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「美麗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美麗」的資料

追求薄片！青少年過度減重影響發育

「內在美比外在美更重要！」這句每個人都會講的名言，未必能在現實生活中實踐。兒福團體調查發現，國內有2成3青少年對外表身材感到不滿意，另部分BMI正常的女學生自認過胖，為了追求明星、…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…小巧維翹的臀部更是影響身體曲線的重要關鍵，究竟怎麼做才能擁有美麗翹臀呢？健身教練建議，想要提臀，最有效的方法是做懸空蹲坐動作，每週做3次，效果將非常顯著。 ![擁有完美的S曲線是…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
從體內調理　蔬果酵素打造美肌

所謂的美麗肌膚，重點是不乾燥、沒有老人斑、皺紋或腫疱，並且要溼潤、有彈性和光澤。因此藉由酵素的功效調整與代謝體內環境，確實吸收多酚等抗氧化成分、β- 胡蘿蔔素與維生素B、C、E 等…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062
林依晨私藏養生法　五彩植化素好給力

熱愛表演的人氣女星林依晨，是演藝圈內知名的「養生女王」，更是拼命三娘。工作永遠擺第一，也不喊累的她，曾經大病一場，順利康復後開始注重養生，並且堅持養生一定要「由內開始」，才能在忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還有助美白，但吃什麼蔬菜較有美白作用呢？以下為有助美白的10大營養蔬菜： *…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
超模臉部肌肉運動　打造完美臉孔！

**超模臉部肌肉運動，請你跟我這樣做** 我在二十四歲那年曾經放棄模特兒工作，退休成為專業家庭主婦。在模特兒業界「二十五歲退休論」已是常識。然而我卻在三十歲的時候再次回到職場，後…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991
揭秘9種食物！有效防掉髮

生活中各種壓力撲面而來，讓很多人都在不停的掉頭髮。究竟民眾該如何來補救呢？不妨在日常飲食中，多吃具有防脫髮作用的食物。以下為民眾揭秘9大防掉髮食物： ![生活中各種壓力撲面而來，…
http://www.top1health.cn/Article/249/18912
夏日除毛正夯！勿忘：防曬＋保濕

端午節過後，溽暑高溫正式登場，對於許多愛美女性而言，除毛大作戰已經是肌膚保養首要工作。醫師指出，除毛前後首重皮膚保濕，平日除應避免日曬外，最好選擇中性清潔用品擦拭皮膚；此外，多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/132/18895
小資女煥膚保養　免花大錢也OK

根據人力銀行調查顯示，2013年台灣各產業平均月收入薪資幾乎都未超過4萬元，在城市裡辛苦打拼賺錢，每個月收入還要先扣掉高額的房租、電話費、飲食開銷等，想要犒賞自己買個保養品，都讓人…
http://www.top1health.cn/Article/249/18831
懶人逆齡保養法　向姊字輩說No

…實25歲之後就可以做一些抗老化、除皺紋的療程，將肌膚凍齡在最美麗的時刻，再配合飲食與生活作息的調整，想要成為美魔女一點也不難。至於療程後的保養方面，最重要是掌握「防曬、保濕…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829
煥膚前後重保濕　醒膚凍齡抗老化

…物，例如乳製品、油炸等，從內而外做好保養，就能擁有吹彈可破的美麗肌膚囉！][56789] 好的保濕產品必須要包括水、油脂類和天然保濕因子，大致可分為「濕潤劑」幫助肌膚保水的功臣，…
http://www.top1health.cn/Article/249/18830
水果吃得對　獲得真正的美麗

水果是所有食物中最能提升生命力的種類，含水量比任何種類的食物都多，且能提供維繫生命的胺基酸、礦物質、維生素和脂肪酸。因為水果在消化系統內分解得最快，沒有毒性殘渣，所以能迅速補給能量…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
3招擊退黑嘛嘛　肌膚白回來

白皙、淨透的膚質向來是亞洲女性們奉為美肌的最高準則，只是這樣的夢想並非每個人都能達成，皮膚科醫師詹育彰說到：「現在太多人都依賴醫美，事實上這樣暫時性的美白是無法改變膚色，存在於肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/292/18786
保養效果一飛沖天！4方法這樣做

亞洲女性迷信保養複雜說，但，繁複的保養步驟到底有幾個人能確實做到？來自皮膚科專家最新的發現是：最有效的護膚步驟不要超過四個，再多就沒有幫助，還可能會傷害肌膚？保養步驟越多就越有效…
http://www.top1health.cn/Article/292/18762
帶孩子健行　悠遊山林間美麗步道

…勢繼續走，發現還有鏡面設計，反射之間，更交疊出許多讓人驚嘆的美麗樹影。 ※原文刊載於2014年5月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊 ※更多精彩內容，請見…
http://www.top1health.cn/Article/201/18746