夜晚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夜晚」搜尋結果

總共找到 779 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

破迷思！周末補眠無法滿足平日缺眠

一到周休假日狂補眠，是否真的能補足周間的疲勞與身體損害呢？據外電報導，一項最新的研究發現，只要幾天睡眠不足，就會對身體帶來壞影響，若想單靠周末補眠，儘能適度減少疲倦，平日睡眠不足對…
http://www.top1health.cn/Article/248/15982
腕隧道症候群惡化　經皮解離術治療

…* 臨床觀察，腕隧道症候群疼痛在晚上或睡醒時特別明顯，夜晚常因手腕麻木而醒來，需用力擺動手腕或摩擦手指，以求症狀緩解。騎車或作手腕動作時，疼痛會加劇；特別是，症狀在冬天氣溫偏…
http://www.top1health.cn/Article/238/15958
入秋好燥　常見3類不適症狀

…服，防止「涼氣」侵襲。 2.睡眠充足：早睡早起，不要熬夜晚睡。 3.配合適當的運動。 **完整內容，請見[【常春月刊367】](http://www.ttvc.c…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…到俗稱「鬼吹風」的病毒感染，導致顏面神經失調。醫師指出，常熬夜晚睡、工作壓力大的民眾，特別容易患病，且好發於20～40歲的年輕族群，建議感染後應掌握黃金治療期，而中醫則認為在調養階…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878
小兒夜啼心驚驚！按摩百會穴助好眠

…問的病灶。根據統計，國內平均每10個嬰兒中，就有逾4個嬰兒「夜晚不睡覺」。中醫師指出，面對啼哭不止的小寶寶，除了藥膳食療輔佐外，父母還可以幫小寶寶按摩一下穴道，有助安神助眠，同時，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865
健康美人這樣做　睡前5個美容習慣

…每天如果都做一點點就可以修正自己變成一位眾人矚目的健康美人的夜晚習慣。 **1：從體內加溫** 舒服的泡個澡或是喝些加入生薑的飲料，是在秋冬季節非常推薦的方法。在炎熱的季節…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644
伴失智母10年　李豔秋：別忘了我

…懷專線，市民只要打1999轉5880（我幫幫您），無論白天或夜晚，都能獲得失智症關懷專員提供的專業照護協助。 ##[★《失智如陷迷宮》小方法帶他回家！](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/110/15669
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…椒和烘炒芝麻。 **※「熬夜」是肌膚乾燥的元兇** 夜晚是肌膚新陳代謝的時間，熬夜會使新陳代謝變差，肌膚也變得容易乾燥。抽菸也會影響肌膚健康。本文摘自：[《120種…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
香港迪士尼搞鬼！萬聖節黑暗勢力

…萬聖節期間園區白天、黑夜兩樣情，白天是闔家歡樂的主題樂園，當夜晚萬聖節降臨香港迪士尼樂園，黑暗力量蔓延整個樂園，別出心裁的香港迪士尼度假區每年都會發創意，帶給旅客新奇的萬聖節感受。…
http://www.top1health.cn/Article/120/15539
中國普羅旺斯　貴州四季如畫

…變換著黔山秀水綺麗秀美風光，加上絕無冷場的歌舞表演，令貴州的夜晚異常熱鬧。《多彩貴州風》將原生的少數民族文化和民族舞整合起來，再創貴州濃郁的少數民族風情；運用頂級具層次…
http://www.top1health.cn/Article/120/15425
罩杯升級靠按摩　豐胸黃金十字穴位

…足、情緒不穩將影響乳腺不暢，據中醫經絡理論，肝、膽經的氣血在夜晚11點～凌晨3點最為旺盛，而乳頭、乳腺屬於肝經，因此這段時間好好的休息，肝經自然通暢，氣血佳連帶乳腺也健康！ …
http://www.top1health.cn/Article/259/15351
看電扇旋轉就點頭　幼童癲癇發作

…併高舉雙臂般的四肢伸展動作。由於旋轉的東西會誘發癲癇發作，且夜晚要睡前或睡醒時都是好發時間，所以蔡小弟才會在晚上不自主地緊盯電風扇和時鐘，重複做出相同的行為。 **嬰兒型點頭…
http://www.top1health.cn/Article/22/15220
好兄弟來了！鬼月必知10大禁忌

最近到了夜晚，是否常會莫名感到一陣涼風？或是經過電影院門口，發現海報都是陰森猙獰的鬼片？是的！中國傳統中的鬼月已經來了，依民間傳說，意外身亡的人其靈魂仍遊蕩於人世，而俗稱「鬼月…
http://www.top1health.cn/Article/150/15096
抗老有妙招！消除眼袋這樣做

…原因之一，試著從平日飲食中減少鹽分攝取，特別是晚餐，因為到了夜晚身體代謝趨緩，更容易讓鹽分殘留在體內。少喝酒也是方法之一，晚上熬夜喝酒後，隔天不難發現眼袋變更深，養成晚上少喝水、酒…
http://www.top1health.cn/Article/242/14939
又睡過頭？3步驟讓你再也不賴床

…上要工作，這時候就可以靠窗簾或遮蔽光線的東西來讓大腦誤以為在夜晚，能幫助改善失眠或淺眠困擾；借助光線來重新掌握自己身體的生理時鐘。 **第2步：睡前告訴自己起床時間** 別…
http://www.top1health.cn/Article/76/14936