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…則會適得其反。 **習慣2/重視飲茶時光** 據說,茶飲是歷代皇帝為了追求長生不老而飲用的飲品。喜愛花朵的慈禧太后,會在茶中加入玫瑰花與茉莉花等當季節令的花卉,使花瓣漂浮在…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…,除了喝水補充水分,中醫師黃慧娟表示,不妨利用桑葉和菊花自製茶飲,有助舒緩乾癢現象。 建議使用3公克的桑葉,以及3公克的菊花,加入保溫杯(約500c.c.至600c.c.)當…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537…中藥改善,但嚴重時還是要轉介至婦產科開刀處理。 **4茶飲提升免疫力 預防巧克力囊腫復發** 周宗翰中醫師表示,巧克力囊腫的復發率很高。現代醫學認為巧克力囊腫的形成,與…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…養肺的食物,如木耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔等,或是平日可泡煮金桔茶飲調呼吸道毛病,預防秋咳夢魘。 ![金桔富含維生素C,具有抗發炎效果,做成茶飲可滋陰潤燥,緩解咳嗽症狀。][8331…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…秋季咳嗽症狀,應先潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳,因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用,剛好可以用來紓解秋天常見不適症狀,對防止秋咳具有一定效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…環,加速身體機能和皮膚老化,建議女性依據個人體質適度飲用調養茶飲,將子宮和生理機能調理好,對抗老化一點也不麻煩! ![女性月經周期規律性代表著內分泌系統是否正常,若月經早到或延遲…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440…. 甘麥紅棗湯:小麥30克,紅棗10克,甘草10克,水煎後代茶飲。適用於心煩不寐,喜怒無常,膽怯易驚,心悸多夢等症狀。 2. 桑椹膏:桑椹子500克,加水煮爛,另加冰糖200克,…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426…可能引發其他的疾病,甚至有過勞死的危險。 **中醫3款茶飲 喝掉慢性疲勞** 張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096…:**補肺氣。 **用法:**佐餐食用。 **【推薦茶飲】:** **1.石斛綠茶飲:**石斛4克(剪碎),綠茶2克。沸水浸泡飲用。 **2.銀耳茶:**茶葉5克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033台灣人吃藥量有多驚人呢?數據告訴你!根據衛福部民國102年調查發現,國人用藥費用就占去健保支出總額四分之一,約1300多億元。如此龐大用藥量,卻也存在不少用藥迷思。過期的藥物仍然可…
http://www.top1health.cn/Article/302/28025…荷葉除了有清熱利濕的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利濕熱。此外,不吃早飯可能導致口臭,因為唾液有清潔口腔功能,而一夜睡眠後唾液分泌減少,吃早飯可刺激唾液分泌。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27953…,除了一般認知中的退奶針、退奶藥外,適度服用有助退奶的藥膳、茶飲也是不錯選擇! ![哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育!但若小寶貝已發育到一定階段,採取相關退奶措施…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898…。很多人不知道茶葉是屬於寒性的食物,不管是冷茶、熱茶或含糖的茶飲、果汁,多偏寒性,對於過敏體質的民眾,都不太適合。如果喝下去的十五到二十分鐘內,開始覺得喉嚨癢癢、比較想咳嗽,就建議…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…因此廣受女性喜愛。 **泡茶小訣竅:** 一般自己泡茶飲用綠茶,建議煮15分鐘,60分鐘內要喝完,茶湯(多酚及咖啡因)才不會受到環境因素影響喔! **【選擇3/冬瓜茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580…留,容易造成氣腫。 <!--more--> ![飲用中醫茶飲「黨參白朮茶」,有助補氣養血。][80363] **生活習慣4地雷 氣腫容易找上門** **地雷1/久坐久站…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563