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…三高疾病,本來就是心腦血管疾病的高風險族群,若又有抽菸和超時工作的情況,將會加速惡疾發作,甚至導致中風癱瘓,不僅自己需面對漫長的復健之路,家中經濟也可能陷入困境,雪上加霜。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/19629…全然禁止,尤其下午三點以後最好都不要使用。 2.避免過長的工作時數 腦細胞從全力工作到能夠平靜下來是需要時間的,不能「趕」著睡覺睡覺是不能趕的。 3.不要帶工作回家 不帶工…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557妳多久換一次衛生棉呢?一名35歲公司女主管,生理期剛好遇到工作繁忙時期,居然連更換衛生棉的時間都沒有,同一片衛生棉用了一整天,直到晚上洗澡才換掉,結果造成黴菌感染,罹患陰道炎。醫師…
http://www.top1health.cn/Article/10/19564…,靜待疼痛不適感消逝,可謂忍耐力驚人! **壓力大工作忙碌 腸胃疾病易上門** 現代人生活壓力大已是不爭的事實。調查顯示,有32%的網友認為,精神容易緊張是影響腸胃健康…
http://www.top1health.cn/Article/136/19474…出現胃部疼痛、胃酸逆流的症狀,就要儘快就醫了。 ![業務員工作忙碌經常應酬且三餐不定時,是罹患胃食道逆流的好發族群。][59958] 台安醫院肝膽腸胃科葉惠中醫師表示,有許…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218…力也容易讓心臟生病。英國一項針對一萬多名在政府機構任職的白領工作者長達12年追蹤研究發現,長期處於工作壓力的人,罹患心絞痛、甚至死於心臟病的風險比沒有工作壓力的人高出68%。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/19285…加惡化。 其實應該有不少人都能多少感受到頸部僵硬,只是工作過於繁忙,就是沒空好好休息。想要檢查一下頸部的狀況,卻又抽不出時間看醫生。大家可能會覺得被忙碌的日子追著跑,也只能放…
http://www.top1health.cn/Article/80/19231…人氣女星林依晨,是演藝圈內知名的「養生女王」,更是拼命三娘。工作永遠擺第一,也不喊累的她,曾經大病一場,順利康復後開始注重養生,並且堅持養生一定要「由內開始」,才能在忙碌的生活與工…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020景氣差,上班族工作時間長,加上壓力大,上班族忙到窮,更忙到肥!醫師發現,國內上班族逾5成有過勞肥現象,大多與長時間工作、睡眠不足,以及缺乏運動有關,且多數患有「宵夜成癮症候群」,不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008你累了嗎?現代人工作忙碌、生活壓力大,尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡,或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累,可能是體內維他命B群大量流失導致!除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940…][56692] 上班族加班情況嚴重,台灣上班族年平均工作時數高達2282個小時,已成為工作時數最多的國家,遠比日本、澳洲、美國等國的1800小時還要高出許多。面對台灣產業普…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785**對工作與生命的熱情能打敗癌細胞** 工作是戰勝壓力的重要途徑。在治療中我常勸病人還是儘量做一些能力可及的事情,像是「不要放棄工作」、「千萬不要退休」、「不要躺在床上」等,這些…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691…** 一般人對職業婦女的印象總是勞碌匆忙,分身乏術在家庭與工作中,與孩子的相處時光也總是少得可憐;有些女性選擇擔任職業婦女是礙於經濟考量,但也有一群人是因為想要保有自我時光,同時…
http://www.top1health.cn/Article/304/18626…台灣約有209萬成人有明顯憂鬱情緒,其中最感到憂鬱的主因就是工作。而男性上班族多以運動抒壓,女性上班族則憑藉電視電影找到情緒的出口。 ![上班族工作繁忙,經常和時間競賽,長期易陷…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553…皮膚炎、氣喘的發作與惡化,使過敏患者注意力無法集中,甚至影響工作效率,就算看醫生、吃藥都沒有顯著的效果,令人不勝其擾! ![上班族工作壓力大、三餐作息又都不正常,最容易讓過敏找上…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502