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「速率」搜尋結果
總共找到 679 筆符合關鍵字「速率」的資料-
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群
…骨量」尖峰，骨密度最高，但在35歲後以每年0.3到0.5％的速率流失，女性更年期後更以每年3到5％的速率流失。 醫師施旭姿提醒，若骨質流失嚴重，又合併有營養攝取或吸收失衡，運…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755 -
氣喘兒免驚 6個運動處方強身
…為80%以上。例如10歲的小朋友，當進行低強度運動時，心跳的速率建議為（220-10）*60%約120下。呼籲氣喘兒只要平時保養控制好，持續運動就能明顯減少到醫院掛急診的次數。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/15511 -
為何睡眠很重要？保護大腦免受傷害
…鞘是人體大腦中的一種神經絕緣物質，可以幫助增加神經訊號的傳導速率，與髓鞘最有密切相關的疾病就是「多發性硬化症」（MS），多發性硬化症是因為在中樞神經產生塊狀的髓鞘脫失而產生的疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/31/15400 -
快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱
…是非常好的選擇。 而運動強度方面，以有氧運動來說，心跳速率最好達到個人每分鐘心跳最高次數的50％到85％，且上下半身分別進行不同的運動訓練，成效更佳。研究發現持續進行4周的運…
http://www.top1health.cn/Article/74/15087 -
海水浴助性慾UP！還能讓肌膚咕溜
…，一起去游泳吧！][39897] 據研究顯示，冷水會讓心跳速率加快，激活體內的感官，讓人有「活著的感覺」，甚至會刺激腎上腺素，能轉移注意力，所以也是良好的止痛劑；若拿一週海水浴3…
http://www.top1health.cn/Article/240/15034 -
柯文哲：洪仲丘死前像跑馬拉松
…/L（正常值135-150）、血壓89/47 mmHg、呼吸速率25下、昏迷指數4，肺腫是正常人的2倍大，症狀就像是發生馬拉松併發症。 馬拉松併發症多發生於馬拉松選手身上，特…
http://www.top1health.cn/Article/240/14576 -
喝水就水腫 可能心肝腎有病？（中）
…官。當水分過少，腎臟會減少排尿，當水分過多，腎臟則會加速排尿速率，讓人頻頻跑廁所。 **更多精彩文章，詳見[《商業周刊》](http://www.businessweekly…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297 -
甩腰肚肥肉 快走效果優於慢跑
…點，而是「量」要持續，每天堅持30分鐘，讓身體適應新陳代謝的速率，且最好10分鐘內走1公里，每次半小時也就是3公里，當1、2個月後，再增加運動量，往上調整為40分鐘。 另外，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13966 -
狂喀西瓜消暑 5大NG別犯
…響腸胃功能，且西瓜屬於高升糖指數（食物被消化吸收，變成血糖的速率較快）的水果，晚上睡前吃太多，使得胰島素上升，脂肪合成加快，時間一長跟著小肚肚也跑了出來。 **4. 西瓜切勿…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703 -
孩子頭好壯壯 先掌握腸胃健康
…到150 ml的奶量，然而，每個寶寶在成長不同階段的新陳代謝速率不盡相同，有的寶寶會漸漸出現厭奶的現象，家長不要忘了孩子其實也是有情緒的，也會依其不同的需求調整奶量。 要如何…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896 -
化療掉髮快再長回來！生髮6要訣
…的傷害。 3. 降低頭皮的溫度，可使血管收縮及減少毛囊代謝速率，因而抑制細胞攝入的藥物量，避免過度副作用產生。 4. 採用粗齒梳子梳理頭髮，不宜給頭皮過度負擔。 5. 考慮戴…
http://www.top1health.cn/Article/233/12882 -
BMI大於30！退化膝關節炎上身
…[32905] 骨科醫師蔣建中表示，隨著年齡增加，新陳代謝速率會變逐漸變慢，體重開始往上爬，如果不注意控制體重，退化性關節炎可能就會找上門。根據國外研究發現，BMI大於30的人，…
http://www.top1health.cn/Article/238/12837 -
抗癌幸福操！簡文仁教你防癌5招
…動腰部。提醒大家每周至少運動3次，每次超過30分鐘以上，心跳速率達到每分鐘130下為原則，多跳抗癌幸福操也可趁機多運動。 
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