健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「睡不好」搜尋結果
總共找到 764 筆符合關鍵字「睡不好」的資料-
就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏
…，出現眼睛癢、流鼻水、皮膚乾癢、呼吸喘、咳嗽等過敏反應，夜間睡不好，胃口大受影響，容易疲倦，影響學習專注力，甚至妨礙生長發育。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師王志行表…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728 -
晨間水腫氣色差 淋巴按摩喚美肌
… 醫學美容師林怡菁表示，一般女性睡醒後臉部水腫，通常跟熬夜、睡不好、沒睡飽，或睡前吃重口味食物有關。水腫對於皮膚本身的影響不大，但容易給人氣色不好、拍照不上相的感覺。 **擺…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714 -
更年期不適要補腎 每天一匙黑芝麻
…棗5顆、黑棗5顆做為基本處方，滋陰補腎，增加精力和活力，改善睡不好等症狀。 <!--more--> ![女性步入45歲後，雌激素開始減少，逐漸出現身體機能老化，以及更年期情緒調…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657 -
女補腎要有「栗」 男補氣靠牛蒡
…始不穩定，出現類似初期更年期的症狀，時常感覺疲勞、精神不振、睡不好、情緒低落或口乾舌燥，冬天更常有手腳冰冷的煩惱。 如何透過飲食幫辛苦的女性上班族提振精神？菇菌類食材和雞肉都…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641 -
別當「小忙孩」 破除孩子焦慮狀態
…小老人：雖沒駝背或長白頭髮，但看起來沒精神，老是喊累、頭痛、睡不好。 3. 連最喜歡的冰淇淋或偶像都不愛了：好吃的東西吃再多會膩，過多活動最後也會變得不好玩。 4. 成績退步：…
http://www.top1health.cn/Article/87/16422 -
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物
…然可以讓人快速入睡，但當酒精代謝後，半夜有可能突然清醒，再也睡不好，甚至還可能會出現宿醉現象，降低睡眠品質。另外人體對酒精的依賴性會逐漸增加，若想靠喝酒來助眠，最後恐造成無法節制、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370 -
癌症患者睡不穩 睡眠不佳癒後差
…來，此時要再熟睡難如登天。 <!--more--> ![睡不好讓焦慮感更加嚴重，身體狀況也會下滑，可能導致高血壓、血糖不穩等症狀。][45190] 睡不好讓焦慮感更加嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/233/16311 -
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳
…深紅，黏稠偶有小血塊，往往是感染所致，慢性子宮發炎最為常見。睡不好、口乾舌燥、小便顏色黃、大便乾結不易解出，也是本症的症狀。 **【血瘀】：** 典型症狀是經血顏色紫黑，黏稠而…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335 -
睡不著會變胖！肥胖荷爾蒙搞鬼
…易變胖」的經驗吧！ 快到秋天了！ 現在這個季節，應該沒有夏天睡不好的問題，或許正是減肥的最佳時機呢！ **更多精彩報導，請見：**<iframe src="http://ev…
http://www.top1health.cn/Article/250/16308 -
治失眠偏方 交泰丸敷肚臍助好眠
…師朱曉平在其著作中指出，失眠患者中，很多是中老年人，由於夜晚睡不好，白天精神就差，且心情也不佳，而銀髮族失眠，主因多為心腎陰陽失調，所以使用黃蓮及肉桂一寒一陽調和，幫助好眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16253 -
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠
…睡、從事輪班工作，導至日夜作息不正常，造成肝鬱結、心神不寧、睡不好問題的民眾。可以疏通肝火，有助於舒緩失眠症狀。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
