**【核心提示】:**記憶力減退、老年性耳聾、老花眼、老年斑、皮膚鬆弛等均屬老年衰老徵兆。衰老分為生理性衰老和病理性衰老,是人體必經之路。有些老人為了延緩衰老、大量購買劣質保健品,…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045…度攝取,也能幫助增強記憶。 **松子有效健腦!增加記憶力好物** 中國食物營養委員會會長孫樹俠,在其主編的《排毒養顏藥膳事典》書中提到,松子中所富含的脂肪酸和谷胺酸,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/24862…擅記憶」,那是因為你還沒有認識這套記憶法,所以不明白正確使用記憶力的門道。相反地,讀過本書的你已經懂得正確的記憶良方,所以早已不是昔日的吳下阿蒙,說不定背記從此成為你的拿手強項呢!…
http://www.top1health.cn/Article/140/24769…體重增加、少數病人指甲厚而脆裂。 2.神經精神系統:記憶力減退、智力低下、嗜睡、反應遲鈍、多慮、頭暈、頭痛、耳鳴、耳聾、眼球震顫、共濟失調、腱反射遲鈍、跟腱反射時間延長,重…
http://www.top1health.cn/Article/158/24718…營養價值很高,而蛋黃中富含的卵磷脂,是維持大腦正常功能和改善記憶力的重要物質,增加營養是糖尿病患者不可缺少的,但糖尿病患者吃雞蛋不宜過多,每天吃1個雞蛋比較合適。 **糖友到…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622…搭配。 另外草莓屬漿果類,這類水果對延緩大腦衰老,增強記憶力是最強最有效的。在每天的上午和下午吃上幾顆多汁可口的草莓可以頓感精神,趕走春困。 **五、最適合的零食:堅果…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538…就造成依賴性,不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中,造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。 這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師,幫助大家了…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784…疾病的化學預防劑。 此外,花生油中的膽鹼,可改善人腦的記憶力。花生油中還含有多種抗衰老成分,有延緩腦功能衰老的作用,是中老年人理想的食用油脂之一。 **2. 菜籽油**…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768…送作有效率的溝通。經常服食OMEGA-3不僅能增強學習能力、記憶力和專注力,亦能舒解壓力及令情緒大為振奮。 <!--more--> ![][74498] **如何補充OM…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732…、撕裂傷。頭痛、頭暈、噁心、意識不清、視力減退、平衡感喪失、記憶力變差、注意力不集中、嗜睡,這些都是腦震盪常見的症狀。 腦震盪依臨床症狀可分為三級: 1.第一級:病人的意識沒有…
http://www.top1health.cn/Article/157/23544… (4)情緒低落,如自信心下降,易悲傷、沮喪,注意力及記憶力出現減退等。 梅奧診所專家表示,發現以上變化應儘早就醫,選擇正確方式應對。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/235/23661**【喝咖啡的其他好處】** **1.增強記憶力** 現代人很擔心失智,不但自己不好過,也怕連累家人,還好,據研究顯示咖啡對於預防失智也有效。美國約翰霍普金斯大學心理學暨腦部科…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561…厥等症狀。腦動脈硬化,腦瘤等引起的頭暈,可能會同時出現頭痛、記憶力減退、睡眠障礙等情況。 <!--more--> ![][74136] **3.忽然一下頭暈,且頭重腳輕、…
http://www.top1health.cn/Article/31/23580…量和膽固醇,對人體有很大的危害。同時還會增加血液的粘稠度,對記憶力有一定的損害。如果長期攝入過多反式脂肪酸,恐增加女性不孕不育。 <!--more--> **罪狀二:常…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527…就造成依賴性,不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中,造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。 這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師,幫助大家了…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518