李爺爺三年前視力開始惡化,看電視時右眼視野中央常出現黑影,看不清楚主角的臉。至視網膜專科檢查後,確診罹患老年性黃斑部病變,由於當時眼內注射藥物並沒有健保給付,李爺爺因怕花錢而遲遲不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15925…8年至今感情和睦,待晚年孩子都成家立業的時候,正想與老伴共享銀髮樂活,卻遭逢噩耗,頓感生命不能承受之重。 即使如此,想到另一半與孝順的兒子陪著她積極抗癌,心中就充滿無限的力量…
http://www.top1health.cn/Article/132/15995請外勞、家人照顧, 還是送機構? 當父母病倒、臥床失能了,該由誰、在哪裡照顧?是馬上要面臨的大問題。長期照護最大難處是,不知道這個歷程會維持多久,何時會畫上句點。老人家有可能…
http://www.top1health.cn/Article/110/15972成天待在家裡不出門,電視開著猛打盹?這似乎是台灣許多銀髮族每天的寫照。 根據調查,台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動,「健康行為危險因子監測調…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…特別小心。 **緩解老化 維生素D有效** 銀髮族要改善肌化症,建議每天可以服用800至1000單位的維生素D,若醫師診斷血中濃度過低時,可以攝取更多。因為臨床研究…
http://www.top1health.cn/Article/132/15956調查顯示,中國人從一日三餐中可以獲得約400毫克的鈣,如果注重選擇含鈣豐富的食物如小蝦皮,貝殼類及豆製品等,通過三餐還可能獲得高於400毫克的鈣,而成年人每天鈣的適宜攝入量為800…
http://www.top1health.cn/Article/80/1593280歲的黃阿嬤去年底全身發癢起斑、發高燒,送醫後竟發現有腎衰竭、尿毒症與敗血症現象,詢問一下才發現是生飲過濾水,因水中水生性細菌感染惹禍,醫師指出,抵抗力差的老人家、或是患有肝腎疾…
http://www.top1health.cn/Article/240/15916因應高齡化社會,衛生福利部3年砸15億試辦整合門診,卻只照護不到7%的老人,且調查發現家屬在陪長輩就醫個過程中,近7成面臨重複用藥的痛苦,為了避免高齡患者因重複用藥而損及健康,醫改…
http://www.top1health.cn/Article/253/15904你還在為不運動找藉口嗎?據教育部體育署調查指出,近7成13歲以上國人無規律運動習慣,僅3成民眾達標。調查發現,不運動的5大原因依序是沒有時間、工作太累、懶得運動、身體不堪運動、沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…過13萬以上的人口,籠罩在心房顫動的風險中,而在65歲以上的銀髮族中可達5%以上。(圖中人物非事件主角)][41791] 原以為只是輕微的更年期症狀,殊不知是場噩夢的開始!經…
http://www.top1health.cn/Article/28/15529…查,確診罹患「老年性黃斑部病變」。 ![老年性黃斑部病變是銀髮族視力殺手,不治療2年內容易有失明風險。][41743] 新竹馬偕醫院眼科主任蔡裕棋醫師表示,這名洪姓年長男子之後…
http://www.top1health.cn/Article/132/15515許多老年人閒閒沒有事做,就習慣窩在沙發裡看電視連續劇,而且一看就是3至4個小時不肯起來,近來復健科門診常發現,有的老人求診時表示,頸椎部位很痠痛,細究之下,才發現沙發的位置比電視螢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15471防骨鬆!保養要有「鈣」念!新北市衛生局推出「銀髮族高鈣食譜」,受到民眾高度青睞。醫師指出,要預防骨質疏鬆,日常飲食中,應多攝取如牛奶、芝麻、吻仔魚、深綠色蔬菜,以及豆類等富含鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/132/15461高齡化社會的衝擊下,國內失智症人口盛行率逐年攀升,目前65歲以上老年人罹患失智症的比率已達5.4%,但多數人仍對失智症認識不足,看病找錯科或誤以為「中邪」,成為不肖份子覬覦的對象,…
http://www.top1health.cn/Article/253/15443…、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人,憂鬱風險高達7倍,呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類養生,卻缺乏均衡飲食的觀念,反而會讓營養攝取不均衡,減少血紅素、維生素B6、葉酸的攝取。 ![國衛…
http://www.top1health.cn/Article/110/15324