…在享受行車樂趣的同時,才會沒有後顧之憂。 ![醫師強調,騎腳踏車除了危險性外,堪稱最完美的運動,既有趣、也訓練心肺功能、訓練大肌肉肌力,也訓練平衡,既不困難,也不昂貴。(攝影/張…
http://www.top1health.cn/Article/7955日本動畫「蠟筆小新」裡,媽媽每天早上都要匆匆忙忙騎著腳踏車載小新去學校,有騎過腳踏車的人都知道,光是載1個人就很耗體力,驚人的是,在美國的小鎮裡出現了1名女超人媽媽艾蜜莉(Emil…
http://www.top1health.cn/Article/7918…達,不管是什麼產品都強調越小越好,掌上型的東西逐漸成為潮流。腳踏車也流行起折疊式的「小折」,可方便攜帶。不過,有看過腳踏車也能作成掌上型的嗎?影片中只見這名全副武裝的腳踏車騎士,從…
http://www.top1health.cn/Article/7504…自己的需求與醫師進行溝通,「就像選擇交通工具一樣,看你是要騎腳踏車、摩托車或開車都可以,這些心室輔助器的功能類似,差別就在於能不能讓你的日常生活更符合自己的要求,更為便利。」 …
http://www.top1health.cn/Article/7216…心肺功能的鍛鍊,以增加個人的體力與耐力;慢跑、爬山、游泳、騎腳踏車等,都屬於全身性運動。至於局部運動,則主要希望能夠增加局部的力量與彈性,以及促進局部神經血管的功能;各種伸展運動和…
http://www.top1health.cn/Article/7403…每日所需的一半以上,容易造成肥胖。要消耗1罐啤酒的熱量,需騎腳踏車45分鐘、打羽毛球30分鐘才能消耗,另外也可以用較輕鬆的健走方式消除熱量。 台中市政府衛生局局長黃美娜表示,…
http://www.top1health.cn/Article/7306…動,其中東豐自行車綠廊是全國第一條由廢棄鐵道改建為自行車道的腳踏車專用道,也是全國第二條腳踏車專用道,車道坡度平緩、老少咸宜,騎1趟約可消耗1杯珍奶的熱量;至於鄰近的后豐鐵馬道較短…
http://www.top1health.cn/Article/7071…況最為嚴重,高達43%的人缺乏運動,且只有不到4%的人選擇騎腳踏車或走路上下班。
http://www.top1health.cn/Article/6627…,不僅在台灣重拍了一次婚紗照,還參觀了傳統寺廟,並到日月潭騎腳踏車,面對多到不知如何選擇的台灣小吃,更讓他和太太都至少增胖一磅,認為這次訪台之行,是給即將出生的寶寶最好的禮物。 …
http://www.top1health.cn/Article/6424…。此通過認證的107件,以飲料、食品、3C產品居多,其他還有腳踏車、蘭花和雜誌等。 「碳足跡標籤」認證機制起源於5年前,由英國首開先例,目前世界各國也紛紛加入響應推動;台灣是…
http://www.top1health.cn/Article/6382…梅花湖之稱。三面環山的梅花湖,建議大家可以環湖步行,或是租個腳踏車,來個鐵馬行,迎著風、享受著微風吹拂。或者隨興地席地而坐,坐在湖畔野餐,多麼詩情畫意呀! - 地址:宜蘭縣冬…
http://www.top1health.cn/Article/120/5974…就參與在其中,最年長的畢業生為高齡100歲的陳王謹牧師娘,連腳踏車都不會騎的她,長達近20年的歲月,獨自每星期2、3從台中坐公車來學校上課,這份堅毅學習的心值得欽佩。 郭琪美…
http://www.top1health.cn/Article/5924…夏洛特的病情迅速好轉。目前,夏洛特已經能夠下床行走,甚至能騎腳踏車、上舞蹈課。
http://www.top1health.cn/Article/5871…但做的事還是一樣,感覺還是用很熟悉的方式過生活。我在台灣常騎腳踏車,沒事就騎,來到京都也租腳踏車到處跑,最後還變成去哪裡都騎腳踏車前往,跟家人一起騎腳踏車感覺真的還蠻有趣的。 …
http://www.top1health.cn/Article/5720…醒,體重過重的民眾,使用跑步機運動可能造成關節傷害,建議改採腳踏車或滑步機。(圖片提供/大千醫院)][9178] 苗栗一名58歲陳姓女患者,身形肥胖,體重過重,自從子女買了跑步機…
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