GI | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「GI」搜尋結果

總共找到 606 筆符合關鍵字「GI」的資料

減重推薦4種飲品　喝了無負擔

…見其營養價值之高，每200克的木瓜熱量僅約80大卡，升醣指數GI值也只有30，是標準的低GI減肥食品。一般人誤會其熱量很高是因為攤販賣的木瓜牛奶都加入了果糖來提味，自然增加不少熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236
阿妹日喝3杯飲料增肥？約吃進9碗飯

…子身材全走樣。營養師表示，含糖飲料的熱量高，若再添加升糖指數GI值高的珍珠等咬料，熱量堆積的速度更不容小覷，若以一杯手搖杯熱量800大卡計算，幾乎相當於2.9碗白飯，需健走4小時才…
http://www.top1health.cn/Article/250/9130
吃白米致乳癌？農糧署：莫讓白米背黑鍋

…」，農業委員會農糧署表示，經查證報告內容係研究分析血醣指數(GI)、血醣負荷(GL)及碳水化合物與乳癌之關係，整體而言與乳癌並無關係，僅在停經婦女對於雌激素陰性反應者，有較高罹患乳…
http://www.top1health.cn/Article/6853
斷食過度減重　掉髮縮胸愈減愈老

…「溜溜球效應」，感覺很容易復胖，後來經過減重醫師指導，採取低GI飲食方法，如今外觀看似僅30歲。楊承樺營養師提醒，三大凍齡飲食原則，首先，植物及動物性蛋白質各半攝取。可以食…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058
「食」在要注意！精緻白米易導致糖尿病

…在攝取後的數小時內血糖值（Glycaemic Index, GI）明顯飆升，當血糖長時間處在劇烈擺盪的狀態，就比較容易罹患糖尿病。美國《紐約時報》（The New York…
http://www.top1health.cn/Article/3465
「腎利」飲食！注意蛋白質攝取量

…，也會讓病患曝露在更高的死亡風險中。 **營養二：低GI飲食　維持穩定血糖** - 升糖指數低於55 若慢性腎臟病患同時罹患糖尿病，身體長期處於發炎狀態，併…
http://www.top1health.cn/Article/3171

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞