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…情及感情壓力,如果沒有適當調解情緒,很容易感到身心俱疲。如何正向態度面對年節症候群,可嘗試以下4招。 **1. 建立優先順序** 事情有輕重緩急,把每天要達成的目標寫下來,…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452…近5千萬人次。 除了援助國內外各項緊急救援需要,並帶來正向、積極的轉變,給予無數糧荒中無助的兒童和家庭,活下去的希望和勇氣。也提供了台灣青年一個生命教育,及開拓國際世界視野的…
http://www.top1health.cn/Article/150/11318…調整如宿便、水濕、寒濕、濕熱等容易肥胖的肥胖體質,使減肥獲得正向的效果。 **第3階段:規律運動** 許多人認為大量運動消耗體內脂肪有助於減重,但是馬易世中醫師表示,一…
http://www.top1health.cn/Article/82/11213…家,醫改會組長朱顯光表示,衛生署鼓勵醫美院所申請認證,是採取正向推薦,而不是做為從事美容醫學的必要條件,那麼院所即使不參加認證,依然可以繼續存在,會讓院所缺乏申請的動機;此外,他認…
http://www.top1health.cn/Article/249/10664…表示,從流行病學角度,生氣有害健康,應嘗試轉化負面情緒,尋求正向思維。心理健康行動聯盟召集人張玨則呼籲,政府應成立獨立的心理健康司,強化民眾心理健康。
http://www.top1health.cn/Article/245/10530…照顧及告知意願的態度也將偏低。 為鼓勵愛滋病友更積極、正向地活出自己,露德協會推出《2012看見生命的彩虹-愛滋朋友的生命故事》,內容紀錄18位愛滋感染者如何從幽谷中熬過生命…
http://www.top1health.cn/Article/150/10527… **1.接受自己的所有情緒** 每個人都有各種正向與負向情緒,但不用排斥、逃避或害怕那些不好的情緒,那都是人生況味的一部份,很正常且很自然。 - 方法:當有負面…
http://www.top1health.cn/Article/248/10026…缺心裡韌性。楊聰財醫師指出,心裡韌性其實可以培養的,包括強化正向思考、多做腹式呼吸紓壓、定期用量表做身心健康評估,韌性愈強就能提升精神健康,進而度過這波心靈海嘯。
http://www.top1health.cn/Article/245/9902…放許多農藥或化學藥劑。且從大自然運行的道理下來看,對健康也有正向的幫助。例如,冬季盛產的柑橘類,因為含有大量的維生素C,可以幫助增強免疫力,可預防冬季時的傷風感冒;至於在夏季盛產的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9394…步,可見國內收出養制度仍需要被倡導與推廣,讓更多民眾願意以更正向、鼓舞與讚許的眼光給予這些家庭更多支持,也給苦苦等待的孩子一個美好的希望和未來。 為了號召更多民眾響應收養月的…
http://www.top1health.cn/Article/305/9176…,可能遇上一些能激發免疫力的好細菌,這些對於我們的免疫力都有正向的好處。 ![(攝影/黃志文)][19932] **2.可不可以飼養小動物** 倘若家中有飼養寵物,有…
http://www.top1health.cn/Article/304/8885…人安全之重要性,也期盼透過各項活動之互動過程及民眾參與,以達正向回饋及醫病關係的提升。
http://www.top1health.cn/Article/150/8693…13.06%。 台中市政府衛生局局長黃美娜表示,培養正向思考、保持樂觀態度,每天用微笑面對每一件事物,能讓自己擁有更多快樂的人生,以及贏得健康。 一名66歲的蔡繼斌…
http://www.top1health.cn/Article/8502…與民間關懷專線連結,並錄製自殺防治宣導短片,協助民眾「轉念」正向看世界。
http://www.top1health.cn/Article/7197…陳玟琪建議,當意見分歧而僵持不下時,請回歸爭論的出發點,多用正向態度肯定另一半愛孩子的心情,千萬不要讓教養紛爭演變成夫妻爭輸贏的拉鋸戰爭。 **爸媽各說各話,孩子是最大受害者…
http://www.top1health.cn/Article/305/6469