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「生冷」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「生冷」的資料

抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

…生活上要注意保持規律生活，不要熬夜，飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食，要注意吃熟食，多洗手漱口，配合適當的運動，並飲用下列藥膳茶飲。 **【黃芩抗病飲】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590
寶寶便祕虛秘最多　喝黑芝麻核桃蜜

…虛秘」型便秘治療：**養血潤腸、滋補腎氣。飲食方面，少吃生冷食物。宜多吃黑芝麻、核桃、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **【虛秘便祕助排便：黑芝麻核桃蜜】** 材…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575
坐月子非吃不可　蘋果木瓜奇異果

…不過傳統觀念卻有著「產婦坐月子少吃水果」的說法，擔心水果屬於生冷食物，會影響產婦的乳汁分泌、引起腰痠背痛。不過營養師認為，適量食用水果，其實不會有那麼明顯的影響，且坐月子時若水果攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304
銀髮族腸癌術後保養　多攝取蛋白質

…增加熱量與蛋白質，湯品避免只喝湯不吃肉。 **5.遠離油膩生冷：**飲食避免給予太過油膩的食物，液體食物建議於飯前1小時飲用，冷、熱食物宜分開進食，減少嘔吐情形；另化療可能會造成…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226
叫我第一名！抗癌水果首選草莓　

水果是天然的營養食品，不僅有豐富營養素，大部份熱量也都不高，天天食用也能增進身體健康，眾多水果中更有一些因為其高抗氧化成分或是特殊多酚等，而有幫助降低罹患癌症機率。國外研究機構發現…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175
銀髮族護肝　多吃豆干、深色蔬菜

…易出現脾胃虛弱病症，所以春季飲食應以清淡可口為主，少吃油膩、生冷及刺激性食物，此外可多吃深綠色蔬菜，其中的維生素B群、葉酸等，有利肝臟脂肪代謝、使肝臟運作正常。如菠菜、芹菜、油菜等…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020
高齡難受孕　補氣雞湯助妳好孕

…收縮；有時可以適當的吃一點甜食，但量不宜多，至於油炸重口味及生冷食物要避免。月經結束後容易頭暈的人，在月經結束後要多吃富含膠質與鈣質的食物，如黑白木耳，豬皮，海帶，髮菜，葡萄（乾）…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920
春天抗濕邪！3招除身體的濕

…、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
白帶多有腥臭味　快喝四神湯調理

…免疫力，避免多重性伴侶而增加感染發炎機會，平日也要忌口，少吃生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物，但可多適度吃些健脾利濕的食材調理脾腎功能。 **【告別惱人白帶4食療】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/11773
慢性支氣管炎難好　蜂蜜白蘿蔔治咳

…。 **避免補品與刺激食物** 刺激性食物，舉凡生冷、過鹹、辛辣、油膩及菸酒等刺激性物品，都不宜多吃，一來重口味的食物易上火對氣管不好；二來吃太多補品如人參、鹿茸等也容…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755
春節防過敏！中醫茶飲健脾補肺

…。另外要注意飲食衛生，尤其春節期間出門旅遊時更要注意，不要吃生冷冰涼沒有煮熟的食物，以免腸胃負擔生病，進而影響到身體的抵抗力而過敏發作，破壞休假品質。皮膚乾燥敏感的人們，天…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

…較高的零嘴、甜食，以及醃製品，容易造成體內水分滯留。而冰冷、生冷的食物，易傷腎氣，會使得體分的水分代謝不好。此外，亦可泡澡來促進身體血液的循環、發汗、促進代謝。 **【中藥面…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…除了以上要注意的地方之外，克服飲食的偏寒偏熱亦不害忽視，恣食生冷寒涼之物，易傷脾胃陽氣，長期偏食辛溫燥熱，易致胃腸裡熱或加重痔疾等。故對食性的要求是做到寒溫適中，少吃辛熱，慎食生冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
諾羅不影響學測　增設鄰廁所試場

…預防諾羅病毒引發感染性胃腸炎，考前應注意飲食衛生，尤其要避免生冷食物，並做好個人健康管理。針對感染諾羅病毒的考生，大考中心也宣布處置方式，依照症狀發生時間有區別：考試前感染…
http://www.top1health.cn/Article/30/11079
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

…，假如孕媽咪體質為偏寒者，應進食平性及溫熱屬性的食物，忌冰、生冷及寒涼性等食物；孕媽咪體質為偏溫、偏熱者，可選擇平性及偏寒涼的食物。通常平性食物是最安全的食物，不受寒熱證限…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897

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