…堆積,引發慢性發炎、代謝症候群等,還會增加血栓形成,引發腦心血管疾病。][91186] 根據千禧之愛健康基金會進行的電訪調查發現,有3成6(35.9%)的民眾1天坐9至12小…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772…怒無常!門急診發現,一遇到氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態,心臟血管疾病的患者就會顯著增加,原先已有的老病號也由穩定的病情掉入不穩定的惡化狀態。醫師提醒,冬天特別好發4種心血管疾病,高…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741…小排約含有熱量700大卡和30公克飽和脂肪,攝取過多恐增加心血管疾病的風險,快樂聖誕節變成「傷心聖誕節」。 ![][187623] **WHO:每日飽和脂肪攝取熱量應低…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610…有高膽固醇。其實,簡單吃、輕鬆做,就能改善膽固醇指數,遠離心血管疾病威脅。 有關膽固醇的迷思真不少,有人說:「少吃肉,膽固醇就不會高?」、「瘦子的膽固醇一定低?」這是許多…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573…醒民眾,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,特別是患有三高及心血管疾病患者,於低溫來襲期間,更需要遵從醫囑,規律服藥來控制病情,同時應掌握6招「護心」、「保暖」要訣,遠離寒冬惡疾風險…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519…同時含有威而鋼、犀利士及退燒止痛藥3種西藥成分,這類藥品與心血管疾病用藥同服會有生命危險。 **違規誇大宣稱可壯陽 檢出含威而鋼** 新北市衛生局表示,此次共檢驗214…
http://www.top1health.cn/Article/262/31523…脂肪酸多3倍。 ω-3脂肪酸是減少炎症、壞膽固醇以及心血管疾病發生危險的好脂肪酸。相反地,ω-6脂肪酸雖然是正常免疫功能所必需的物質,但攝入太多時會妨礙ω-3脂肪酸的作用,擴…
http://www.top1health.cn/Article/248/31453…」。雖然腦中風不是眼中風造成的,但是一旦出現眼中風,就代表心血管疾病亮已亮起警訊,千萬不可不慎!事實上,除了「年齡」老化危險因子外,眼中風的病患中,約有1/3合併高血壓,1/3合併…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435…,四肢末梢顏色暗紅甚至暗紫色,在天冷時要特別注意避免出現心腦血管疾病,例如心肌梗塞與腦血管意外等。 **四肢保暖 養生固本** 人體四肢末梢溫度,除了反映出身體血循情況,…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429…全沒有細菌或病毒的入侵也長期持續慢性炎症反應的話,很可能是心血管疾病造成的。動脈硬化造成血管損傷時,受損部位就會出現炎症,此時白血球等免疫細胞增加,同時炎症反應進一步加強。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30347…重平均減輕了550克,腹圍則減少了1.5公分。當我們瞭解到心血管疾病與腰圍的直接關係,就會明白這個研究結果有多麼重要。當一個人上下階梯,卡路里計量器便會開始往好的方向跑;每上一級階…
http://www.top1health.cn/Article/306/30345寒流壟罩全台,醫師提醒,患有心血管疾病的民眾,千萬不可輕忽心律不整所引起的猝死風險。同時呼籲民眾應謹守「猝死防治4守則」:搶救、診斷、治療、追蹤,保護心臟,以降低死亡風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/28/30291…關鍵,它屬於循環系統的一環,對於全身健康有非常重大的影響,心血管疾病就是指包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)相關的疾病,例如心臟病、低血壓、高血壓、高血糖症、中風、心肌哽塞、血栓…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222…黑豆及其制品營養豐富,並且具有多種健康功效,尤其對老年人和心血管疾病患者是一類很好的食物。 豆漿中蛋白質含量與牛奶相當,容易消化吸收,其飽和脂肪酸、碳水化合物含量低於牛奶,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191…之外還要選對烹飪方式,常吃以下幾道菜能夠保護心腦血管,預防心血管疾病。 ![][87589] 除了對心臟有益的常用食材,選對烹飪方式也是非常重要的護心方式。如何讓這些食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154