呼吸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「呼吸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「呼吸」的資料

只要2分鐘，讓你甩掉壓力不再心煩氣躁

在正念練習裡，我們非常鼓勵要注意當下的呼吸。事實上，當我們周遭紛擾不堪時，呼吸真的是一個能與自己重新產生連結的好方法。呼吸總是與我們同在，這是在我們混亂的生活中唯一確定還擁有的東西…
http://www.top1health.cn/Article/248/29679
斷網減肥鐵了心　宅男狠甩70公斤

…男」，體重逾150公斤，不僅有「三高」慢性疾病，甚至罹患睡眠呼吸中止症，後經醫師建議，先戒斷網路，走出戶外多運動，1年內成功減重70公斤，有效擺脫病態型肥胖夢魘。 ![足不出戶的…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…眠。美酒配晚餐一起下肚最好。 - 白天休息幾次，並調整呼吸：停下手邊的工作，專注呼吸。可以的話閉上眼睛，不行也無妨。只要全力感受呼吸，不需要刻意做其他事。你也可以感受腹部的起…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
歷劫重生！塵爆傷患林思葶平安出院

…至3度的燒傷面積，在加護病房期間插管3週、洗腎2週，甚至出現呼吸窘迫症候群，曾緊急使用葉克膜4天，當時病情危急，家屬內心非常煎熬。在那段時間，為了隨時掌握傷患們的病情變化，…
http://www.top1health.cn/Article/132/29559
霾害空襲台灣！林杰樑臉書15點叮嚀

…5細懸浮微粒又要「空襲」台灣了！尤其近日出門記得戴口罩，避免呼吸道受害。長庚毒物實驗室團隊特別在「俠醫」林杰樑臉書上，於大陸空氣汙染侵襲台灣之際，特別提醒注意以下15點自保方法，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488
腸病毒D68變異恐肢體麻痺　國內未發現

…6至9月間發現的7起D68型感染病例，主要症狀是類似感冒的上呼吸道感染和呼吸困難，症狀明顯輕微。但未出現類似美、日的變異。 ![腸病毒D68型（EV-D68）曾在美國和日本出現肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/29445
氣喘非特定病毒感染造成的

研究發現幼年時期的呼吸道病毒感染和日後的氣喘發作是有關聯的，但是跟感染的病毒種類沒有關係。 ![國外研究顯示，幼年的呼吸道病毒感染和日後的氣喘發作有關，但跟感染的病毒種類無關。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/29409
扁桃腺腫大別輕忽　防誘發睡眠呼吸中止症

扁桃腺腫大未處理，當心誘發睡眠呼吸中止症，影響睡眠品質！1名56歲的婦人，近來白天常感到疲勞、注意力無法集中，就連家人也抱怨婦人鼾聲擾人，嚴重影響日常生活。本以為是一般打鼾不以為意…
http://www.top1health.cn/Article/61/29376
借錢也要救她！婦靠6百萬人工心臟重生

…，快樂的和家人繼續生活。這名婦人今年5月突然出現呼吸窘迫的症狀，到醫院急診，經心臟檢查發現左心室嚴重擴大，收縮功能也只有正常的1/3，同時合併左心房心室間瓣膜的重度逆流…
http://www.top1health.cn/Article/36/29358
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…][85377] **方法二：** **花十分鐘專注呼吸或行走** 正念減壓法是有彈性的，並不著重在生硬的技術，像是十分鐘的正念呼吸訓練，可以靜靜坐著或躺著，眼睛睜開或閉…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
狗狗莫名流鼻水？恐是罹患口鼻呼吸器官疾病

**可能罹患的疾病鼻子、呼吸器官的疾病** ‧鼻炎 ‧鼻竇炎 ‧支氣管炎 ‧肺炎 ![][85263] **感染症** ‧犬舍咳 ‧犬瘟熱 **其他*…
http://www.top1health.cn/Article/246/29195
胸腹幫浦呼吸法　2分鐘打造易受孕體質

呼吸是人類1天至少要進行2萬次的「運動」。只要懂得正確呼吸就能提高新陳代謝，也能調整骨骼，甚至能控制壓力，讓身體變得容易受孕。簡單地說，每一次的呼吸都能喚醒妳身為女性所擁有的原有功…
http://www.top1health.cn/Article/324/29169
一緊張聲音就顫抖　多練習深呼吸養足中氣

為什麼說話時，聲音會顫抖呢？那是因為只用「喉嚨」發聲，導致呼吸變淺所致。然而，聲帶沒有所謂的強弱之分，因此，鍛鍊聲帶是不可能的事情，若強行訓練，只會造成喉嚨受傷、聲音枯竭。 …
http://www.top1health.cn/Article/364/29134
心臟也有絕症？！心臟衰竭牢記低鹽飲食

…腸直腸癌的死亡率(35%)。一旦出現上氣不接下氣、躺著也喘、呼吸困難、心跳快、疲倦、下肢水腫等症狀，千萬別輕忽，可能就是心臟衰竭的徵象。 ![出現上氣不接下氣、躺著也喘、呼吸困難…
http://www.top1health.cn/Article/28/28960
狗狗昏倒受傷怎急救？主人必學救命知識

出血、昏倒、停止呼吸。遇到這種緊急狀況時，會不會急救，攸關狗狗的性命為了保護狗狗的生命，一定要了解各種不同狀況時的急救方法。 ![][84458] **停止呼吸** 將手…
http://www.top1health.cn/Article/145/28896