…能促进代谢、提升塑身的效果,让女性身心灵都变美。(影音/摄影记者赖羿舟) ![内分泌系统主宰着女性身体保健和美容,平常多些蝴蝶式的瑜珈动作,有助于促进身心灵健康。][48606]…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097…珈老师优雅地「动次动次」,简单3招也能轻松瘦腿!(影音/摄影记者赖羿舟) ![许多女性在冬天怕冷又懒得动,不知不觉累积脂肪和毒素,形成腿部水肿或大象腿。][48589] 拥…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093…盆动起来」,只要简单2招就能打造性感的微笑翘臀。(影音/摄影记者赖羿舟) ![做猫式骨盆画圆操时,膝盖需与骨盆腔尽量保持平行的高度。(摄影/赖羿舟)][48527] 拥有性…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079…吸方式促进身体代谢力和排毒力,简单甩掉腰腹赘肉。(影音/摄影记者赖羿舟) ![瑜珈老师唐幼馨表示,只要透过简单的腹式呼吸,就能按摩腹部脏腑,提高代谢能力。(摄影/赖羿舟)][48…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078…料应取材食物原味,像是使用蛤蛎汤的咸味取代食盐。(影音/摄影记者刘郁伶) ![采用天然调味所烹调的年菜,不仅热量低又美味,享受美食不卡油。(摄影/刘郁伶)][47776] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16908民以食为天,但2013年的食安事件一波波爆发,不仅记者们追政府办案进度,忙得团团转,民众更是「心惊惊」,面对三天两头就被爆出的餐桌美食陷阱,不禁呐喊:「我们到底还有什么东西可以吃?…
http://www.top1health.cn/Article/172/16882…压力升高,进而出现自由基生成、防御力失衡的现象。(影音/摄影记者赖羿舟) ![中年男性三餐经常外食,容易有蔬果量摄取不足的问题,进而导致体内氧化压力过高、疾病丛生。][47439…
http://www.top1health.cn/Article/248/168322年前,【华人健康网】甫成立,当时国民健康局邱淑媞局长接受记者访问,即期勉【华人健康网】能肩负起社会责任,建构高品质的资讯网络,扮演好媒体守门人角色;如今,【华人健康网】没有辜负网…
http://www.top1health.cn/Article/138/16816…的女性,因为膝盖前缘疼痛来就诊,主要罹患「髌骨外翻」。(摄影记者/赖羿舟)][47333] 如果X光检测后,发现膝盖骨跟远端的大腿骨在X光片中有明显的倾斜现象,患者在做比较多…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804…够植物营养素,每年可以挽回多达270万人的生命。(影音/摄影记者赖羿舟) ![世界卫生组织表示,每天只要摄取足够的植物营养素,每年就能多挽回270万人的生命。][47040] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16737…,农委会副主委王政腾、畜牧处长黄国青、防检局长张淑贤召开临时记者会,做出初步回应,并已抽验并派员至酪农场稽查有无违法用药,报告近期会出炉公布,若发现有违法使用雌激素、镇定剂及抗忧郁…
http://www.top1health.cn/Article/172/16600…腺嗜铬细胞瘤,容易引发全身盗汗、脱水,甚至休克。(图片/摄影记者赖羿舟)][46464] **盗汗不止 肾上腺嗜铬细胞瘤作怪** 许姓女病患回想去年5月发病过程,直说:…
http://www.top1health.cn/Article/233/16597…固醇等口服药物来治疗,但是用药要经专业医师指示。(图片/摄影记者赖羿舟)][46282] **缓解皮肤干痒脱水 保湿第一** 当皮肤出现干痒,甚至是严重脱水的时候,治疗与缓…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556…关键期,尤其透过饮食强化体内防护力更是重要关键。(影音/摄影记者张世杰) ![新生儿喝母乳预防过敏,可增强幼儿体内保护力。][46123] 台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学理事…
http://www.top1health.cn/Article/132/16518…感到四肢僵硬、冰冷,严重者还会辗转难眠痛苦难耐。(影音/摄影记者赖羿舟) 瑜珈老师唐幼馨提供2招简易瑜珈,让身体告别僵硬灵活开来。唐老师首推「净化呼吸法」,这个呼吸法的动作很简单…
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