…喝蕁麻茶這種自然草本療法來改善。自19世紀以來,蕁麻就是用來解決過敏症狀的實用植物。美國「自然療法」(Natural Standard)研究機構也證實蕁麻確實有改善鼻過敏、淨化體內…
http://www.top1health.cn/Article/62/17212…**吸熱飲蒸氣 助鼻腔暢通** 美國馬里蘭醫學中心提供民眾解決鼻塞的一個小方法,就是裝一碗熱水,並將鼻子湊近碗上方,呼吸熱水散發的蒸氣,熱氣可以暢通鼻塞症狀;另外,也可以選擇飲用…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195…吸不論是對健康或是對美容來說都是不好的。 **流口水的解決方法是?** 那麼,常常流口水的人要怎麼樣才能從用嘴巴呼吸改成用鼻呼吸呢? 首先要推薦的就是嚼口香糖,或是養成吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/249/17148…氨酸,是助眠的推薦食物之一,睡前喝杯牛奶,還能幫助舒緩情緒、解決神經緊繃的問題。加入一點蜂蜜,糖分幫助腸胃快速吸收,更能快速解決想吃東西的食欲。 **6.杏仁果** 由於堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142…到不可開交、大聲尖叫的地步時,爸媽可千萬不要以為「讓他們自己解決就好」。美國賓州大學促進人類發展預防研究中心的教授芬柏格(Mark Feinberg)表示,九歲以下的小孩衝突管理的…
http://www.top1health.cn/Article/304/17114…美背操** 忙碌的現代人缺乏運動,導致背部及肩膀僵硬,為了解決這個問題,本節介紹可鍛鍊胸部及腹部的伸展操,能帶動上半身紓解肌肉緊繃,消除疲倦及無力感。 【肉肉背擴胸運動】運…
http://www.top1health.cn/Article/250/16973…對女孩子的震撼不亞於罹患惡性腫瘤,還好現在有長效型排卵針,可解決不少困擾。 一名34歲的職業婦女范小姐,身為一位醫師,工作十分忙碌,無法仔細照料身體健康,等到檢查後才發現不…
http://www.top1health.cn/Article/12/16924…半展開忙碌的一天,因工作性質和自我要求的關係,常常匆匆幾分鐘解決午餐,就這樣在緊張的狀態下過了半年,開始感到胃老是脹脹悶悶的,吃完東西消化不良。中醫師指出,上班族因吃飯速度快,處在…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830文/鄭周榮 黑豆減肥法對於解決便秘有很大的幫助。透過黑豆減肥法的進行,在晚上獲得充足的睡眠,還有在早上滿足地吃到充滿食物纖維的黑豆和豆腐,利用這些方法就可以解決便秘的問題了,只要…
http://www.top1health.cn/Article/101/16724…中西醫各有治療方法,中醫如果能從早期開始治療,大部分問題都能解決,要是已經到了無法解尿、攝護腺失去力量的狀況,可能要依賴西醫開刀,或導尿等方法解決。 **排尿鎖不緊 立即尋求…
http://www.top1health.cn/Article/258/16649…紹起。 **1.規律的就寢時間:**雖說是基本,但這對解決副腎的疲累是最有效的方法。 **2.利用溫冷的淋浴來鍛鍊自律神經:**自律神經跟副腎一樣,是很容易受到壓力而混亂的…
http://www.top1health.cn/Article/240/16491…法打開。 不過,也有不少人提出不同意見,認為這對於根本解決性暴力並沒有幫助,甚至可能會讓加害者因為無法得逞,惱羞成怒而做出更歹毒的事情;此外,要一般人特地買這樣一件「預防強暴…
http://www.top1health.cn/Article/172/16413…解釋,引發疼痛的原因有很多,並非所有的疼痛,都能靠吃止痛藥來解決,不同的疼痛,有不同的治療方式,千萬不可認為全部的疼痛都可以用吃止痛藥來解決,唯有瞭解疼痛的真正原因,對症下藥,才是…
http://www.top1health.cn/Article/248/16237…成可能是罹患集體歇思底里症,所謂「心病要有心藥醫」,目前最佳解決辦法是學校、家長與學生三方坐下來好好討論,找出壓力來源,進行適當紓解。 ![精神科醫師表示,如果患者所有生理、腦波…
http://www.top1health.cn/Article/245/16300…到60%的情況是是男性不孕,因此研發驗精棒,希望可以幫助夫妻解決問題。使用者只要用滴管吸取精液後,滴在檢驗槽中放置約10分鐘,如果在C及T兩處都出現紅條就是正常,如果只在C處出現紅…
http://www.top1health.cn/Article/235/16288