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…與執行會較差。如何能夠提升短期記憶力,不致影響工作表現,一項研究發現,持續性飲用雞精,有助提升短期記憶力,此項研究成果已經刊登在國際期刊 《medicine》。 **研究…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366…的酒精及藥物使用習慣有關。 ![][109658] 研究中,作者招募186位男童作為受試者,並分析由男童母親代為填寫的「 兒童睡眠調查問卷」資訊,評估這些受試者於11歲時的…
http://www.top1health.cn/Article/245/43277…莓果汁?或是草莓冰淇淋?或許你該試試冷凍乾草莓,美國曾有動物研究發現,草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後,防癌成分增加近10倍,有助抑制食道癌的癌前病變。營養師表示,冷凍乾草莓可以做為…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204… ![][109386] 2013年,名古屋市立大學研究所的研究團隊,發表了牙周病促使阿茲海默症惡化的研究結果。在厚生勞動省的調查當中,亦發表了驚人的資料:65歲以上的高齡…
http://www.top1health.cn/Article/55/43171…homas Jefferson University)的最新研究發現,學生運動員肥胖的比例其實和其他非運動員的學生差不多。 研究中,作者自費城(Philadelphia)…
http://www.top1health.cn/Article/248/43065…》刊登日本京都大學(Kyoto University)的最新研究,指出綠茶(green tea)主要成份多酚(polyphenol),可幫助預防腹主動脈瘤(abdominal ao…
http://www.top1health.cn/Article/248/43066…爾的摩大學(Baltimore University)的共同研究成果,指出一天進食至少6次,可能能幫助你對抗心臟疾病。 ![][109106] 研究招募近7,000位成人作…
http://www.top1health.cn/Article/248/43067…高反應。不過香菸對身體有害,因此並不推薦。 **我們的研究室做出世界第一份報告,指出嚼口香糖能在短期內提高腦部反應。**也有報告顯示嚼口香糖一段時間後再解算數問題,比嚼口香糖…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021…希特大學(University of Exeter')的最新研究,指出父母長壽與否,和其子代的健康狀況有關。 ![][108601] 研究招募186,151位、年齡介於55…
http://www.top1health.cn/Article/248/42902…或是得到虛榮的滿足感。加州大學洛杉磯分校(UCLA)大腦定位研究中心近期的一項研究便發現當青少年看到自己的照片被點讚時,腦部竟然和吃巧克力及贏得一大筆錢時激活的腦區相同!? …
http://www.top1health.cn/Article/324/42947…」,也就是荷爾蒙分泌不正常,導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現,適度補充富含大豆異黃酮的豆漿,有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示,喝豆漿確實可當…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504…千8百多萬顆感冒膠囊(錠),但真的有用嗎?根據考科藍實證文獻研究發現,解熱鎮痛藥並不能讓感冒快速復原,甚至也不能改善咳嗽與流鼻水。 **解熱鎮痛藥 無法讓感冒快好** …
http://www.top1health.cn/Article/80/40571最近發表在知名期刊Diabetologia的研究指出,中老年的婦女增加睡眠時間兩個小時以上的話,會增加糖尿病的風險。 ![][107398] 護理健康研究(Nurse’…
http://www.top1health.cn/Article/248/40532…有極佳的抗氧化與消炎作用,尤其是改善眼睛乾澀的狀況。近年來的研究顯示,每天攝取600mg到1,500mg的Omega-3脂肪酸,可以抑制許多眼睛表面發炎物質的產生,進而改善因為乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530先寫在前文,這篇研究的結果還不能作為一般人的飲食調整,更不能做為營養補充品的食用建議。任何人如果引用這篇研究結果或是本篇部落格文章,作為營養補充品或是飲食建議,這是絕對錯誤的作法!…
http://www.top1health.cn/Article/240/40324