1分鐘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「1分钟」搜寻结果

总共找到 680 笔符合关键字「1分钟」的资料

浇熄五脏六腑火气　自制青草茶不吃肥

…再加入冷水补到原本的水位，持续30分钟后加入薄荷，搅拌后再煮1分钟。关炉火，盖上盖子再闷2分钟即可。冰镇过后饮用，消暑效果更好。 **【注意事项】** 青草茶的材料多是叶…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973
不用入水！蛙式1招专瘦腿内肉

…才能运动到大腿内侧。反覆伸缩的动作，一组练习15次，做完休息1分钟，可连续做3组。 ![蛙式瘦腿操「缩」（图片／取材自《洛杉矶时报》）][39056] ![蛙式瘦腿操「伸」（图…
http://www.top1health.cn/Article/46/14788
睡姿无关蛀牙？打破幼儿护牙3迷思

…，吃糖时间最好不要超过20分钟，且吃完要马上刷牙或咀嚼口香糖1分钟以上，降低蛀牙风险。 **迷思三：宝宝发烧跟长牙有关？** 幼儿生病有2个高峰期，第1个是半岁至2岁半…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575
悼洪仲丘！立委痛批军医十大乱象

…枉送生命** 今19日于立院召开的记者会上，现场肃穆，先以1分钟的默哀，悼念因重重黑幕不幸枉死的陆军下士、成大高材生洪仲丘。苏清泉严厉批判道，若洪仲丘是被长官存心作弄致死，那始作…
http://www.top1health.cn/Article/150/14553
小脸不是梦！3个小动作促进代谢

…线条的按摩霜之外，再搭配双手再颊骨的部位往外轻拉赘肉，持续约1分钟左右。 2.拍打脸部：双手四指并拢紧贴于脸颊，利用手掌轻轻拍打脸部至略微发红发热，促进循环，让脸部恢复元气，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14529
乌龙茶助减肥　3种小秘诀更好喝

…热性的杯子用微波炉加热1分20秒。 ‧加入洋甘菊茶包约放置1分钟。 ‧将茶包取出，倒入温牛奶。（２）乌龙姜汁汽水材料：乌龙茶1/2杯、姜汁汽水1/2杯、作法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/14517
夏天脸煎蛋！油水平衡避免频出油

…保湿喷雾补充肌肤水分，医师提醒轻拍使水分渗入肌肤后，别忘了在1分钟内用面纸按干多余水分，且涂抹锁水成分的美容修护素或乳液，以加强锁水功能，避免待在冷气房中将肌肤水份带走，反让肌肤更…
http://www.top1health.cn/Article/49/14256
慢跑能量快补给　张乔菲热吃葡萄干

…篇文章中指出，吃葡萄干的人，平均在5公里计时赛中，比喝水者快1分钟。所以跑前想维持战力，或担心吃东西会撑胃的人，可以考虑利用葡萄干来助一臂之力。 **天天慢跑帮助减重** …
http://www.top1health.cn/Article/46/14022
夏至美食爱玉夺冠　减重消暑这样吃

…. 将装有爱玉子的网袋放入容器中，加入40至80倍凉开水浸泡1分钟，接着在水中用手均匀搓揉爱玉子3至5分钟。 3. 搓揉完成后取出网袋，让搓洗液在容器中静置10至20分钟，待成果…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919
过敏脸黑黑　两穴位打造亮白肌

…按摩。按摩时以中指或食指指腹，轻轻按压即可，约可持续30秒到1分钟。 **颧髎穴─抗长斑、促血循** 【位置】：纵轴，颧骨突起下缘凹陷处；横轴，眼外角直下。【功效】：能…
http://www.top1health.cn/Article/132/13650
公共场所设AED　今年已救回8命

…、高铁、机场、国家风景游乐区等地，卫生署长邱文达指出，若能在1分钟内对突发性心跳停止者电击，急救成功率可高达90%；但每晚1分钟给予电击，存活率就下降7-10%。卫署今年通…
http://www.top1health.cn/Article/28/13541
15分钟不间断有氧操　促进代谢率

…外打开、往内收回；如果速度跟得上，可以加快开合的速度，持续做1分钟。接着双脚打开与肩同宽，上半身快速做扩胸运动，约做1分钟。 ![第一段：先做脚步开合（左），然后做扩胸运动。（摄…
http://www.top1health.cn/Article/252/13529
不可不知！量血压4大NG行为

…，认为数值跟过去相差太多，为求谨慎可再量一次，中间至少要间隔1分钟；若马上量第二次，第二次的数值一定会偏低。此外，高血压的定义是在几次场合都量到血压升高、或已经有器官病变，…
http://www.top1health.cn/Article/28/13519
1分钟保养术　前胸按摩活化代谢

…2秒、这动作也反覆3次。整套按摩动作非常的简单。做起来不超过1分钟、按完后相信马上就可以体会到淋巴与血液循环变好了、脸周围开始暖和了起来唷！平时不只要注意脸部保养、连颈部胸前保养也…
http://www.top1health.cn/Article/249/13432
急救用！消基会号召打卡标记AED

研究证实，在突发心跳停止时的1分钟内，使用俗称傻瓜电击器的AED给予电击，能增加救命率，今年立法院三读通过《紧急医疗救护法》，明文规定卫生署公告的公共场所，应有AED等紧急救护设备…
http://www.top1health.cn/Article/240/13109

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浇熄五脏六腑火气　自制青草茶不吃肥

不用入水！蛙式1招专瘦腿内肉

睡姿无关蛀牙？打破幼儿护牙3迷思

悼洪仲丘！立委痛批军医十大乱象

小脸不是梦！3个小动作促进代谢

乌龙茶助减肥　3种小秘诀更好喝

夏天脸煎蛋！油水平衡避免频出油

慢跑能量快补给　张乔菲热吃葡萄干

夏至美食爱玉夺冠　减重消暑这样吃

过敏脸黑黑　两穴位打造亮白肌

公共场所设AED　今年已救回8命

15分钟不间断有氧操　促进代谢率

不可不知！量血压4大NG行为

1分钟保养术　前胸按摩活化代谢

急救用！消基会号召打卡标记AED