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「速率」搜尋結果
總共找到 672 筆符合關鍵字「速率」的資料-
甩腰肚肥肉 快走效果優於慢跑
…點，而是「量」要持續，每天堅持30分鐘，讓身體適應新陳代謝的速率，且最好10分鐘內走1公里，每次半小時也就是3公里，當1、2個月後，再增加運動量，往上調整為40分鐘。 另外，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13966 -
狂喀西瓜消暑 5大NG別犯
…響腸胃功能，且西瓜屬於高升糖指數（食物被消化吸收，變成血糖的速率較快）的水果，晚上睡前吃太多，使得胰島素上升，脂肪合成加快，時間一長跟著小肚肚也跑了出來。 **4. 西瓜切勿…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703 -
孩子頭好壯壯 先掌握腸胃健康
…到150 ml的奶量，然而，每個寶寶在成長不同階段的新陳代謝速率不盡相同，有的寶寶會漸漸出現厭奶的現象，家長不要忘了孩子其實也是有情緒的，也會依其不同的需求調整奶量。 要如何…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896 -
化療掉髮快再長回來！生髮6要訣
…的傷害。 3. 降低頭皮的溫度，可使血管收縮及減少毛囊代謝速率，因而抑制細胞攝入的藥物量，避免過度副作用產生。 4. 採用粗齒梳子梳理頭髮，不宜給頭皮過度負擔。 5. 考慮戴…
http://www.top1health.cn/Article/233/12882 -
BMI大於30！退化膝關節炎上身
…[32905] 骨科醫師蔣建中表示，隨著年齡增加，新陳代謝速率會變逐漸變慢，體重開始往上爬，如果不注意控制體重，退化性關節炎可能就會找上門。根據國外研究發現，BMI大於30的人，…
http://www.top1health.cn/Article/238/12837 -
抗癌幸福操！簡文仁教你防癌5招
…動腰部。提醒大家每周至少運動3次，每次超過30分鐘以上，心跳速率達到每分鐘130下為原則，多跳抗癌幸福操也可趁機多運動。 
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