薑、大蒜等香辛料本身就有抗發炎功效,還可以護心。而廚房醃肉等常會用到的肉桂,也不只是調味用的配角。 ![][60476] ●大蒜 研究發現,一天吃幾瓣大蒜,有降膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485大家都聽過「每日一蘋果,醫生遠離我」,蘋果高纖、富含各種營養素,又有抗氧化功能,是保健的好食物。除此之外,國外學者最新研究更發現,吃蘋果的好處又加一項:健康的女性每日吃一顆蘋果,可…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379「內在美比外在美更重要!」這句每個人都會講的名言,未必能在現實生活中實踐。兒福團體調查發現,國內有2成3青少年對外表身材感到不滿意,另部分BMI正常的女學生自認過胖,為了追求明星、…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352每年4~9月是苦瓜盛產期,雖然苦瓜的外型和苦味不太討喜,但卻是一種很有「內涵」的蔬菜。營養師表示,苦瓜的主要營養成分是苦瓜素和維生素C,想要在夏天品嘗一道清爽不油膩,看起來又賞心悅…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296癌症時鐘的速度又撥快!根據衛生福利部最新102年國人死因統計結果顯示,癌症連續32年蟬聯十大死因的榜首,每天發生123例,平均每11分44秒就有1人死亡,較101年快了18秒、每日…
http://www.top1health.cn/Article/310/19152哈密瓜口感香甜,是多數人熱愛的水果,但若每天讓脖子揹著哈密瓜生活,那可就讓人聲聲喊苦了!不過,花蓮一名87歲的萬姓老嫗,卻因罹患「結節性甲狀腺腫」,脖子自10多年前開始冒出腫瘤且日…
http://www.top1health.cn/Article/33/18976清潔肌膚最基本的方法就是洗臉,幫助肌膚洗去多餘髒汙與油脂;然而,當肌膚的油水分泌不均衡時,就會出現肌膚出油、冒青春痘的狀況,面對張牙舞爪的痘痘,該怎麼處理它?根據一項針對13~18…
http://www.top1health.cn/Article/242/18704高齡產婦懷孕過程可說是步步驚心,為了確認腹中胎兒是否有唐氏症的疑慮,而採取羊膜穿刺,但是,不幸的是,台中市1名老師,竟於羊膜穿刺手術檢查術後3天因細菌感染導致敗血症,母子雙亡。婦產…
http://www.top1health.cn/Article/18/18623「看到有頭髮的自己很奇怪耶。」職棒選手張泰山在臉書FB寫下掉髮後的心情,過去5年來,他的頭髮不斷掉落,當年身穿棒球裝拍攝結婚謝卡上的黑髮型男,如今成了一顆電火球,沒想到FB成了自己…
http://www.top1health.cn/Article/242/18394國內立法院創下首度被抗議人士「占領」的紀錄,包括反黑箱服貿民主陣線等民間團體在內,抗議中國國民黨將海峽兩岸服務貿易協議送立法院院會存查,昨日晚間9時許衝進立法院占據議場。截至19日…
http://www.top1health.cn/Article/241/17980雷神巧克力是日本問世20年的長壽甜食,去年底由超商引進台灣後立刻爆紅,幾乎是一進貨就被掃購一空,適逢白色情人節將至,台灣量販店雖已開始進貨,仍舊難抵民眾的瘋狂搶購。不過,甜滋滋的雷…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919(撰文:童心怡 / 圖片提供=荷美遊輪) 擁有超過140年航海及62年以上阿拉斯加內灣航行經驗的荷美遊輪,曾多次獲得《Conde’Naste Traveler》的讀者評選為…
http://www.top1health.cn/Article/148/17700俗話說女人是水做的?難道果真如此?根據國外研究調查發現,女性哭泣的原因隨年齡不同而變化,基本上一生當中約有16個月在哭泣,累計超過1.2萬個小時。 ![根據研究顯示,女人平均一生…
http://www.top1health.cn/Article/262/176221名40歲婦女抱怨,擔任工程師的先生,每天下班回家就上網玩線上遊戲與聊天室,兩人無法好好交心,因備受冷落而日漸憂鬱。研究也發現資訊力強的工程師,18%出現網路成癮,機率比一般人高,…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321愛滋感染者有年輕化的趨勢,統計發現國內每天新增6名愛滋感染者,其中近3成為15至24歲的年輕族群,但多數青少年因不知如何因應疾病、擔心受歧視,嚇得不願接受治療。對此,愛滋防治團體推…
http://www.top1health.cn/Article/240/16635