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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

寒流報到！6招護心三高埋地雷

…康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」要訣，希望大家平安度過寒冬。氣象局預報，本周5日（星期四）晚上至6日…
http://www.top1health.cn/Article/28/23024
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…** **1.木耳** 月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳、海帶，都是不鎨的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
運動性胸悶　心肌梗塞發作前兆

…，患者年齡從30至62歲不等，提醒無論年紀大小，民眾都應注意保暖，以免心血管「凍未條」，讓心肌梗塞找上門。
http://www.top1health.cn/Article/28/23003
天冷老人易跌倒　浴室滑倒最嚴重

…不利活動的情形，半夜或是凌晨剛起身時建議先坐3到5分鐘，穿好保暖衣物後再慢慢活動。平常仍要規律運動維持一定的關節活動度，肌力與協調性，降低跌倒風險。 **【醫師提醒】：**跌…
http://www.top1health.cn/Article/238/22931
決戰學測！考前7招儲備戰鬥力

…意力無法集中，建議出門穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖：如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子，以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。 7…
http://www.top1health.cn/Article/248/22914
【查症狀】畏寒

…在體質允許的情況下，做適當的運動以強健身體，外出時也要多注意保暖，飲食方面，多考慮進食高熱量、高蛋白的食物，以祛除寒氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/22836
【查症狀】陰毛脫落

…垂體。一般而言，陰毛脫落的預防及治療包含：注意休息、保暖、給予良好飲食，並可同時服用激素，找出脫落的原因並對症治療，劑量按病情輕重而調整，如是因垂體問題而造成的陰毛脫落，需…
http://www.top1health.cn/Article/158/22848
冷冬步步驚「心」！起床操促血循

…動手腳，促進血液循環讓身體暖和後，再慢慢起床，起床後加件衣服保暖，可減少意外的發生。  ![動作1／手部運動。（圖片提供／大千綜合醫院）][72630] …
http://www.top1health.cn/Article/80/22854
范瑋琪雙胞胎早產　3點增免疫力

…儘量根據寶寶的作息時間予以餵養。 **2.注意保暖** 早產兒的體溫中樞發育不成熟，體表面積大，皮下脂肪少，不能穩定維持正常體溫，很容易隨著環境溫度改變出現體溫變化…
http://www.top1health.cn/Article/87/22786
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…核桃、亞麻、亞麻油、油菜油、橄欖油、大豆油等。 **【保暖護心要訣】：** 此外，國健署提供「保暖護心」要訣，幫助民眾遠離低溫的威脅：包括冬天多加注意血壓控制、夜間與清晨起…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
心肌梗塞也會找上妳！搶救較困難

…血管收縮程度增加、血壓不穩造成心肌梗塞發生，居家外出應多注意保暖。一旦出現心悸、胸悶、冒冷汗等不適症狀，應儘快就醫接受治療，才能避免遺憾的發生。
http://www.top1health.cn/Article/28/22753
空氣汙染飆高　小心急性鼻竇炎上身

… **【醫師提醒】：**除了配合醫師之診治外，平時應注意保暖、多運動、規律的生活作息；冬天天氣冷且乾燥可戴上口罩、少出入冷氣房、多補充水分、避免到空氣混濁且空氣不流暢的場所，以…
http://www.top1health.cn/Article/32/22771
痛風患者應酬　該怎麼吃才對？

…不佳，若非必要，並不建議積極開刀治療痛風石。 **冬天保暖措施：穿襪子睡覺，防血管收縮** 而天冷會讓痛風發作，腳拇趾的關節有急性的紅腫熱痛，主要原因是天冷時，血管會收縮，…
http://www.top1health.cn/Article/288/22759
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…禦寒之道還是要「吃對營養」，方法對了，隨處可見的食材也能提升保暖力。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，手腳冰冷與心血管有很大的關係。血液經心臟泵出，攜帶氧氣輸送…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
防暈眩症復發！謹記「3低」挑食法

…情愉悅、睡眠充足、不要太過勞累，和遠離壓力、注意氣候變化適時保暖等方式，也都有助減少暈眩症狀的產生。  ![李彬州醫師提醒慢性眩暈症病人，應常常保…
http://www.top1health.cn/Article/61/22738