…法。(圖片提供/林育弘醫師)][43046] **天然保濕成份 幫助肌膚Q彈柔嫩** 洗完澡擦乳液保濕,可以仔細選擇乳液成份中有保濕功效的天然成份,例如可可亞脂、荷荷芭油,以及…
http://www.top1health.cn/Article/242/15823…主要存在於結締組織中,具有很強的伸張能力,是韌帶和肌鍵的主要成份,還可保持皮膚彈性,但膠原蛋白老化,會使皮膚乾燥、出現皺紋,此時若想補充膠原蛋白營養品,也要同時補充含維他命C、抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812…。 黑木耳除了有增加飽足感的好處,其中所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇、血脂肪的好幫手;不過由於黑木耳有可抑制血小板聚集的作用,因此有可能造成凝血不佳,因此在手術前後、拔牙…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776…軟骨中,臨床分析,雖然具有很強的伸張能力,是韌帶和肌鍵的主要成份,但是喝進膠原蛋白後,身體吸收多少是未知數,對關節是否有保健效果,也是令人存疑。 <!--more--> ![醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739….用蔬果洗滌劑,能完全消除農藥?** 市面上蔬果洗滌劑成份多為椰子油,對去除農藥沒有功效,且如有些蔬果清潔劑帶有香味,或是成分不明,洗後殘留在蔬果上,反而造成人體更多危害,還…
http://www.top1health.cn/Article/172/15689隨著食品加工技術的發達,各式各樣的食品添加物已成為當今飲食生活的一部分,同時伴隨了致癌性、過敏、遺傳毒素等令人憂心的問題。 ![][42155] 尤其年幼的寶寶,身體器官尚…
http://www.top1health.cn/Article/87/15611…皮膚呵護做起!近年保養品界掀起一股「紅色力量」,而其中的靈魂成份代表即是─紅石榴。富含多酚、青花素與維他命C的紅石榴,具有高效的抗老功能,並強化水份在肌膚間的作用,達成保濕的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560…便秘、防止水腫的功效。另外還有名為色胺酸,能穩定心情的血清素成份,是女生心情煩躁、生理期的最佳幫手! (2)橘子 橘子不單有豐富的維他命C,能保護肌膚、黏膜的胡蘿蔔素含量更是番…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499…計,國內保健食品市場一年超過400億元,其中不乏珍貴營養補充成份,舉例來說,冬蟲夏草含有蟲草腺苷、蟲草素等成份,具有保健作用,主訴調理臟腑經絡,進而改善全身不適。現代人由於工作忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503…滿油與糖的零食,動輒就有1、2千卡的熱量,又缺乏蛋白質等營養成份,不建議多吃。 - **情境3:周末夜狂歡,續攤熱炒配啤酒** 忙碌了整個禮拜,好不容易到了周末,當然是要跟…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493…莠不齊,且多數屬電鍍金屬材質,一旦接觸酸性物質,恐溶出重金屬成份,與食材一起吃下肚,成為歡樂烤肉中的無形殺手。 簡易烤肉網架通常離炭火很近,雖然烤料易熟,但食材燒焦的機率也大…
http://www.top1health.cn/Article/172/15469…奇異果的營養密度最高。你可能不知道的是,奇異果有80%的營養成份都存在於果皮的部分,因此最好是連皮一起吃進肚裡,才能攝取完整的營養。 如果害怕農藥殘留問題,可以先將奇異果放在…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412…乳酸微粒注射型粉末,具生物相容性及分解性,當注射進入真皮層,成份會暫時取代肌膚流失的膠原蛋白,並漸進式地在肌膚組織中一邊 行崩解釋放作用,一邊促進膠原蛋白再生,使肌膚回復活力。根據…
http://www.top1health.cn/Article/51/15398…這時候就要注意,可能是皮膚角質層過厚的徵兆,才會導致保養品的成份都吸收不了。不過,若選用太過刺激的去角質產品,或是太過頻繁使用,都會讓臉部肌膚變得更脆弱敏感,反而害肌膚扣分。因此應…
http://www.top1health.cn/Article/242/15305…皮膚光滑、內含皂苷(saponins)也是幫助人體抗炎的重要成份。使用1匙經果汁機攪碎的燕麥,加入少許水、幾滴依個人喜好的精油,如果皮膚特別乾燥,則可以使用橄欖油,混合均勻後敷在需…
http://www.top1health.cn/Article/242/15378