…能患者當時的體質偏燥,吃燥性食物會加重不良反應,反而應該多吃滋潤的食物,像是銀耳蓮子湯、花生與黑白木耳,還有深色蔬菜和桑椹等。 如何分辨體質?簡單來說,四肢寒冷多為表面抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的,黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質,營養豐富,口感也很好。秋季天氣乾燥,不妨用…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749…B1、B2以及有鐵、鈣礦物質,能補充的身體營養物質。枸杞甘甜滋潤,有養肝明目、補血潤肺安神的功效,非常適合體質虛弱、抵抗力的女性食用。 **食用方法:** 枸杞豆漿與其他食物一…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681…女們準備一瓶全身皆可擦抹的乳液,在沐浴後塗抹薄薄的一層,增加滋潤度、降低皮膚乾燥所引發的夜間搔癢,睡眠會更加穩定喔! **技巧3/補充天然的女性荷爾蒙** 更年期症狀是因體…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576…排毒明星」食材,其特有的黏多醣體成分,除了有抗氧化效果,更能滋潤腸胃,改善便祕困擾。 ![日常食用的許多蔬果中都含有人體必需的營養成分,其中山藥降血糖、降血壓、調解女性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/315/21562…還有一個不為人知的美容功效,那就是美髮。海帶對於頭髮的生長、滋潤、亮澤都具有特殊的效用,海帶中的鈣和碘也是美髮功臣,可以護髮潤發,使頭髮保持烏黑的光澤。此外,用海帶熬成的湯汁泡澡,…
http://www.top1health.cn/Article/249/21559…行保養、保濕的護理,可以使用您原本已在使用的乳霜來增加保濕及滋潤的護理,如果您對臉上的護理要求高規格,如:有機的、去角質、精華液、面霜、眼霜、防曬之類的,您也可以使用同樣「規格」尋…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413…滿滿的元氣;為想揮別「氣色菜菜子」稱號,就用「隨行杯果汁機」滋潤你的好氣色吧。今年秋天就讓「隨行系列」呵護你接下來的每一天,讓你以最不費力的方式,隨時隨地補充健康好氣色和生活能量。
http://www.top1health.cn/Article/320/21410…養品越早往臉上擦** 基本原則,分子越小的保養品要先塗抹,滋潤厚重的留在後頭。因此,一般而言,第一個步驟就是拍上化妝水或柔膚水,幫助維持肌膚洗臉後的酸鹼值;接著是精華液、保濕乳、…
http://www.top1health.cn/Article/292/21358…,色澤黯淡者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 金桔具有滋潤喉嚨的效用,在一般狀況下,可以加糖飲用;咳嗽時喝金桔茶不宜加糖,否則容易生痰。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/203/21357…;濕熱型為洋蔥 **病因** 由於陰道需要一些津液的滋潤,所以有白帶的產生。一般正常的生理性白帶量不多,質清無色無味,唯獨在排卵期或月經來潮前量會稍多。而不正常的白帶,其質…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…,這種洗髮精會添加護髮熱油、夕靈、乳霜…加強頭髮柔順的成份,滋潤度提高,相對的清潔力便降低。許筑茵強調,想要保持頭皮健康,最好選擇單效洗髮精,通常擠出來是透明的,雖然洗後頭髮會較乾…
http://www.top1health.cn/Article/292/20475…候轉涼,皮膚的油脂及汗水分泌量都減少,所以皮膚保養首重保濕及滋潤。特別推荐一道「山藥枸杞豬皮湯」,適合滋潤皮膚,看起來水噹噹! ![秋天缺乏濕氣,皮膚會失去光澤,甚至頭髮也會變得…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459… 3.起床的那一杯溫水特別重要,一定要喝,幫身體暖機。它可以滋潤休息了一個晚上的身體器官,特別對於消化、排泄,很有幫助,更可以同時排出毒素,讓你真的「水水的」! 4.每一餐的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/339/20424…可補中益氣,養血安神,用於脾虛食少,乏力便溏,婦人髒躁,還可滋潤肌膚,益顏美容。民間有「一日食仨棗,百歲不顯老」、「要使皮膚好,粥里加紅棗」之說。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/239/20394