中醫師表示,婦女生產後體質可能有…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136…體是一項重大負擔,中國人認為婦女在生產過程中會耗損太多體力和元氣,免疫力下降,必須把握產後1至3個月「坐月子」,好好修養和調理,讓身體恢復至未生產前的身心狀態。不過,坐月子過程中若…
http://www.top1health.cn/Article/18/10120…西洋參來比較,兩者皆屬於補氣中藥,只是人參性溫,適合用於大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智;而西洋參性涼,建議用於補氣養陰、清火生津、鎮靜抗疲勞。因此,就體質上區分,若體質偏寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980…虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭、心原性休克等症狀,有補充元氣、增進體力、促進氣血循環、改善脾肺胃、生津解渴、安神益智等作用。 而現代醫學研究則指出,人參含有30多種人參皂…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978…到直接刺激大腦功能效果,在穴位選擇上以百會穴(醒腦開竅、補養元氣、提振精神)、神庭穴(安定心神、抑制躁動與焦慮)、四神聰穴(促進記憶力、維持語言與思考能力)為主,在輔以臉部刺激性強…
http://www.top1health.cn/Article/258/9994