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…豆芽和其他多色蔬菜,營養又健康。(圖片/取材自食品藥物消費者知識服務網)][67417] 黃慧娟中醫師建議,吃綠豆牙減重時,最好先汆燙煮熱使其「變性」,降低涼性;若要生食…
http://www.top1health.cn/Article/82/21613…醫師,分享延緩腦部老化的關鍵養生之道。 **趁年輕多存知識和記憶** 失智症、帕金森病是腦部的兩大退化疾病。前者主要是記憶力喪失,後者是行動力喪失。罹患失智症後,再併發帕金…
http://www.top1health.cn/Article/293/21608…程,但現在只要透過空運來台的多媒體互動科學體驗箱,讓衛教保健知識不再侷限於死板的教科書中!透過實際操作的方式,連小朋友都能輕鬆搞懂黃斑部病變、血友病的發生過程,甚至模擬人體心臟的跳…
http://www.top1health.cn/Article/232/21599…。 **活動2/閱讀** 閱讀不僅能增加詞彙量,擴充知識範圍,增強抽象推理力,加拿大史丹佛大學學者表示,人體在閱讀時,需要多種複雜的認知功能相互協調,並增加大腦特定區域的血…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567…容易作夢的階段,大腦會利用此一作夢過程,將白天接收到的資訊、知識進行重整,轉化成記憶儲存起來。當越接近清醒,快速動眼期的頻率會增多,即淺眠比例較高、睡眠品質也呈現下降。因此,若你睡…
http://www.top1health.cn/Article/273/21531…了茶葉品質外,沖泡方式也非常重要。][66844] **小知識:這樣泡烏龍茶不會苦** 首先,應當先往小茶壺中注入熱水,當茶壺充分溫熱之後倒掉熱水,加入約10公克茶葉後,立刻用…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488… 性慾亢進可能為性中樞興奮過程增強所導致,亦有可能出自於對性知識的缺乏,或者內分泌失調而導致性慾亢進。除了上述以外,部分精神疾病,如躁鬱症、精神疾病也可能導致性慾亢進。 因導…
http://www.top1health.cn/Article/157/20468![][65383] **白帶小知識** **【中醫病名】**白帶、帶下 **【西醫病名】**白帶、陰道炎、子宮頸炎 **【適合吃的蔬菜】**脾濕型為韭菜、蓮子;濕熱型為洋…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…髮尾分岔,卻經常忽略被頭髮覆蓋住的頭皮。艾瑪絲Aromase知識教育長許筑茵說:「頭髮的養分是經由血液輸送,要有健康的頭髮關鍵就在於頭皮,頭皮問題層出不窮的話,長出來的頭髮髮質也會…
http://www.top1health.cn/Article/292/20475**高血壓小知識** **【中醫病名】**眩暈、頭痛、心悸、怔忡、胸痺、喘證、水腫 **【西醫病名】**高血壓、自發性高血壓、續發性高血壓 **【適合吃的蔬菜】**芹菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455…想要補充上述營養,還有其他更好的選擇。 **【5大營養知識報你知!】** **知識1/補維生素C吃柳丁?甜椒含量高1倍** 提到補充維生素C,大多數人多會先聯想到酸甜…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317…* 引起陰道痙攣的原因主要與心理因素有關,多數患者由於對性知識的缺乏,對性交的極端恐懼與焦慮而產生,遭受過性暴力或外陰和陰道有創傷史的女性也易產生。以及夫妻感情不合,對配偶的不滿…
http://www.top1health.cn/Article/12/20293**青花魚教練和金恩美營養師告訴你瘦身知識** 「沒時間運動」、「太多聚餐和聚會,沒辦法調整飲食」你也是一直找藉口逃避嗎?大部分的職場男性因為工作忙碌,三餐不規律、經常外食、…
http://www.top1health.cn/Article/271/20216…採用綜合化療及血管新生抑制藥物,反而是奶奶本人要醫師別聽「有知識沒常識」的家人意見,請醫師直接使用標靶藥物,不僅治療效果佳,副作用也少,且在費用上也比美國醫師建議的便宜。 「…
http://www.top1health.cn/Article/248/20183…皙肌膚的朋友們,其實並不需要整天關在家裡,只需要有正確的防曬知識。以下將分別就皮膚變黑的原因、紫外線的傷害、防曬係數作介紹,並教您一套『防曬教戰守則』,希望大家都能健康、白皙、美麗…
http://www.top1health.cn/Article/249/20139