正向 | 搜尋結果 | 華人健康網

「正向」搜尋結果

總共找到 684 筆符合關鍵字「正向」的資料

票選完美爸爸　郭台銘擠掉王建民

…的「室友」，雖然多數學童體諒爸爸的辛勞，寬容且予以親職角色的正向回饋，但孩子會長大，若長期缺乏相處時間或互動品質不好，青春期失去親子親密聊心事的基礎，容易使雙方漸行漸遠，導致代溝越…
http://www.top1health.cn/Article/87/14883
增強免疫力抗腸癌　醫師：多唱歌

…3要點** 要增強免疫力，趙祖怡醫師指出，要營養均衡、正向思考，還有多多運動，但許多病人認為自己的身體不好，比如腰有毛病、腿會痛等，是否不適合做運動？唱歌其實是最佳運動，因為…
http://www.top1health.cn/Article/233/14643
高血壓免驚　3高鉀蔬菜汁降血壓

… **蔬果含鉀量豐富** 飲食中多攝取鉀對高血壓有正向影響，為了降低高血壓導致慢性病的危險，建議攝取較多含有鉀成份的蔬菜和水果，鉀具有一定的降低血壓和保護心臟的功能，高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568
青少年失眠憂鬱有解　兩個關鍵角色

…塑養成，包括：運動打球、吸不吸菸、喝含糖飲料或白開水、遇事的正向思考。一旦成為習慣，再要調整糾正，總要花掉很大的心力。睡眠品質同理可證，除了生理問題所引起的失眠，睡眠狀況也…
http://www.top1health.cn/Article/245/14453
疼愛女兒　爸爸千萬別說她胖

…任何批判，孩子較不會有飲食問題。即便是過重的孩子，若是媽媽用正向的心態來和孩子討論均衡飲食，孩子的飲食問題會比愛批評媽媽的孩子少得多。研究也發現，若是爸爸進來參一腳，但也劃…
http://www.top1health.cn/Article/87/14309
8招伸展操　頭好壯壯遠離失智

…／天主教失智老人基金會）][37510] **第5招：正向觸點** 將雙手放在額頭上（約在眉毛上方位置），以指腹輕輕搓揉按摩額頭。這個動作能連接腦額葉，助於調節情緒、記憶壓…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317
教寶寶不黏人　3個方法變獨立

…出，母乳可以為媽咪與寶寶帶來親密的「依附關係」，對日後發展有正向力量，跟小孩難不難帶並不對立，反而可以更獨立。 ![親餵母乳、多跟寶寶親密互動說話，都能提昇母子間的「依附關係」，…
http://www.top1health.cn/Article/87/14259
皮膚顏色不均勻　小心是白斑上身

…異樣眼光，可能出現心理壓力，此時需要親人的親情輔導，才能產生正向思考，有助治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/81/13656
苗條孕媽咪　蔣怡早餐吃蔬果配煲湯

…就釋懷，因為她相信自己的自信，自然而然地，也能讓寶寶未來有很正向且快樂的發展。然而特別的是，蔣怡卻沒有想把女兒裝扮成小公主的願望。她笑說，光兩邊媽媽買的衣服就夠多，幾乎不需要她自己…
http://www.top1health.cn/Article/251/13572
玻尿酸勿過量　心型注射拉提3原則

…最少只要3CC的玻尿酸將臉部的線條向上美麗微調，打造成為臉形正向往上的「心」美人。為什麼想要從法際線開始拉提？其實是源自於女性綁馬尾的概念而來，綁馬尾時，除後面的紮髮突出可…
http://www.top1health.cn/Article/51/13443
讚！早上吃冰淇淋　提神又醒腦

…，除此之外，國外研究也曾指出冰淇淋能夠刺激人類大腦，產生快樂正向感。 ![早上想提神，不妨吃個冰淇淋，還能有助刺激大腦讓你擁有愉悅心情。（攝影／駱慧雯）][34642] 日本《…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417
天天吃7份蔬果　心情快樂精力充沛

…成人記錄他們平時的飲食習慣以及情緒，得出了日常攝的取蔬果量與正向情緒之間有密切關聯，平均一天攝取7份蔬果的人，在生活中情緒也較正向。 **建議天天吃7份蔬果** 此外，吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/245/12966
久坐上班族必學　瘦大腿屁股3招

…移動，但也要注意控制力道，以免跌倒。 **第3招　練側邊、正向提臀** ![（攝影／黃志文）][32217] 雙手扶著椅子，右腿往正後方、斜後方、側邊抬高，同時身體保持挺直，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12616
考生胸悶拉肚子　放鬆訓練抒壓

…要的氣力的損耗；增加個人適應環境的力量。 **5.改善社群正向關係：**足夠的人際支持與情緒宣洩，對改善焦慮情緒有正面效果。
http://www.top1health.cn/Article/74/12503
抗癌勝利方程式　化壓力為幸福

…元素呢？陳碧芳醫師建議以下方法，包括： 1. 轉移注意力到正向的外在事物，嘗試找出解決之道，當問題獲得改善就能產生正向成就感，產生更多的能量與正向情緒。 2. 面對無法克服的困…
http://www.top1health.cn/Article/261/12466